我的佛系孕期囤货清单
别人都说一胎照书养，二胎当猪养，原本我是不信的。
Luna出生前，怀孕还未到3个月，我就激动地把所有东西都囤齐了，有用没用的都买了一大堆，衣服更是买了不计其数。这一胎可好，直到36周了，康有点坐不住了：“是不是该给儿子买点东西了？好像出生连衣服都没得穿……”，于是慢悠悠去商店抓了几件打折的小衣服。眼看下周就要进产房了，这才拖拖拉拉把老二的东西备个七七八八。
怀老大的时候，闲的没事就在网上翻母婴用品，看评价对比性能，选来选去眼花缭乱。逛街时候也喜欢往母婴店里钻，看什么都觉得好可爱好可爱我要给我娃买。现在去到母婴店，就像一个目光如炬的女战士，迅速、高效、直奔目的，那些可爱而华而不实的东西，看都懒得看一眼——哼，休想从老娘钱包里掏出一分冤枉钱来。
认真说起来，除了每天被工作和老大占用了所有的时间，以及二进宫已经有点老油条了之外，第二次做妈妈，的确比第一次要多了几分经验和理智。第一次怀孕，妈妈们囤货都会比较不理智和盲目，不知道孩子需要什么，也不知道自己要什么，一腔热情只能化作花钱的动力买买买。而经过了养育老大的过程，我已经成了彻彻底底的实用派：没用的，不买。不好用的，不买。有安全隐患的，不买。暂时用不着的，不买。性价比不合适的，不买。
今天就给大家分享一下我最近囤下的母婴用品。这是一个不完全版的极简佛系购物清单，单子里的东西都是亲测好用或者我认为必备的。
Muslin包巾
因为你总是会需要一块布的
可别小看了这条包巾（其实就是块大布），用处真的是太多了。
我们从Luna出生一直用到现在快3岁，依旧是带她出门包中的必备。刚出生的婴儿会出现惊跳反射，所以需要被裹襁褓。这种muslin（一种特殊棉纱）质地的包巾比普通棉的裹得更牢，不容易掉。推着孩子出门，孩子睡觉的时候包巾可以盖在推车上挡太阳（像Luna这种睡觉时候不喜欢太亮光线的孩子，到现在在推车里睡觉都离不开这块布），冷的时候还可以挡风。
另外，这块包巾因为质地轻薄，喂奶的时候可以当作哺乳巾，拍嗝的时候也可以搭在肩膀上做口水巾。在公共母婴室的尿布台换纸尿裤的时候，可以垫在孩子身下，去野餐的时候拿出来一铺就可以让孩子爬，还能代替被子和浴巾……简直是万用的！
Aden+Anais这个牌子的包巾我一直非常喜欢，除了质地轻薄柔软之外，花纹也都不艳不俗，恰到好处的可爱。让弟弟用Luna那几块粉色的包巾我实在于心不忍，就又新买了一套比较素的。这牌子还有比较小块的手巾我也买了两包，擦脸擦嘴擦屁股洗澡都合适。
优色林万用膏
因为它确实是万用的
优色林这个东西，我已经在不同的文章里推荐过很多次了，但还是要再写一遍。因为它实在是太好用了，而我发现很多身边的妈妈竟然不知道这东西的存在。算一算从Luna出生到现在我买过的优色林少说也有十几管，这个东西在国内不是很好买，我通常都是海淘，所以这次在美国我毫不犹豫买了一大堆打算带回去。
优色林这支专利万用膏，其实就是成分很普通的高强度保湿剂，也有一定的隔水作用。涂起来黏糊糊的，不要千万不要嫌弃它黏，就是因为黏，才起到高效保湿，不让皮肤上的水分蒸发的作用。从怀孕起，就可以涂这个在肚子上预防妊娠纹（虽然说妊娠纹这东西靠涂抹没什么用，但是聊胜于无），孩子出生以后，更是可以用它解决湿疹、口水疹、尿布疹、局部皮肤干燥……等种种问题。家里常备一管，对手脚皲裂、嘴唇干燥，擤鼻涕导致的脸部皲裂都有奇效。它也有很可爱的小包装，可以放进妈咪包里随时取用，很方便。基本上孩子的护肤品，买一罐面霜、一支身体乳（最好是厚重的霜类），再加一管优色林就足够足够了。
