文章吧-经典好文章在线阅读:很抱歉,父母的爱都是有条件的。| 丛非从

很抱歉,父母的爱都是有条件的。| 丛非从

01 到底是他们从来不 认可 你, 还是你从来没有 实现 过他们的 期待 呢? 在我们 工作 坊里,有很多对原生 家庭 中爸 爸妈 妈的 控诉 。这些控诉的 核心 ,则是 他们 不够 爱我,甚至不爱我 。 比如说 : 我的爸爸 总是 控制 我。他会控制我的 思考 ,告诉我这样想是 不对 的,你怎么能这么想。他会 指责 我的 行为 , 嫌弃 我总是吃太多。他一点都不 尊重 我。 我的 妈妈 总是 否定 我。在她眼里,我没有一点好的 地方 。我 感觉

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你只懂得如何优秀,却不明白如何去爱 | 丛非从
你只懂得如何优秀,却不明白如何去爱 | 丛非从

日期:2018-04-25 21:00:59 点击:2521 好评:12

Part 1 优秀了就会被爱? 人类所有的心灵之苦,本质上来说都是 缺爱之苦 。为了补偿,人会发展出很多行为来获得爱。比如说,变得优秀。 优秀的定义很广泛。每个人对优秀的理解也不一样。 比如说,蒋方舟在奇葩大会上的那句话:“真正能够欣赏到你的人,永远欣...

比愤怒、挫败和焦虑更可怕的是什么?| 丛非从
比愤怒、挫败和焦虑更可怕的是什么?| 丛非从

日期:2019-04-24 12:30:09 点击:195 好评:0

01. 我是做心理工作的。 我工作的主要内容,就是处理心理上的痛苦,比如说愤怒、挫败、迷茫、焦虑等。有很多在生活中体验到痛苦的人,不想再继续下去了,就会来找我寻求帮助。他们的痛苦涉及到亲子、婚姻、情感、压力、情绪、工作、自我、金钱、迷茫等生活的...

做什么自己啊,还是讨好让人舒服。| 丛非从
做什么自己啊,还是讨好让人舒服。| 丛非从

日期:2018-06-25 21:17:15 点击:182 好评:0

关于讨好 “讨好”,是很多人都有的一个心理。主要表现在: 害怕别人不开心。当别人不开心的时候,总感觉自己有责任要去照顾他人的感受。 不自觉地取悦别人。下意识地做些别人可能会喜欢和开心的事,看到别人开心了会有种心安。 怕给别人添麻烦。能自己做的事...

如果你想破坏关系,就把自己当小孩。|丛非从
如果你想破坏关系,就把自己当小孩。|丛非从

日期:2019-02-27 13:45:48 点击:54 好评:0

01 你的老板只是老板,不是你的妈 在我们工作坊里,一个同学讲了自己的委屈: 领导对我总是不满意,我很受伤。即使我做得很好了,他还是对我不满意。 我问他:当他对你不满意,你做了什么呢? 他说:有时候据理力争,有时候忍着强改。可是无论我怎么改,他还...

哪有什么讨好型人格,欺软怕硬是人的本能。|丛非从
哪有什么讨好型人格,欺软怕硬是人的本能。|丛非从

日期:2018-04-12 21:15:32 点击:631 好评:0

1 讨好型人格的特点有: 害怕别人不开心 当别人不开心的时候,总感觉自己有责任要去照顾他人的感受 不自觉地取悦别人 下意识地做些别人可能会喜欢和开心的事,看到别人开心了会有种心安 怕给别人添麻烦 能自己做的事,通常不去麻烦别人,即使自己做更费力 在...

亲密关系的终极问题,就是非要共生。|丛非从
亲密关系的终极问题,就是非要共生。|丛非从

日期:2019-02-10 23:45:13 点击:415 好评:5

01 亲密关系中矛盾的本质问题,就是权力争夺问题。 也就是对于同一个问题,我们两个人持有不同的看法。但都想对这个事情持有决定权,互不相让,于是有了矛盾。 比如说 吃饭问题 ,你想去吃开封菜,而他想去吃金拱门。那应该听谁的呢? 比如说 孩子问题 ,你认...

方式错了,还是爱吗?|丛非从
方式错了,还是爱吗?|丛非从

日期:2019-01-23 12:30:27 点击:457 好评:2

01 活在这个世界上,有很多事无法避免。比如说,总有刁民想害你。但这个世界上的伤害,也分很多种。 纯粹的恶意伤害。 可能是来自于单位嫉妒你的小甲的暗算,来自陌生人小乙的恶语相加。 这些是纯碎的伤害,意识层面的目的就是为了让你难受,看你倒下。对于这...

关于愤怒,你可能有个错误的逻辑。 | 丛非从
关于愤怒,你可能有个错误的逻辑。 | 丛非从

日期:2018-05-22 20:18:10 点击:1570 好评:6

被愤怒不是你的错 很多人潜意识里有一个逻辑: 你对我发火,就是在说我错了。 所以当别人对你发火,你就开始情绪反应了:当你也觉得自己错了,你就会愧疚、自责、道歉,觉得自己不应该做错。当你觉得自己没错,你就会委屈、恐惧,继而愤怒,觉得凭什么。 委屈...

亲密关系的三要素:依赖、独立与冲突。| 丛非从
亲密关系的三要素:依赖、独立与冲突。| 丛非从

日期:2019-04-15 12:31:02 点击:598 好评:3

1 人际关系的两种形式,就是 依赖 与 独立 。 依赖就是,你有一些心理需求或现实需求无法自我满足时,需要通过借助于他人的力量来满足自己的需求。 比如说有的人没有办法照顾自己的辛苦,总是忙于加班、做家务、照顾亲戚等,把自己弄得特别累,这时候他就会对...

我把自己放在次位,但你要把我放到首位。|丛非从
我把自己放在次位,但你要把我放到首位。|丛非从

日期:2019-01-21 14:45:55 点击:285 好评:1

上周五的时候,推了个小文,很多同学留言反应,希望续写。我决定,还是写续吧。 01 在工作坊里,同学K分享了一个案例: 我很辛苦地上班回来,很累。但是老公还在睡懒觉,也不给我做饭,我感到非常生气,已经不是一次两次了,而且我给他说过,希望我回家以后,...