小女人不分彼此，大女人设立界线——爱得聪明才长久|心灵小站（全
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爱与界线爱得聪明才长久作者：徐静
朗读： 刘康
伴侣关系和婚姻关系中，界线常常不被尊重，很多人对于亲密的理解就是不分你我，否则就是感情不够好，会埋怨对方“不爱我”。
事实上，绝大多数伴侣冲突、婚姻矛盾恰恰是由于双方在界线问题上没有足够的认识。我们常见的情形是：双方都在越界，也都因对方的越界而愤怒或委屈，双方却都不想为此而改变，因而冲突不断、矛盾不断，久而久之，相处就变得非常难受，要么被动地忍受，要么干脆分手或离婚。
圣经上说“人要离开父母，与妻子连合，二人成为一体“，有些基督徒就理解为夫妻二人不能有界线。也许正是因为这个误解，很多基督徒的恋爱和婚姻都遇到了和世人一样的坎坷和不顺，他们并没有想过，向上帝祈求足够的智慧，去学习在夫妻之间树立界线，才是处理好伴侣关系、婚姻关系的关键。
男女进入婚姻并不是从此成为“连体人“，他们仍然是亲密而独立的两个个体。他们可以有自己的思想、自己的情绪、自己的爱好、自己的习惯等等，任何强迫对方按自己的标准来改变和适应的做法，都是越界，势必会激起对方的不满以及双方的冲突。
张弟兄每个周末都喜欢去和大学同学打一场球，他的这个爱好在有了女朋友之后被禁止了，结婚之后，更是被迫切断了所有和昔日朋友的来往。张弟兄为此感到特别窒息，他觉得自己像个囚徒一样被禁锢了。但他却不敢和妻子树立界线，不敢违背她的心意，因为那会惹来不断的争吵。
他的妻子王姊妹也深受没有界线的苦恼。她在节假日不能有任何个人安排，不能见闺蜜，不能在家休息，必须陪丈夫去和他的家族团圆。丈夫觉得天经地义，王姊妹却感觉她被丈夫的家族辖制，完全失去了个人空间。同她的丈夫张弟兄一样，王姊妹也不敢在这个问题上保护自己的边界，她害怕丈夫指责她“不孝顺，没爱心“。
很多伴侣或配偶可能都处在这样的关系里，彼此界线不清，既不满对方越界，也改不了自己越界。
这绝不是上帝设立婚姻的本意，他让男女结为夫妻，为的是让他们互相成全、彼此满足，绝不是让他们相互为难、相互折磨。
伴侣或夫妻之间，设立界线不仅会减少冲突，而且会帮助双方在人格上更成熟、更有能力为自己负责，让两个人的关系更符合彼此的期待，也更符合上帝的教导。
如何在伴侣或夫妻间设立界线呢？
首先，设立界线不是为了改变对方，而是学习为自己负责。比如，王姊妹可以向丈夫表达她一个人在家害怕孤单的感受，但是却不能用发脾气的方法来胁迫丈夫不能和朋友交往。张弟兄可以告诉妻子为什么自己需要和朋友打球或聚会，在协商好聚会的频次和时长后，不用再心怀愧疚地不敢出去。
第二，设立界线是为着双方共同的益处，不是为了一方不负责任。比如，妻子不愿意陪丈夫走亲戚，丈夫不愿意陪妻子会闺蜜，这些都是应该被尊重的个人选择。而夫妻双方对于配偶的情感需求则应当全力满足，这是婚姻的责任。
第三，设立界线是彼此成全，而不是故意疏远。有的人害怕夫妻设立界线后会变得陌生、隔阂，这是因为他们不清楚界线的意义。设立界线是为了帮助双方成为更好的自己，不再被另一方的意愿所捆绑，同时也学习不去干涉限制配偶，成为一个成熟的美好伴侣。
中国夫妻的界线感是很弱的，到现在还有很多人认为，确立恋爱关系就意味着可以互查手机，更别说结婚之后的各种互相越界了。自我缺乏感越强的人，越不会尊重他人的边界，在他们心中，没有你的我的，只有我们的，如果你还想保有自己的感情、态度、行为、选择、价值观，Ta就觉得你不爱Ta，有外心。
近年来我一直从事女性成长方面的课程带领，经常会听到许多女性朋友控诉自己的男友或老公，要么怪他们不会来事，要么嫌他们不服管，或者嫌他们不能干，每当我告诉她们，“这些都不是你的权利界线之内的事“，她们都特别不解，觉得作为女朋友或妻子，管这些难道不是天经地义吗?
我特别愿意告诉女性朋友的是，在一段亲密关系中，爱得聪明才会爱得长久。小女人喜欢不分彼此，大女人学习设立界线。所谓大女人，就是指思想成熟、独立自信的女人。
大女人在亲密关系中把焦点放在管理自己和让自己成长方面，她们主动学习如何表达爱意和体贴，学习如何处理差异和冲突，对经济状况不满就努力提升自己的职业能力，对世界有很多不解就尽量多看书多学习，她们宁愿挥汗如雨地跑步健身，也不愿在爱人不在家时就牢骚满腹、不断抱怨。总之，她们所有的力气都用来管好自己，而不是管住对方。
这样的大女人，对自己的边界也维护得很好，她们对于伴侣或丈夫的越界行为，能够温柔而不妥协地说不，她们有自己的爱好、兴趣、工作和朋友圈，不会限制爱人，更不会缠着爱人，这样的大女人因内心坚定而充满魅力，无论伴侣关系还是婚姻关系，都因她们的智慧而让双方都如沐春风。
处理好伴侣关系和婚姻关系，的确是男女双方的责任，而我认为，妻子若能谨记圣经的教导：“才德的妇人谁能得着呢？她的价值远胜于珍珠”，做家庭中智慧贤德的好女人，主动去设立界线并尊重界线，从而更好地帮助丈夫，上帝的恩典一定会多多地加添给我们。
往期回顾
1. 有界线的人，才更有能力爱人如己
3.不会说朋友说“不”，因为你害怕失去和不被认可
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