保护好自己的身体，就是不麻烦自己的儿女

　　这半个多月的早上起来，眼睛都是肿肿的；晚上有时啥也没吃。

　　开始以为是肾脏的功能出现问题，但这1个多月的饮食都较清淡，并且近期的晚上锻炼了半个多月了。

　　早上便用红外线烤了下后背、脖子；不到十多分钟，便发现脖子、上背部分出汗较多，腰部肾部分倒没什么。原来是自己的颈椎病，引起的头部供备不足，导致眼睛浮肿。(人生感悟 www.wenzhangba.com)

　　开始还以为是肾问题。

　　颈椎病、腰椎病，都会由于供血不足，造成体内血液不流通，而让血液内的垃圾、废气排不出来，让身体酸、胀、疼。

　　看来，我们上班族，在上班时间也要多走动、多伸展肢体了。