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翘臀怎么练:掌握这几个方法,轻松练出饱满诱人蜜桃臀!

美好 的你,还不点击上方“伊心”关注我吗? 生活 很美,生活很难。 伊心陪你,纵情向前! 我有个 朋友 丽丽貌美高挑,身材也不错, 自己 最引以为傲的部位就是翘臀,每次穿着紧身牛仔裤搭配高跟鞋走在街上,回头率都超高。 朋友们 都很羡慕她的翘臀,纷纷向她取经,但她说自己从未练过屁股,翘臀是天生的,这让大家羡慕不已。 但丽丽也有自己的 烦恼 ,明明身材匀称,四肢纤细修长,偏偏有个小肚子,怎么减肥也减不下去,导致她买

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今天饱满了,昨天就难以插足
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日期:2016-07-09 13:07:53 点击:210 好评:1

有人,因为昨天的错失,在今天悲伤。 有人,把昨天的痛苦延续到今天;有人,将昨天的愤怒在今天持续。 有人,把昨天的忐忑转化为今天的不安;有人,将昨天的失败演化成今天的自卑。 很多昨天与今天的连接,其实是一种负担。于是,总有人在想:今天应该是一个...

有关饱满的美句摘抄
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日期:2017-09-03 22:19:06 点击:33 好评:0

●什么也不放过的否定,太过饱满,在向我们展示了生命的虚空之后,便会牵累乃至缩减死亡的威望。 ----齐奥朗 ●人很多时候的无所适从只因精神世界太空虚,这种空虚无论是找朋友来陪,还是投入到忙碌当中,都是治标不治本的。有些人每天都有赶不完的场,可是,...

有关饱满的美文美句摘抄
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日期:2017-10-17 22:14:41 点击:27 好评:0

●野餐, 在这秋高气爽、饱满金黄的秋天。 读书、打牌,小食为伴, 闲散、慵懒,自在又安闲。 其实美好并不遥远, 就存在于这日常的滴滴点点。 落英缤纷、似水流年, 想感伤, 可实在是没有时间。 ●运动可以促进血液循环,冬天的时候人也就不会那么怕冷;生...

掌握主动权,释放职场正能量
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日期:2015-11-30 19:58:11 点击:213 好评:1

找工作的确是一场系统工程。也许曾经的你对它望而却步,周围的人以讹传讹,自身的不感兴趣,对工作的不甚了解,金钱的压力,糟糕的人际一股脑的袭来,彻底摧垮了你。但是,让我们勇敢地对着一切说声“不”。冷静下来,其实工作是让你能体现价值、快乐生活的一...

掌握这两点,你也可以成为影响力大师!
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日期:2017-11-22 19:02:40 点击:27 好评:0

是不是女神不重要,重要的是活出神样儿每一个想活明白的人都关注了:女神30 每个人都在时刻影响他人,也会时刻被他人影响。但有些影响是有意识的,而有些影响,虽然在无意识中,造成伤害。 先说一个这几天的新闻。宁波一个小男生举报同学带零食,老师不仅没有...

命运掌握在自己手里
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日期:2013-09-23 18:30:17 点击:653 好评:1

人活世上,第一重要的还是做人,懂得自爱自尊,使自己有一颗坦荡又充实的灵魂,足以承受得住命运的打击,也配得上命运的赐予。倘能这样,也就算得上做命运的主人了。 人生在世最重要的事情不是幸福或不幸,而是不论幸福还是不幸,都保持做人的正直和尊严。做...

掌握如何脱胎换骨
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日期:2012-12-06 21:35:28 点击:1374 好评:6

01、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上,不如抬起眼睛向前看,想想下一步怎么办。 02、积极看事情 真倒霉,刚要出门却下起了大雨。与其这样想,不如想今天空气多清新多湿润。把每次倒霉都想成锻炼...

人生是有尺度的,你需要掌握好这个度
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日期:2014-06-24 21:48:31 点击:3008 好评:19

一、胸怀大度 俗话说宰相肚里能撑船,大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量,心胸要宽广。只有这样,大到你能纵横天地间,广交五湖四海朋友成就一番事业。古有刘邦,礼贤下士,张良、韩信等莫不为之所用,刘备三顾茅庐请诸葛等。小到不计较个人得失...

女人的幸福,要靠自己掌握
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日期:2013-01-15 19:29:27 点击:3507 好评:12

你可能会困惑:为什么我在爱情中总是问题层出不穷?为什么感情一路走来坎坎坷坷从来没有平顺的时候?为什么别的女人被捧在手心里宠爱,你却反而要跟在他身后打点一切琐事,还要忍受他的脸色和脾气归根究底想想看,你是不是对他太好了。有时过于重视他的想法,...

人生成功,上帝只掌握了一半
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日期:2012-12-24 11:41:59 点击:567 好评:3

一位电台主持人在自己的生涯中遭遇了18次辞退,她的主持风格曾被人贬得一文不值。 最早的时候,她想到美国大陆无线电台工作。但是,电台负责人认为她是一个,不能吸引听众,拒绝了她。 她来到了波多黎各,希望自己有个好运气。但是她不懂西班牙语,为了熟练语...