关于森田的名言

　　●曾经有人问森田：我们需要“执着”的精神吗？森田说：不需要，只要去做就行了。

　　●森田：我以为只要经过努力，什么都可以得到
唯独对你，无能为力 ----《蜂蜜与四叶草》

　　●“森田忍的忍是忍者的忍” ----羽海野千花《蜂蜜与四叶草》

　　●亚由美：真山是个傻瓜，只是表面看起来很镇静，只给别人看他好的一面，一旦没办法对付了，就会害怕逃走。自己就随便地想着反正也不会得到那个人，害怕丢脸，什么都做不好。真傻，大傻瓜！?森田：不明白，你都那样明白他傻了，为什么还那么喜欢他。?
亚由美：这个问题我还想问呢！我不知道啊，一直都喜欢他，虽然喜欢他，可脑海中浮现的全是他的缺点。但是我想听到他的声音，想牵他的手，就是想啊。?
森田：这样啊，你真厉害?亚由美：诶？?森田：你在恋爱呢，恋爱。 ----《蜂蜜与四叶草》

　　●每个人都藏着一个叛逆的小孩。人生重要有哪怕一次，放出自己内心那个叛逆的小孩，这样，到老的时候，我们才不会感叹，这一生，我都在为别人而活着。 ----森田正马

　　●森田学长反复说着对不起对不起
下次再去别的地方时 会留下可视电话的
他用很认真的表情这样保证道
然后我们两人 拉着手回了家
无法祈祷自己幸福的我
却向漂浮在夜空的月亮 祈祷这个拥有温暖右手的人得到幸福 ----《蜂蜜与四叶草》

　　●所以当森田说“带着症状生活”的时候，他还说“为所当为”。他其实是说，先别管这该死的问题了，看看假如没有这个问题的话，你想过怎么样的生活，然后假装没这样的问题，照着活吧。当弗兰克发明“矛盾意向法”的时候，他工作更重要的一面，也在致力于帮助人找到各种生活意义。独特的人生意义，才是引发改变的更重要的动力。

　　●著名的森田理论“活在当下”：人每天有大约5万个思想飘过脑海。这当中有好思想也有坏思想。坏思想并不能伤害你，除非你相信它。患心理疾病的人，就是因为相信了那些坏思想，才会深陷进去。如果你放手让那些坏思想走了，其实它们就会一飘而过。而要怎么放手呢？其实就是“为所当为”，做你当前该做的事，也就是活在当下。这一秒，你在写字，那么就好好地写你的字。坏思想来了，不要与坏思想斗，不要去反抗它，不要去针对它，而是根本不理它，继续写你的字。当你不理一种思想，那种思想就会离开你。就像我告诉你：明天太阳会掉下来。你相信吗？你根本不相信，那么，这句话会困挠你吗？显然不会。

　　●如 果用花来比喻 就是大朵玫瑰 所以森田 玫瑰确实美丽 但要想让花持续盛开 则是最难的 被虫子吃掉 为疾病偏爱 自身的刺令周围人和自己都受到伤害 失去生气的大玫瑰 论美丽还不如盛开的蒲公英....(忍EG)...拥有很大才能的人 如果不付出相应的努力就会枯萎 森田 我从心底为你的才能所折服 这是我作为教师 能为你做的最后一件事了 狠心将现实和人生 教给可爱的你 除了认真完成的雕刻作品 其他毕业制作我都不会接受的 这是我对你的临别赠言..... ----《蜂蜜四叶草》

　　●从认知与行动两方面提高自己的情商。
具体说来，认知就是心理上的调节，这包括各种心理上的训练，宣誓法，中和理论，森田理论，转念作业。
但是人不能光靠坐着想就能对自己有所突破。行动才能真正将想法沉淀入我们的内心。要加强实际行动。简单说来，就是不要让自己无所事事。

　　●如果 我死了
请悄悄的将我忘了
寂寞的时候
就在我喜欢的油菜花田中为我哭泣吧

如果 有无法入眠的夜晚
在黑暗的海边
请从窗户轻轻地呼喊我吧
让我的名字 随风而去

如果 被雨敲打的
杏花散落一地的话
背井离乡的我
将竖起衣领 漫步在雨中

如果 点燃火柴的话
哀伤便会涌现
这样爱哭的我的脆弱的泪水

思念 究竟是什么 ----森田童子《假如我死了》