处理外遇中,如何找到你老公爱的表达方式?
今日音频由「中国原配联盟」会员 山东潍坊站 春天 为您倾情朗读
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感受到配偶的爱,是婚姻愿望中最基本的需要。可太多时候,我们的努力,并不是伴侣最想要的。这也许是一直以来,我们一直在努力,可老公却感觉不到我们爱他的原因。
在处理外遇过程中,如果要使老公能感受到我们对他的爱,那么找到他的爱的表达方式是非常必要的。
看过《爱的五种语言》这本书的姐妹们,都知道生活中表达爱意的方式有很多,但是可以归结为以下五大类:比如积极肯定的言词,精心与伴侣共同做事情,送对方礼物或者陪伴他,或者帮他做一些他喜欢的事情,或者平时不经意的牵手、拥抱,这些都能使对方感受到我们的爱意。
明确了这五种爱的表达方式后,下面我们就来看看,在处理外遇中,如何找到老公的爱的表达方式。
方法之一是,直接问他内心对美好婚姻有什么想法,他的建议将是他爱的表达方式的线索。
有这样一对夫妻,苏珊和约翰,结婚都35年了,可双方都感觉不到对方的爱,在接受了婚姻指导后,苏珊明白了是她不了解老公的需求,于是她尝试着去了解约翰:“老公,你说你对我有很多不满,那你能告诉我,对你来说,理想的妻子是什么样子的吗?”
约翰问:“你真的要知道吗?”
“是的”苏珊说。
约翰于是说道:“我梦想中完美的妻子,她会在吃完晚饭后,同我坐在沙发上,看着我,聊聊我们的生活,而不是一直忙着收拾家务,而我们却从来没有交谈过。”
苏珊听到丈夫的话,顿时明白,原来丈夫的爱的表达方式是“精心的时刻”,需要的是陪伴,而她一直以来在以自己爱的表达方式“服务的行动”在表达爱,以致于没有满足丈夫情感上的需求,以致于让双方都痛苦。
如果对方不善言辞没给我们建议,或者他也不知道自己爱的语言,还有一种方式就是根据多年来他所抱怨过的事或他喜欢的行为,来推测他的爱的表达方式。
夫妻这么多年,我们仔细回想一下,根据生活中他的一些行为习惯和好恶就可推测出他的爱的表达方式。
比如他最常抱怨我们的是什么?我们做了哪些事令他感到不满?跟这件事相反的,可能就是他的爱的表达方式。
当他总抱怨我们唠叨,说我们不支持他,总是反对打击他,那有可能他的爱的表达方式就是“肯定的言词。”
那么,当出轨的老公走在回归的路上时,如果我们了解他需要的是“肯定的言辞”,那么相信我们的一句赞扬会让他更加积极的愿意为修复关系而努力。这种“正中靶心”的关爱将更有利于挽回婚姻。
比如他总是提出请求“我希望回家后,你能把晚饭做好,把家收拾干净,不要让我看到衣服、孩子的尿片乱扔,我看到很难受”,他的请求将表明他的爱的表达方式可能是“服务的行动”。
或者我们曾经做了哪些事令他感到非常高兴,比如说以前每天上班前我们给丈夫的一个温暖拥抱,都会令他兴奋一整天,或者他走路时特喜欢牵着手和我们聊天,那他的爱的表达方式或许就是“身体的接触”。
如果我们发现两种爱的语言似乎对他同等重要,那也许他是说双语之人,如果真是这样,对我们来说找到他爱的表达方式就更容易了。那么我们就有两种选择,任何一种都能有效地向我们的老公传达爱意。
其他的这里就不一一列举了,大家可以参考这种方式去寻找。
最后一个方法就是,如果不能快速找到他的爱的表达方式,那就做一个为期五周的实验。
在五个星期里,每周集中使用一种爱的语言,观察对方的回应,周末休息一下,观察他的反应。如果他没什么反应,最大的可能性就是这种语言不是他的爱语,那么在下一周就换另一种爱的语言。
以此类推,坚持五周下来就会发现,当我们说他的爱语的那个星期,有可能会看到他面部表情以及他回应我们的方式和其他星期很不一样。显而易见,那就是他的爱的表达方式。
当然,这些不能完全作为标准模式,只是参考意见,结果可能会因个人情况不同、实施方法的差异而有所不同。
对于那些幡然悔悟、愿意回归的男人来说,此刻他们就如做错事的孩子,最需要的是得到妻子真诚的无条件接纳。只有让丈夫感受到我们对他的爱与接纳,他才有勇气和信心和我们一起为幸福婚姻而努力。
记住:我们的爱不是以付出的多少来衡量的,而是以对方的需要和感受来衡量的。他需要的是苹果,你把你喜欢的香蕉给他,他是感受不到爱的,只会觉得你不懂他。
爱需要表达,懂则是爱的前提。了解对方真正需要的是什么,才是正确表达爱的方式!
我想只有这样,曾经的爱才有可能会在婚姻中再生。
亲爱的,他的需要,你了解了吗?
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