安全提篮
▲鸠占鹊巢，赶不走……
有关安全座椅的事情，说多少次也不算多。孩子从一出生起必须使用安全座椅，这是最基本的安全保障。Luna出生以后，出院就是被放在安全提篮里提上车的，到现在都记得当时还有几个路人在医院门口指手画脚说我们怎么能把这么小的孩子放在提篮里，这样会把骨头弄折了之类的。然而在美国的医院，没有安全座椅，护士是压根不会交出孩子让你出院的。
▲Luna出生第三天
有些安全座椅号称0岁起就可以用，但我觉得如果预算没那么紧，还是买一个安全提篮为好。首先安全提篮的设计比较适合婴儿的身体，再者提篮可以从底座上直接拿下来提走，这样如果停了车孩子恰好在睡觉，也不用把孩子从提篮中取出。所有安全提篮基本都可以安装在对应型号的婴儿车上，而所有知名厂牌的婴儿车也都会生产适合不同品牌安全提篮的适配器（就是连接婴儿车和安全提篮的一个转接插口）。像我们用的Bugaboo就有专门匹配Maxi-Cosi的适配器，所以我根本就没有买婴儿车的睡篮，直接把安全座椅安到上面就可以了。
很多妈妈都会纠结于“孩子不愿意坐安全座椅”怎么办这个问题，其实答案很简单：从一出生就坐，不要给孩子“可以不坐”这个选项就好了。坐不坐安全座椅事关生命，不是一个可以讨论或者商量的议题。
超好用的纸尿裤
因为不合适的纸尿裤是会侧漏的
熟悉的读者都知道，我在之前推文里多次推荐过一级帮宝适的纸尿裤，不但亲手做过实验，还亲自去他们日本的工厂和研发中心参观采访。以前我给Luna用白帮比较多，自从帮宝适出了一级帮宝适这条线以后，我们家所有的纸尿裤都换成了一级帮宝适，并不仅仅因为帮宝适是我的客户而已。一级帮宝适真的是我见过的最轻薄柔软、最有空气感，也是最好看的纸尿裤。
这次我给弟弟囤的也是一级帮宝适，它的各方面特性其实尤其适合新生儿用。这款空气纸尿裤非常轻薄透气，内外表层都有很多肉眼看得见的透气小孔，能让空气充分流通，也能吸收稀便（是的，新生儿是会一直拉稀的），防止尿布疹。另外还有个很棒的地方是一级帮宝适的腰贴是非常神奇的设计，本身带有弹性，而且松紧的部分设计在腰两侧，能很好地贴合宝宝的身体曲线，防止纸尿裤脱落或者侧漏。还记得Luna刚出生的时候因为很瘦小，纸尿裤也不合身，只要一尿或者一拉就侧漏，整整漏了大半个月……真是不堪回首的可怕经历。
囤纸尿裤的时候，新手妈妈也要注意一下尺码的问题。像Luna是出生以后穿了很久很久NB的比较大只的宝宝就少囤一点NB的（我有见过大只到出生就直接穿S号的宝宝），如果遇到618这种活动，宁可囤一些S或者M号的。
乳头霜
因为喂奶乳头是会破掉的
上一次其实我也提前买好了乳头霜，但是去医院的时候并没有放进待产包里，因为我并不是知道乳头是会从孩子刚开始吃奶的第二天就开始皲裂的。有人形容乳头皲裂的感觉就像被食人鱼咬住胸脯一样痛苦，我觉得这种说法还是太温柔了。总之那种钻心的、反复的、好了又烂烂了又好的剧痛让我到现在想起来还心有余悸。幸好医生及时给我开了一管乳头霜，嘱咐我每天多涂几次，用上以后立刻缓解很多。
乳头霜就是一管黏黏的半透明的脂剂，涂到皲裂的乳头上可以缓解疼痛加速伤口愈合。它的成分是百分百天然羊毛脂，因此十分安全，就算被宝宝吃到嘴里也不用担心。另外乳头霜有滋润加隔水的效果，所以和优色林一样对口水疹和皮肤上的小割伤烫伤什么的也有用，用不完也不担心浪费。我用过几个牌子的乳头霜，觉得基本大同小异。专门生产哺乳用品的Medela和Lansinoh的比较常见，我这次备了大管和小管包装的，小管的适合放在包包里出门的时候用，特别方便。
