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俞敏洪:欲望和惰性控制着我们生命的走向

2018-11-02 19:17:17 作者:俞敏洪 来源:每日人物 阅读:载入中…

俞敏洪:欲望和惰性控制着我们生命的走向

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  两种力量控制生命走向

  有两种力量控制着我们生命的走向,并且决定我们一生是走在正道上,还是邪路上,会庸庸碌碌,还是会取得成就

  第一种力量是欲望。每个人都有七情六欲,这些欲望某种意义上控制着我们的生命。饿了你会找吃的,如果快要饿死了你可能就会偷吃的。一个人去满足自己正常的欲望无可厚非吃香的喝辣的,娶美女嫁俊男,用正常手段挣更多的钱,通过努力获得更大的权力,只要不失控,就是推动人进步的力量,是人上进心源泉之一。

  但人最大的问题往往就失控,因为自制力是和欲望的抗争,相当于老百姓抵抗暴君是非常难以做到的。一旦让欲望横流,最后的结局往往是悲剧的。但在悲剧发生之前,大多数人都认为自己会是例外。我有个朋友几乎每天晚上都喝啤酒烧烤,每次我提醒注意身体,他都是一拍肚皮说:我身体好得很,每天吃完回去睡得香呢,没有问题。直到有一天突然中风了,再也笑不起来了。尽管从此之后变得小心翼翼,再也不暴饮暴食,但身体也再也没有恢复健康

  有多少人明明知道会肥胖,但依然每天没有节制饮食?有多少人明明知道用不正当手段挣钱会惹麻烦,但依然悬崖奔马?有多少人就因为骗子说能够多给点利息,就不顾一切把钱交给骗子最后血本无归?有多少政府官员明知贪污会有牢狱之灾,但依然棺材里伸手死要钱的?有多少掌权者已经有了很好的权力,依然投机钻营最后头破血流?这一切,全是过度的欲望在作祟,我们却常常一点自制力都没有。

  心理学实验反复表明,一个有自制力的人是最容易取得成功的人,因为他们知道什么该做什么不该做,他们知道为了未来美好现在必须节制和努力。大多数人放纵欲望,像一只兔子满山乱跑,因为那会给人带来即时的快感。大多数人又对于即时的快感没有抵抗力,就像猫闻到腥味一样冲动不可遏制。想想当你认真学习时,有人来告诉你隔壁有一桌好饭等着你,并且班里的美女都在那里,有几个男生还会正襟危坐继续阅读圣贤书籍

  自制力是一种痛苦,人在痛苦中能够涅盘,在快感中通常堕落。但人是躲避痛苦的动物,所以宁可选择堕落。那些少数能够在自制中享受痛苦的人,就变成了所谓的成功者。从一生来说,他们其实享受得并不少,但他们懂得如何延时享受,让享受分布在一生中,而不是像烟花一样,灿烂瞬间,从此湮灭。

  除了欲望之外,还有一种力量控制着我们的生命,那就是惰性。欲望是勾引你去做你本来不该做或者不该做过分的事情,惰性是阻止你去做本来应该做的事情。做任何成长和进步的事情,都会或多或少给人带来痛苦的感受需要克服这种痛苦的感受才能慢慢享受成长和进步带来的喜悦。一个人能够拉出悦耳小提琴曲之前,至少练习上万遍,有多少人能够坚持下去呢?

  惰性是什么呢?惰性是一种负力量,阻止你去经历那种成长的痛苦,同时也阻挡你成长的快乐。一个没有经历过成长快乐和喜悦的人,会越来越被惰性所左右,从此不再付出努力,也就一生变得平庸无助。想想你今天要跑一万米是多么痛苦的一件事情,想想你为了完成功课,要晚上12点睡觉,早上6点起来是一件多么难受的事情,想想你一本枯燥教科书弄懂弄通是多么煎熬的事情,想想你要厚着脸皮去向陌生人请教是一件多么难堪的事情。既然那么难做,还不如放弃算了。在家里宅着,躲避一切困难挫折,让眼前舒服就成。很多人就是在这样的过程中,慢慢失去了一辈子的机会动力

