《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》经典语录
1、那一桩桩心事，像一个不见底的深渊，像一道坚固的锁，也像一堵高墙，蓦然回首，才惊觉自己的生命一直以来都与它们交缠牵引，却怎么样都无法解脱。
你看起来的确是成长了，但其实你只是身不由己地被时间推着走，在暗夜里，你还是像个孩子般瑟缩颤抖，在受伤与内疚之间来回拉扯，有时候你多想抛弃这副伤痕累累的肉身，为灵魂找到自由的出口。 ----陈默安
2、你选择让自己变得无情冷漠，好像没有什么事情伤害得了你，你看似洒脱自在，其实你很脆弱，脆弱到不敢表达自己真正的渴望与需要。因为那一直以来都放不下的心情，把你的勇气来回折磨得很薄很薄，让你宁可缩起手脚，再也不愿敞开自己的心胸。 ----陈默安
3、总在流泪心碎之后，不断从往日时光的余温中索取安慰，在某些时刻伤口的确得到了抚慰，但即使回忆再美，那段你迟迟不肯放下的过去，却往往变成痛苦的根源。
正如有人所说：“走出悲剧就是喜剧，走不出喜剧便成了悲剧。”每个人的生命都是悲喜交加，没有人希望活在悲伤的记忆里，可是永远沉溺在过去的美好，却是一种更绝望的悲哀。 ----陈默安
4、如果不是逼自己的心一次又一次承受沉重的碾压，你也不会了解，心事没有遗忘的一天，也没有终止的一刻。
放下，其实不代表过去的伤痛就消失无踪。
只不过岁月流逝，你学着用不同的方式回忆过去，就像你喝咖啡方式的转变，而你终于能从中领略到有别于苦痛的其他滋味。 ----陈默安
5、每一次号啕大哭的冲动，每一次感觉心中有只困兽来回冲撞，在热闹喧嚣的聚会里突然感到一阵落寞，面对未知明天怎么就没了继续下去的勇气……这些没来由的情绪，都是心事的障眼法，宛如飘满彩带的烟雾弹，让你看不见痛苦的缘由。 ----陈默安
6、夜如此深浓，你独自默哀，感觉自己即将被夜色吞噬；所处的空间仿佛是一圈流沙，直抓着你往下坠，坠落情绪的低谷，坠落回忆的深渊。
整座城市陷入深眠，只有你睁着干枯的双眼，不知道能够向谁求援。 ----陈默安
7、即使身体活在这个当下，但你的心始终深陷在过去，脚步想要往前走，眼神却注视着逝去的过往，整个灵魂被撕扯得四分五裂，是不见血的凌迟。
事实上，面对过去的方式，不是只有无情删除或牢牢紧握。
放下，是一种折中的方式，你仍然可以保有回忆，但还是能够张开双手迎接更多可能。
放下，不是要你将心中的旧档案丢到垃圾桶，从此消失得一干二净。 ----陈默安
8、往事不但无法改变，而且难以遗忘，或许从某个角度来说，你也害怕自己遗忘，所以才保留了那么多让你一看就抽痛一次的纪念品。
最后，那些纪念，竟然成为一片乱葬岗。底下深埋的心事盘根错节，你无从爬梳，无从解套，只能对着冰冷的墓碑，流下徒劳的泪水。 ----陈默安
9、其实，你放不下的不是爱情，也不是那个人，而是你因为他勾勒出来的未来与梦想。当你爱上一个人，他象是你的天，你的心情随着他的阴晴摆荡；与其说他是你的恋人，倒不如说他就是你的世界。因为有他，世界有了光；因为有他，你拥有了世界。
10、生命是一道有尽头的阶梯，漫长且短暂，没有人知道自己未来将往哪里去，因为过去的每个经历、每个抉择都左右着你的方向，让你走向属于你的终点。
天长地久有时尽，而生命又是一个有限的存在，那个还无法预料的尽头，不是对生命绑手绑脚的限制，它让生命不致沦为虚无空幻，它让你没有任何一个白活的日子。 ----陈默安
11、有人曾问佛，为什么很难原谅别人？很难放下过去的伤害？
佛曰：“它们是你拥有的全部，你不断拨弄着你的旧伤，以便它们在你的记忆中保持新鲜，你从不想让它们被疗愈。”
你相信吗？疼痛是会上瘾的。
从它在你的眉心劈下那一刀之后，转身离去之前，你自己已经将那把利刃捡起，架在心上。 ----陈默安
12、一旦你明白了心中的怪物特质为何，并且承认自己并不完美，有时也抱着罪恶的念头，你就能以更宽容的态度看待其他人，以及发生在生活里的事件。
或许，心中的怪物不可能消失，可是只要愿意去发现他，令你抗拒的事物就会变少，而你对自己的认识却更真切，并且与这个世界相处得更加融洽。 ----陈默安
13、提到伤痛的过去，许多人会劝你放下，可是被伤害的是你，岂能说放就放？
况且，如果有一段记忆、一个人是可以这么容易就放下的，好像也间接地承认那不是一段真的刻骨铭心的美好回忆，那不是一个你值得去爱、去信任的人。
将发生过的事情看得云淡风轻，对你来说不是洒脱，而是承认了这些难堪的事实，并且否定了当初那么认真的自己。 ----陈默安
14、有时同情也是一种伤害。因为感觉你无能，所以同情；因为觉得你不如人，所以同情。
也许别人的同情，能够带来短暂的温暖；但是当你同情自己，只会让自己跌入更深的黑洞。 ----陈默安
15、世上没有过不了的事情，只有过不了的心情。
