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两万五千步是怎么走出来的

两万五千步是怎么走出来的 有人说,一 个人 每天坐多久 决定 着他的 寿命 ,这话虽然有点 危言耸听 ,但是也 不无道理 ,就是 建议 人们 每天要 运动 ,而且要 坚持 运动,这样 才能 保持 生命 的 活力 ,让 自己 健康 长寿 。 自从从 所谓 的 领导 岗位 退下来以后,就越来越 重视 养生,重视运动,重视健康。于是,爱上了健走,爱上了健身,每天坚持步行 上下班 ,慢慢地, 体重 轻了,背不驼了, 身板 儿直了, 老婆 和 孩子 看

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“此刻”千元征文:此刻:我从老公的出轨阴影中走了出
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日期:2018-01-04 06:45:20 点击:265 好评:0

点击蓝字 关注我们 REC 12 “ 此刻 ” 此刻:我从老公的出轨阴影中走了出来 三岁女儿轻微的鼾声在身边响起,小手不时探来抚摸我的耳垂。长长的睫毛,粉嫩的小脸儿,神情像极了你。肚子里的小家伙偶尔做个踢腿运动,肚皮瞬间此起彼伏,甚至可以摸到他的小脚丫...

失去挚爱要想彻底走出来,可能只有两条路
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日期:2018-03-22 23:15:29 点击:441 好评:0

从心理学角度 每天5分钟,分享爱与被爱的经验和学问 让幸福获得的更简单 关键词分手 | 放不下 我忘不掉前任,我不知道是不是我过得不够好才会这样,我们的联系方式早就断了,我尽力在做我喜欢的事,在别人眼里我过得挺好,可是我始终心里想着他,我不知道为什...

“没有女人能从男票的手机里开心地走出来”
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日期:2018-03-22 18:00:08 点击:1498 好评:1

莉莉安 :每一篇都有故事 /1/ 他的手机就在距离不到10cm的位置 看,还是不看, 这是一个问题 To see or not to see, that is a question. 几乎所有女人对自己的男票的手机都有这样的好奇心,在屏幕亮起显示该输入密码的那一秒,她们的表面镇定内心激荡,爱恨...

走出舒适区:伟大都是被逼出来的
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日期:2017-09-05 13:30:38 点击:315 好评:0

几年前,工作压力大又总不运动,我的颈椎经常罢工。 家附近的小公园,步道800多米。第一次跑两圈就眼花憋气,汗流浃背。三十岁的人,这很可笑。从第二次起,我自己加了要求:一个月内,单次不休息跑完四圈。并且每一次比上一次多坚持一会,哪怕多跑过一个垃圾...

微问答|迷茫,焦虑,不知怎样才能走出来
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日期:2018-10-30 18:15:32 点击:53 好评:0

编者按:《杨路微问答》栏目是杨路老师百忙之中,抽出时间为雅致会员们解答人生疑惑,帮助会员实现自我提升,收获事业,爱情,婚姻,拥有均衡的人生。 很多次的深夜,凌晨休息的时间还在为学员们一一解答,感谢杨路老师为学员们的付出!千言万语汇成一句话:...

走出来就是解脱
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日期:2013-08-23 21:35:53 点击:729 好评:7

有这样一则故事:有一位从战俘营逃出来的人,战后去拜访同窗的难友。他问难友: 你原谅那些残暴的家伙了吗?难友说:早已原谅他们了。这个人说:可是,我一点也没有原谅他们!是他们害得我家破人亡,也是他们百般折磨我。边说边咬牙切齿。难友听完后,静静的...

磨难并可怕,这些话能帮你走出来
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日期:2013-08-05 13:57:09 点击:1090 好评:5

1、小时候,希望自己快点长大,长大了,却发现遗失了童年;单身时,开始羡慕恋人的甜蜜,恋爱时,怀念单身时的自由。很多事物,没有得到时总觉得美好,得到之后才开始明白:我们得到的同时也在失去。 心语:有得有失,淡然面对。 2、在爱的世界里,没有谁对不...

河床,是水走出来的一条路
河床,是水走出来的一条路

日期:2016-03-19 23:15:01 点击:344 好评:9

作者:黄小平 世上,先有水,后有河床。河床,是水走出来的一条路。 河床,这条水走出来的路,水是怎样走过来的呢? 看看河床吧,看看河床这条水走出来的路:河床都是曲折的,河床在曲折中穿越崇山峻岭;河床都是低洼的,河床在低洼中穿越重峦叠嶂。 原来,水...

当你面对人生败局时,看看这篇文章,它会让你走出来!
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日期:2013-01-07 15:08:29 点击:2112 好评:10

一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己 每个人都有自己的特点,每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短,寸有所长,不必拿自己的优点与别人的缺点作比较,也不必经常自叹某某处总不如人,因为没有谁可以号称完美。人生的缺憾,最大的就是拿自己和别人相比。和高...

从抖音的世界走出来,操控自己的精神
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日期:2018-07-07 18:00:07 点击:340 好评:0

朋友转发一个视频过来,我对这类视频没什么兴趣,但是碍着脸面我看完了,打哈哈评论了几句。然后我朋友就开始疯狂地给我继续转发视频,最后问了我一句:“你不玩抖音的吗?”“嗯,我不玩抖音。”“什么?你居然不玩,现在很多人在玩啊。” 是的,现在很多人...