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女人有一样东西,比脸更吸引男人

2018-05-10 20:34:08 来源:遇见吧啦 阅读:载入中…

女人有一样东西,比脸更吸引男人

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  在这个腿玩年的时代拥有一双形态优美的美腿绝对是吸睛的杀手锏,尤其是在这个“下衣集体失踪”的季节

  我们都知道天鹅臂、天鹅颈、天鹅背都是美的代称,同样,天鹅腿也是美腿的一个标准

  “天鹅腿”都有如下特征

  1、首先是腿部肌肤白皙光滑

  2、整条腿有平直的线条(大腿小腿能够完全并在一起,小腿不外翻)

  3、腿部有匀称肌肉,使得腿部看起来更加紧致有力量

  想拥有这样的美腿并不全是有先天性因素决定的,通过后天的弥补同样也可以拥有迷人腿型。

  很多人的腿型不好,却一直没有改善,很大部分原因就是认知不足,觉得通过运动根本改善不了,其实最好理解案例就是周冬雨,刚出道和现在的腿完全不像是一个人的。

  当然,只有通过正确方式才能自己的腿型变好。

  如果想要改变自己的腿,首先就要认清自己的双腿,只有认清自己才能做到最有效调整

  在Wake 7天腿部塑形计划课程中,将会还你一双完美腿型,课程深入浅出循序渐进,从舒展双腿的线条开始,慢慢的唤醒双腿肌群,通过训练腿部的肌肉力量,建立平衡的下肢稳定,并且使用“瘦腿神器”进行腿部筋膜放松,使僵紧的双腿可以在练习过程中,变得更加修长、紧实。

  在促进腿部脂肪代谢同时增加腿部血液循环,代谢腿部淤积水分,使你在拥有完美腿型的同时更获得健康身体

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  无论你是脂肪腿、肌肉腿、水肿腿,还是XO型腿,在课程中都会为你提供解决方法,通过锻炼,改善腿型,简单有效,只要根据特定的动作坚持练习就好。

  另外,课程还会通过臀部提升动作拉高你的臀线,臀线位置提高了,不仅臀部曲线会变的优美,腿也会相对被拉长。相反臀线下榻,就显得腿部短小,因为臀部从视觉上看占的比重很多,腿的视觉面积就少了很多。

  现在开始,通过科学有效的方式来改善双腿吧,让你在这个清凉的夏季变成美腿女神

老师介绍

  Daisy 

  6年瑜伽教学经验 

  现任Wake瑜伽教学总监

  2014.12月考取国家职业资格健身教练培训

  2015年6月参加国际(首届)中印瑜伽大会和各派系大师交流学习。

  2014年8月,参加中国国际大会瑜伽体位大赛,获得甲女子冠军。 

  2015年2月,与nike品牌(网球冠军李娜)一起拍摄瑜伽广告

  2015年5月,参与乐事网推出网络直播节目《女神的房间》被聘请为瑜伽导师

  先后参加梵音瑜伽培训学院、国内知名导师刘娅丽系统课程培训、泰国duangta老师asthanga课程进修提升班、空中瑜伽创始人(bodyfly)空中课程培训、印度呼吸法大师O·P·提瓦瑞大师培训、参加 asthanga掌门人jois培训等。

课程大纲

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  课程评价

课程价格

  课程原价98元,活动特价48元(仅此一次),视频长期有效,可重复练习,本价格只限本周。

注意事项

  1.饭后1小时再进行练习,练习前,先排出大小便,以免腹部感到不适。 

  2.练习后1小时就可以正常饮食。 

  3.运动过程中要适当补水,一般每15—20分钟可以补充100毫升水。 

  4.练习时衣着宽松舒适,吸汗、具有透气性。 

  5.练习过程中无需强求,根据身体的情况适当调整习练强度。 

  6.感冒、严重疲惫者不宜练习。 

  7.习练场地安静,保持空气流通。

  点击阅读原文,你也可以拥有大美腿~

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