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走出抑郁需要改变性格吗？
经常有 抑郁 的 朋友 问：“我从小就内向、自卑、 敏感 、 懦弱 ，我要如何 改变 我的性格 来走出抑郁？”或者“如何告别 抑郁症 ，是不是要改变 自己 的 性格 才能真正好？” 这是个非常好的问题，值得 思考 和讨论。性格是否可以后天改变？走出抑郁是否必须改变性格？ 1 抑郁症的发病原因 发病原因种类比较多：家族遗传基因，创伤事件， 人生 重大变故，问题 家庭 影响，长期负面事件的 压抑 ，神经功能异常等等。 抑郁症并非内《走出抑郁需要改变性格吗？》的相关文章列表
日期：2017-01-21 14:06:10 点击：66 好评：0
当妈第一年，谁没抑郁过 1 圈子里很多女友已结婚生子，所以这几天，“妈妈抱着两个幼儿跳楼”的新闻略刷屏。这是自诩为生活女英雄的我，唯一不能碰触的软肋，我没有勇气点开看有多惨烈。直到我的女友转发给我。 “有那么一阵，我也想一了百了。”她说。 我硬...
日期：2017-09-06 23:30:23 点击：18 好评：0
“我现在就要:” 尽快康复+摆脱药物依赖+防止复发 训练营可以帮你实现的6大理由： 科 学 采用世界卫生组织推荐首选的心理疗法：认知行为疗法（CBT）和正念。 品 质 知名心理学专家和北京大学第六医院等知名医院专家亲自授课！ 口 碑 已举行30多期，帮助上千名...
日期：2017-09-06 23:30:30 点击：48 好评：0
下面的这些方法, 如果经常做, 会使我们远离抑郁症。有些方法，大家很熟悉；其他一些，则可能初看起来有些陌生。但这些方法都可以改善你的精神健康。 01 写日记。 写作是一种很好的发泄情绪的方式 。日记是你最初的思想，你可以说出心里话， 不需要编辑 。日记...
日期：2015-08-14 09:55:04 点击：339 好评：0
抑郁的猫 （太阳刚伸了伸懒腰） 喵呜——太阳公公好。 好~，你在等谁呢？ 我~~喵—— 晨光轻抚猫儿绒绒的毛发，好似精神极了。凝神不动，好有一副老猫的姿态。老树上公鸡抢鸣一叫，喔哦-我起床最早。猫儿依然冥思，幡然这性格与可爱调皮的外表不入吗！ 猫儿有...
日期：2017-10-13 21:00:23 点击：34 好评：0
是什么捆绑了我？ 我从没结婚的时候有一段时间每天都昏昏沉沉的，头有点晕晕的，一开始以为是休息不好，就睡觉，但充足的睡眠也不能让我身体有改变，自己也不知道是怎么了。到医院看也查不出什么毛病，只是说我有低烧，打两天吊水就好了，但是没用。一段时间...
日期：2016-05-01 07:27:13 点击：396 好评：12
我想讲的是我的初恋，十多年前的事了，一直很遗憾，很后悔，但我也清楚，我们再也回不去了。... 执着的追求 在我8岁那年，父亲因食道癌去世，两年后，母亲带着我改嫁了。我随之转学，和妍虹就是在新学校认识的。大概是小学五年级的时候(八岁上学，后来又留级...
日期：2017-05-01 03:27:02 点击：129 好评：0
●有时候人会莫名的情绪低落，有可能因为看到了街上的一个场景，一个事物，一个人甚至一个小小的东西。要是这种情况频繁出现，那你可以和抑郁症交朋友了。 ●抑制真实感情、人就会抑郁。所以一定要表达真实感情。 ●病重中的林徽因曾绝望地追问：“为什么我们...
日期：2017-09-29 23:30:22 点击：59 好评：0
图/中村ユミ 1 终日徘徊于绝望和痛苦的边缘， 告别这个世界不过是件很轻松的事。 相叶目瞪口呆的看着纸条上潦草的字迹，抬起头露出难以置信的眼神：“你确定，这是在江口的枕头底下发现的？” 我表情复杂的点了点头。 “看着确实是江口的笔迹。这么说，我们的...
日期：2017-03-31 05:46:43 点击：502 好评：4
18岁那年，我曾高喊，我要自由，我要恣意而多彩的青春！因为家庭不和、妈妈多次离异给我带来的是自卑与怨恨，我恨父亲，怨母亲，我想急迫地离开那个家。 考上大学后的我如脱缰的野马，为了标榜所谓独立自由，我不停地交男友又不停地抛弃他们；我像对妈妈报复...