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  克服惰性的四个要素

  如何克服自己的惰性,其实我也不能来全面回答这个问题,因为我自己身上还有惰性,并没有真正做到神清气爽、心无挂碍。但我可以稍微谈一下自己的看法

  克服惰性的第一要素是理想目标牵引也就是说,如果一个人内心有对自己应该成为什么样的人的强烈期待,这一期待就会时时刻刻让人做出奋发的努力,朝着自己的理想和目标前进。

  我15岁的时候离开农村考上大学成了我生命的目标和理想。由于这一目标对我的吸引力足够强烈,所以即使高考失败两次我依然坚持,终于在第三年考上了北大。

  有同伴同行(共同奋斗),是克服惰性的第二要素。我们都听说过一句话,一个人也许可以走得快,但只有一群人才能走得远。人是社会动物,只有在一群人中才会被激发活力创造力。所以在同一个班级之内进行成绩比较其实不无道理,会激发出一部分人的自尊心和学习积极性

  如果在一个团队中做同一件事情,别人努力做你就不能不努力,否则你就会被边缘化或者被驱逐出这个团队,失去你的荣誉和成就。狼群是最好的象征,即使是头狼也要奋力寻找猎物,并一起围攻猎物,否则就会失去头狼的地位事实证明,一个人在一群人中做事,会变得更加勤奋

  克服惰性的第三要素是养成良好习惯市面上有很多书,什么《坚持二十一天形成好习惯》之类的。新东方也有一个活动,叫做“百日行动派”,就是坚持做一件事情做一百天,养成良好习惯。我有一句话,叫做“重复成习惯,习惯成自然,自然成个性,个性成命运”。如果你养成了勤奋的习惯,你自然会比别人多做一些事情,多读一些书,也就有可能多取得一点成就。习惯的养成刚开始会有痛苦,但一旦形成便成为依赖

  我认识一位作家朋友,已经写了近十部作品。他养成的习惯是晚上9点睡觉,早上3点起床,然后就开始写作到早上9点,每天六个小时写作,雷打不动。他的理由也非常好,早上起来清气上升,万籁俱寂,没有打扰,所以思绪更为清晰活跃。我也是一个比较勤奋的人,因为从5岁开始到18岁,我母亲就从来没有允许我睡过懒觉,到现在我也是晚上12点睡,早上6点左右就起床。

  所谓的惰性,也可以指思考的惰性。我们常常发现这样的人。表面上做事十分勤奋,但是一辈子却碌碌无为原因就是这样的人,就像一只蚂蚁一样,只是勤奋做事,却从来不去思考应该做什么事、如何做事,才能让自己的生活芝麻开花节节高。所以,思考的惰性才是最可怕的惰性。

  人是智慧的动物,在我们做任何事情之前,一定要认真思考我们是否应该做这件事,如何才能把这件事情做得最好。大到人生方向问题,小到做一件事情的效率问题,都是需要我们先思考再动手的。所谓静思出高人忙碌奴才,我们一定要做自己的高人,不能成为习惯性行为的奴才。

  最后,良好的休息也是克服惰性的最佳途径。所谓一张一弛,文武之道。一张弓总是拉紧就会崩断,一个人总是紧张就会失常。我们需要先学会休息,再学会努力。比如每天能够抽出半小时,在咖啡店无所事事一下,或者在太阳底下溜达几千步,或者和好友轻松交流一下。每天最好要抽出一点时间健身一下,或者参加一两项体育活动,每年找时间旅游两次,都是对于身心极大放松。同时要学会阅读和自己的工作专业无关的书籍,这是一种思维转换,也会给大脑带来休息和放松。我有两项爱好,骑马和滑雪。每年看似要花不少时间去从事这两项运动,但运动给我带来的身心愉悦,能够让我更加专注于重要的工作,提高效率,取得成就。

  总之,一个人的成功,和克服自身惰性,努力奋发前行,是有密切关系的,毕竟这个世界上随随便便能够成功的幸运儿是少数。我们大部人都是,不经历风雨怎么见彩虹的人,所以我们要把握生命里每一次感动,每一次机会,为自己争取更精彩的人生 。

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