防臭垃圾袋
因为婴儿的屎是很臭的
你知道吗，婴儿的屎是很臭的。
你可能觉得我这说的简直是废话。但我依旧要郑重地重复一遍，如果你还没有做妈妈的话，请对此事有一个正确的预估的充分的心理准备:婴儿的屎是很臭的！千万不要以为一个每天只喝奶、香香软软的可爱宝宝，拉出来的屎就是无味无害的。你以为换下来的纸尿裤，卷一卷扔到垃圾桶就完事了吗？不不不，那坨用过的纸尿裤会像一个即将爆炸的毒气弹一样，躺在垃圾桶里散发出无穷无尽的臭味，让你每一次打开那个垃圾桶都像被重物击中太阳穴一样，半天才能缓过神来。如果你带孩子出门，在密闭的空间里（火车飞机上或者自家车里）给刚拉过的婴儿换过纸尿裤，你就一定知道我在说什么。
之前我给大家推荐过在日本买到过的专门装用过纸尿裤的防臭垃圾袋，我每次去日本都会买一大堆回来。这次在美国也发现了差不多的东西，上图中左边是专门套在垃圾桶里的大的防臭垃圾袋，右边是便携的小号防臭垃圾袋，大小刚好能放下一个用过的纸尿裤，袋口的形状也设计成容易打结的样子。
这是专门放在垃圾桶盖子内侧的除臭剂，也是相当有用。
如果有一天我和刚出生的孩子一起被流放到荒岛，只能带很有限的东西，我是拼死也要把防臭塑料袋带上的。
相信我，你非常需要它。
合适月龄的衣服
因为孩子是会长大的
怀Luna的时候我和康过于激动，囤下了无数件漂亮的小裙子。其中有两件他从欧洲买回来的、贵得要命的小裙子，等Luna好不容易长到可以穿的时候，却是冬天，压根穿不了吊带裙。等冬天过去，裙子又小了。于是几百欧的裙子，总共也没穿两回，只能放在家里长毛。很多新手爸妈买衣服大概都有这个问题：不算时间，不看尺寸。
比如这次生弟弟，我就只买了一些不同尺码的短袖或者无袖包屁衣。现在是6月份，等过了夏天，北京就开始烧暖气，屋子里非常热，因此短袖衣服是可以一年穿到头的。南方就相反，如果你是夏天生孩子，那么过几个月短袖衣服大概率穿不了，买的时候就要计算一下尺码。并不是所有的孩子一出生都穿最小号的NB尺码，如果孩子个头比较大或者比较胖，可能S号都穿不了几天。至于再大一点的小衬衫小裙子什么的……
好啦知道你很激动，不过为了避免浪费，还是少买几件为好吧。
因为疲惫的妈妈是会需要喝一杯的
我爱喝酒，但也不算是个酒鬼。这几年已经很少会喝多了，怀孕的时候滴酒不沾也不觉得太痛苦。然而只要你做过妈妈，就知道一个身心俱疲、狼狈不堪的妈妈在孩子睡下之后比谁都需要一杯红酒。
哺乳妈妈可以喝酒吗？当然是可以的。根据美国药物协会的建议，哺乳妈妈摄入的酒精量不要超过每天每公斤（体重）0.5克就是安全的。也就是说，你每天大概可以喝一两瓶啤酒或一两杯葡萄酒。不过要注意的是，酒精在体内有一个半衰期，所以如果要喝酒，就需要安排好哺乳时间，在喝酒前哺乳或者吸奶一次，然后等乳汁里的酒精代谢循环出去，再进行哺乳。可是到底酒精要代谢多久呢？要计算这个是件很麻烦的事情，因为取决于你的体重、喝的酒含有的酒精浓度，还有你的体质和代谢速度。官方建议是喝完酒之后等两小时再哺乳，可是我总是有点害怕酒精还没有代谢出去，所以一般喝完酒下一次奶就会挤掉不要。
之前就知道有“乳汁酒精试纸”这个东西，但是没有亲眼见过。这次无意中让我看到，赶紧买了好几盒回家囤着。这个东西用起来特别简单，就是张小小的试纸，只要把乳汁滴到上面就能检测出里面的酒精含量是否超标。是不是很正点！
好啦，我的佛系孕期囤货指南就分享到这里。
关于孕期囤货，你是冲动型还是随缘型？你有什么必买的母婴用品好推荐吗？大家有什么想说的，就在评论里随便聊聊吧。