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爱情里,两个人怎样才能不让对方感到累?

2018-06-15 22:30:07 作者:曹怀宁 来源:心理咨询师曹怀宁 阅读:载入中…

爱情里,两个人怎样才能不让对方感到累?

  有人问我,两个人相处,如何才不会让对方感觉到累呢?

  文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

  当两个人进入一段亲密关系中时,双方都会迫切地感到非常想要为对方做些事,让TA多一些开心,少一些烦忧

  很多人会在这时特别注意不想让对方感到累。为了做到这一点,他们可能开始压抑自己想法需要时刻注意自己的言行是否会给对方带来负担困扰

  但很多情侣在以这种方式相处一段时间后,亲密关系反而会开始出问题。这是为什么呢?

  所有关系的良性维继都需要平衡,个人内心付出与得到之间是否平衡,两个人之间互相的付出是否平衡,都会潜移默化影响关系的走向

  如果在一段关系中,有一方的付出特别多,他密切关注着对方的一举一动喜怒哀乐,并且时刻想着怎么能让对方开心,但是对方并没有这样做。

  那么长期下来,我们可以预见到的是他内心的能量将越发入不敷出,他会本能地寻找平衡的方式,而这必然着落在对方身上去实现

  但这时如果对方做不到,或者经过这段时间密不透风呵护宠爱,对方已经形成一种习惯:你应该为我付出,而我不用特意做什么。

  那么这时两人间的关系将进一步失衡。最后拉锯的结果是,双方都感觉到很累,甚至很痛苦

  所以,真正良性的、可以持续发展的相处模式是,双方都愿意为对方付出,同时双方也都给予对方决定自己想要什么、想要怎么被对待自由

  如果对方并不需要我们时刻关注,那么我们就不用刻意耗费心力去这么做。如果我们希望能保有一定的私人空间,那么也可以直接向对方提出来,双方共同来商定合适的相处方式。

  哪怕在水乳交融激情中,我们依然不能完全放弃边界

  边界的彻底消融固然能带来一时的狂喜,但完全你我不分势必会给后续关系的发展带来隐患。你决定你想要的,我决定我想要的,然后让我们坐下来,设法把它们变成我们的,我想这会是最理想的一种状态

  作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感人际交往、两性心理、人生规划家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人

  微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。

  新浪微博、知乎、头条号:心理咨询师曹怀宁。

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