新年的你，做到自律了吗？
向善，向美，向远方
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「上班快乐!」
from温暖-第894原创文 清晨六点 遇见每一个 向阳而生的你1
年前的几天，公司里的同事，虽然坐在办公室里，但心早就飞到了九霄云外。
有的人着急去购置年货，有的人在考虑多久回老家，还有的人甚至开始计划过年去哪儿玩。
认真处理手里的待办事项，仔细填写报销单据，用心写着明年的工作计划。
有人看他如此淡定，于是实在忍不住，去问他，过年了，你就一点儿也不兴奋吗？他居然回到，这是上班时间。
其实这话从他嘴里说出来，一点装的成分都没有。
因为他无论心情好不好，状态佳不佳，遇到了任何困难和挫折，都能沉下心来，好好做事。周一上班不倦怠，周五上班心不急，领导在不在，都表现的一模一样好。
在工作中，大多数人根本不把上班当回事儿，或者每天上班都是为了老板，客户，或者其他人。
但优秀的人，却知道他们是在为自己打工，是为了自己的前途奋斗，所以无所谓做给谁看，而是一如既往的自律到底。
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可我认识的一个熟人，却很骄傲的说，自己没节食，该吃的吃，该喝的喝，一日三餐没少一顿。但体重，没增也没减，一两也没长。
但却并不知道，她大年初一，也早起去跑了十公里，饭后站立半小时，每顿只吃八分饱，睡前更是坚持做100个仰卧起坐。
不得不说，能在如此放松的环境下，还能管住嘴，迈开腿的人，实在少之又少。
我也曾问过她，难道看到好吃好喝的，就真的不嘴馋，难道在很困，很累，很疲惫时，就真的不想休息，难道在特殊的日子，也不想对自己宽容一点？
她的回答却是，如果我不对自己狠，体重就会对我狠。我们根本不是跟多余的脂肪做对抗，真正的敌人其实是自己。
通常春节期间也长不胖的人，比你厉害的，不仅是体重比你轻，身材比你好，看起来比你美，而是比你更能坚持，更有自控力，更有行动力。
毕竟说到和做到之间，距离不远，只要你开始，就成功了一半。但也不近，因为自律并非一件容易事。
3
认识一个作者，过年这几天，还在朋友圈进行读书打卡，时间依旧是清晨五点整。
许多人都表示佩服，因为这一年里，难得有个睡懒觉的机会，结果她依旧没有丝毫松懈。
当时就有人调侃说，没必要这么拼，多读几页书，也不可能猛然有多大的长进啊。
但她却说，对她而言，读书并不是为了做给谁看，也不是为了炫耀自己，更不是为了跟谁做比较，而是一种惯性，每天不读，反而不自在。
这个世界上，最可怕的人，其实就是，你以为人家在咬牙坚持，其实人间完全是出于心甘情愿。
你以为对你来说，很难的事，别人同样也做不到。但其实人家做起来完全得心应手，无须刻意坚持。
而你跟别人之间的差距，还不单单是别人比你多读了几页书，比你早起了几十分钟，比你更懂得利用时间，
而是别人从骨子里，就比你更优秀，比你对自己更有严格的要求，比你更舍得让自己吃苦受累。
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其实看一个人，是否够自律，也许在平时，还难分伯仲，但最能区分高低水平的，就是看他如何过新年。
因为这个时刻，给所有人提供了看似可以懒惰，懈怠，不上进的合理借口和理由。
比如于有的人而言，越临近过年，上班就越心不在焉。他们开始变得浮躁不安，急不可耐，做事粗糙，不细心。
比如于有的人而言，每逢佳节胖三斤，而他们却可以理直气壮的为自己辩驳到，亲朋好友聚会多，自然吃喝玩乐也不太受控制。
比如于有些人而言，过年了，就把所有计划和安排，都抛之脑后。他们十分享受待在舒适区的感觉，自然就不愿劳神费力，去努力。
虽然过新年，也需要留给家人朋友，以及自己更多的时间和空间，但这并不意味着，你什么也不干，什么也不做，胡吃海喝，好吃懒做的放七天假日。
许多人都自我欺骗到，等过了年，一切就恢复正常，就要开始振作，就会重新出发。但事实上，过年时候管不住自己的人，年后也很难做到自律。
而那些即便在特殊日期，也能做到劳逸结合，懂分寸，有节制，会克制自己的人，几乎都是佼佼者。
因为自律于他们而言，就像吃饭睡觉一样，俨然变成了一件自然而然简单的事。
千万不要小看，那些过年了，还能安心工作，控制体重，安静读书的人，因为他们骨子里，有着你无法企及，不曾想象，也很难做到的自律！
写于2019.2.8
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作者：李思圆，微信公众号：温暖的女子（-312），新浪微博：@饮水-思圆，新书《生活需要节奏感》正在热销中。专栏作者，写安静从容，有温度，有力量的原创暖文。点击“阅读原文”即可在当当网购书。