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是时候公开我的在家减肥秘籍了:足不出户也能瘦瘦瘦!

美好 的你,还不点击上方“伊心”关注我吗? 生活 很美,生活很难 伊心陪你,纵情向前! 最近天气越发 寒冷 ,我每次想要出门去健身房都要经过一番 思想 斗争,实在太不想出门去感受来自气候的恶意啦。 深感这样下去对 健康 不利,我麻溜的恢复了在家就可以进行的运动——跳健身操! 只需要操课的视频和一张瑜伽垫,就可以自如每天的运动, 妈妈 再也不用担心我又犯懒不去健身房了。 独乐乐不如众乐乐,一个人跳略 孤单 呢,我想和

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女人必知!26条健康主张,留住青春的秘籍
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日期:2015-04-01 09:53:37 点击:240 好评:1

女人必知!26条健康主张,留住青春的秘籍 引导语:如何让自己的身心更健康并长久保持,对于一个女人的一生都深具影响,而随着科学探索的深入,各种健康建议层出不穷,令人身陷迷境。所以,我们总结出了26条健康主张,让你能轻松悦享健康生活,全面提升自己的...

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日期:2015-08-11 21:57:33 点击:97 好评:0

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存钱秘籍:7种存钱方法让利息轻松翻数倍
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日期:2015-09-14 20:07:59 点击:87 好评:0

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科学家总结出来的长寿秘籍
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日期:2013-08-11 22:47:08 点击:357 好评:0

恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老,延年益寿。哥伦比亚大学医学博士穆罕默德奥兹总结出24小时长寿时间表。 早上6点:练习瑜伽,减轻压力。 早上7点:吃点蛋白,能防皱纹。 上午10点:浆果零食,防癌抗癌。 中午12点:户外散步,增...

人生,掌握这些,你便掌握了幸福的秘籍
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日期:2014-07-08 20:36:01 点击:1666 好评:15

三天:昨天、今天、明天。 今天处于昨天与明天的交接点上,我们每一天又都在告别昨天.又都在迎接明天,今天是昨天与明天的传承。昨天有成功,也有失败;有经验,也有教训。有喜,也有悲;有苦也有乐。昨天的成功为今天奠定了基础,昨天的经验与教训值得今天...

生活秘籍,耐心看,你定会成为人上人!
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日期:2013-08-02 09:39:54 点击:627 好评:1

一、钱是给内行人赚的世界上没有卖不出的货,只有卖不出的货的人。 二、想干的人永远在找方法,不想干的人永远在找理由;世界上没有走不通的路,只有想不通的人。 三、销售者不要与顾客争论价格,要与顾客讨论价值。 四、带着目标出去,带着结果回来,成功不...

婚姻秘籍:只有相互欺骗,才有好下场!
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日期:2017-08-08 05:52:08 点击:349 好评:0

引导语 :爱不是救世良药,现实婚姻里的爱,更是需要你付出十倍百倍的心力去维护牵引。他再爱你,他也只是个人,不是神!神可以包容一切,原谅一切,但人不可以。 1. 不要以为傻白甜只存在于偶像剧里,现实婚姻里的傻白甜,远比你以为的要多。 比如我的朋友美...

情感秘籍!10种女人缘,男人靠近就无法离开
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日期:2015-04-02 22:34:13 点击:387 好评:0

情感秘籍!10种女人缘,男人靠近就无法离开 引导语:现代的社会里,婚姻和爱情越来越不稳定,只是一心一意、全心全意、死心踏地的对老公好、时时刻刻围绕他转是万万不行的,特别是有钱有事业的男人。如果不想男人低看,高兴的时候就召之即来、不高兴的时候就...

人穷的时候,要少在家里
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日期:2016-06-11 21:06:41 点击:309 好评:2

人穷的时候,要少在家里 互相学习,共同发展。传送宇宙正能量。互联网智能思维2474550660 【一】学会舍得 1。人穷的时候,要少在家里,多在外面。富有的时候,要多在家里,少在外面。这就 是生活的艺术。 2.人穷得时候,钱要花给别人,富的时候,钱要花给亲人...

躺在家里不会遇到好运
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日期:2017-01-14 18:44:21 点击:1601 好评:16

01 我朋友圈里的一个女生,活像电视剧一样。刚认识她的时候,她在日本的一间料理店里帮忙,放弃了上海稳定的工作。加了微信以后,发现她今天在京都,下周又去了北海道,追寻日本美食的脚步,有时候与店主谈得投缘,就去帮忙,人家管吃,她不要钱,学几招厨艺...