每个人都会被伤害过，也会因为伤到自己不忍伤害的人而难过。每个人都得学会流着泪改变着自己，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此，安好。 ----陈默安
16、人生而在世，每天都得面对新的课题、新的挑战，免不了地，心里总会添上几道伤疤，你无暇一一呵护照顾，将所有痛苦交给时间处理。
但有些事件的发生，永远不像愈合了就没事的伤口，反而像一株苗，依附在你的心上，标示着你曾经历的事件，在你不经意间，那株幼苗已经长成大树。 ----陈默安
17、在情绪来袭的时候，当然可以感觉悲伤、无助，也可以流泪哭泣，可是在那个当下，不再让自己只是一味地浸淫在强烈的情绪里，而是让一部分的自己抽离，好好看清楚自己有多么忧伤，看清楚自己为了什么事情如此忧伤。 ----陈默安
18、面对命运，你可以颓丧沮丧，可以逃避，也可以坦然接受它给你的种种失望却不至于绝望，你可以选择任何一种态度，这就是你的自由。
只不过，就算抱着头逃避，那些心事仍旧依附着你，如影随形。 ----陈默安
19、先自欺，才能欺人。你骗过了自己，才能骗过其他人。你说服自己一切没事，别人才会相信你真的没事。
那个看似洒脱自在的模样，是一个面具，为了掩饰自己的脆弱，你选择戴上它，用另一种模样过生活，面对别人，面对世界。
你渐渐觉得，戴上那副面具的日子，似乎对大家都好，别人不用花心力关心你，你也不用费心思让自己好过。到后来，就连面对自己时，你也不愿意脱下那副面具。 ----陈默安
20、原来有太多事情，是你刻意不去想，或者忘了去想，将它们压在心底看不见的角落，久而久之，就以为自己已经忘记了。
但总会有一个契机，让你想起以为早已遗忘的过去。 ----陈默安
21、假如每个人心中的不堪过去能够具象化成水滴，这个世界会在顷刻间被淹没。
这世界如此残酷，每个人何其辛苦，努力地笑着是为了不要哭，因为那些伤痛竟然这么顽固地长存永驻。 ----陈默安
22、跨越心事从来就不是一件简单的事情，你只能打开灵魂的每一处，遭逢真正的痛苦，在经过痛苦的过程中，咬着牙睁开眼睛去看、打开耳朵去听、开口去说，那每一个让你哀恸逾恒的时刻。
在那分分秒秒的痛楚中，你终于看见所有事情的来龙去脉，看见自己体内竟然有这么多盘根错节的往事纠缠，看见生命原来如此广阔如此深沉地包覆了这么多的忧愁。 ----陈默安
23、那些你永远没办法控制的过去，就将它安顿在心中的角落，承认自己在生命中的各种选择，才能真正地松开双手，全然接受现在真实存在的你。 ----陈默安
24、为了掩饰自己的脆弱，你选择戴上那个看似洒脱自在面具，用另一种模样过生活，面对别人，面对世界。你渐渐觉得，戴上面具的日子，似乎对大家都好，别人不用花心力关心你，你也不用费心思让自己好过。到后来，就连面对自己时，你也不愿意脱下那副面具
25、也许，在这个世界上，没有人有资格劝你宽恕、要你原谅，因为那种难以言喻的痛，从来就没有人能够替你分担，也没有人可以体会。
可是也正因为这样，你才更要放下过去。
毕竟那份绝望冰冷的痛苦只有你独自承受，你放下了，不是姑息伤害你的人，而是给自己一个机会，重新开启信任与爱的可能。 ----陈默安
26、如果心里还有期待，那就勇敢地承认那份期盼，因为你承认了、说出口了，等于是给自己一个机会，很多事情的确不能重来，即使许多人离你远走，但你还是可以成为倾听自己心愿，并尽力弥补自己的那个人。
很多伤痛你不想提，有人问起，你淡淡地说句：“忘了。”
这样简短的两个字，别人看来云淡风轻，只有你知道那其中杂糅了多少挣扎与徘徊。 ----陈默安
27、既然情绪是可以被放大的，那何不试着放大快乐、自在的感觉，在心里腾出一点空间，让这些感觉能够与你的不舍与难过并存。
也许复原之路仍然遥远，但至少你能够在每个冰冷的黑夜中，感觉到一些来自心底深处的温度，到那时候你不需要向这世界证明自己的伟大，也能真正感受自己存在的深刻意义。 ----陈默安
28、当你处于某一种情绪里久了，你就越无法觉察自己深陷在某种情绪之中，即使悲伤、绝望、愤怒、恐惧，那竟然会形成你的生活风格，而你浑然不知，只是隐隐约约地感受到自己并不快乐。 ----陈默安
29、每个人都知道覆水难收的道理，可是往往每个人都会徒劳地为那已经洒落的在地的水不停哭泣、追悔，直到那摊水渍都已蒸发，你的心中却始终有一洼死水，让你跨不过去。
其实，并非事情过不去，而是你不愿让它过去。
也许过去有太多伤痛缠绕，让你迟迟无法摆脱，你越想逃离就被绑得越紧，事实上，你不是想逃离刺伤你的事件，你最想逃离的是那个痛苦的自己，但越是这样想，你就越像当初受伤的自己。 ----陈默安
30、也许过去有太多伤痛缠绕，让你迟迟无法摆脱，你越想逃离就被绑得越紧，事实上，你不是想逃离刺伤你的事件，你最想逃离的是那个痛苦的自己，但越是这样想，你就越像当初受伤的自己。 ----陈默安