拯救年轻人，3个不同的经历告诉你怎么做
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文 | 牛阳阳
01、尽管不幸重创
绝不认命也不退缩
失去双腿对一个舞蹈老师来说，莫过于被人掐住了咽喉，很多人都以为她没办法再继续跳下去，能活下来、能好好地恢复、能正常走路就已是莫大的幸运。
而她，偏不信。
截肢手术两个月后她就去跳舞，跳舞第二天又二次截肢，伤口受到感染也不吭一声，没有一滴眼泪，没有半句抱怨，甚至连“痛”和“苦”两个字都未提及。她忍受着心理和生理的巨大疼痛，重拾自己的舞蹈梦。
最开始的时候躺在床上，生活不能自理，连翻身对她都是一个巨大的挑战，用假肢走路会疼到汗水渗湿衣服，恨不得一把火烧掉假肢。
好在，她还是忍过来了。一遍遍扶着门把手练习走路、踢腿、转圈，从依靠别人搀扶到自己独自行走，她用了近乎大半年。而今回忆这些痛苦，她却用“都是小事”一带而过。
如今很多人在追寻梦想的道路上，遇到一点点困难就毫不犹豫地放弃了。而她，坚定不移地努力，用生命舞出了自己的奇迹，绽放出梦想的光芒。
02、哪怕掉入低谷
都有重头再来的勇气
成为第一，很难。
而丁宁，一路迎难而上坚持了数十年，才坐上至高无上的冠军宝座。
从五岁开始进入体校，到现在已经有23年。这么多年如一日的训练，才得以实现了赛场上的“大满贯”。而对于人生而言，才仅仅走了小小的一段。古人很早就教导我们，想要有所成就必须“苦其心智，劳其筋骨”，对于丁宁的赛道也不例外。
2010年莫斯科世乒赛女团决赛中，她第一次担任主力对战新加坡的冯天薇，结果以3:2战败。媒体通篇放的全是她痛哭的照片，指责谩骂纷至沓来。对她来说就像是一场强劲的漩涡将她卷入人生的低谷，连带她的教练也不得已被退居二线。
2012年伦敦奥运会，奋力想要证明自己的丁宁在女单决赛中还是输给了队友李晓霞。
有过把自己封闭起来不愿和人交流的时候，
有过自我怀疑，不愿拿起球拍不想训练，
……
但内心依然有个小小的声音告诉自己：“哪怕只是去练一堂，也比之前的自己强。”
就这样把自己身上的枷锁一点点卸下来，说服自己再练一点，再坚持一点，然而一晃又是四年漫长的蛰伏。
2016年里约奥运会，她终于能够破茧成蝶，飞向世界之巅。
为证明自己和想为国争光的执念，二十多年深深地藏在她的内心，一念极深，报之以望。
03、想要翻盘
盲目较劲的第一个表现，就是胡乱和自己较劲。
有人说，人生最痛苦的事，不是失败，而是我本可以。
丁宁在莫斯科的那一场对战中，开头是连胜两局的气势，占据最佳状态的时候，一不小心地差错，让自己与期望失之交臂。然后自责、失落、念念不忘……
一股股的压抑随之而来，只看到眼前一片漆黑，不知道是先踏左脚还是先迈右脚，往什么方向走才是安全的。
有人说，和自己较劲，是最痛苦的事。
毕竟没有什么是完美的，而人总是喜欢用自己的不完美去想象完美的样子而被现实打脸，总是喜欢用有限的时间去对抗无限的烦恼，醒悟时芳华消逝。
一旦深陷长时间不能自拔，就像卷入一个巨大的无底洞。
周国平还说：人生智慧的一个重要方面，是分清什么是自己能够支配的，什么是自己不能支配的。
对于自己不能支配的，你只能顺其自然。
不能支配的:
周围人的热议与看法
已成定局的事实结果
……
对于自己能够支配的，要努力。
能支配的:
自己的情绪
自己的训练
……
发现了吗？
我们能控制的只能是自己，对周遭一切客观和外在的影响，束手无策。
记住，我们能掌控的除了自己别无其他。
23年的跌宕起伏，无数次的沉默爆发，已经让丁宁练就了驾轻就熟的淡然。
她说:“人们只看到你摔倒和爬起，但你很难去告诉别人，在摔倒和爬起之间，你走过了多么漫长的一段路。”
过去的就让它过去吧，你还要打起精神做好准备，迎接人生接下来的坎，等着你一道一道地跨过去。
04、就算无法喘气
也敢给过去翻篇
别人无数句的没关系，终需自我内心的愈合。
在剽悍读书营，我认识一位老铁。她是一位孩子的母亲，一位温柔的妻子，一个优秀的公务员。
出生于单亲家庭，从小经历了无数次居无定所的日子，辗转反侧被寄养到亲戚家中。你能想象得出，一个年幼的孩子独自去到庙里，面对周围挂着奇怪的图形、黑白的装饰、凄清的哀吼、无数双悲怆的眼神吗？
她的童年记不清有多少次，受到自己的老师和身边同学的嘲笑和谩骂，她本可以是安静盛开的花朵，而因为世间的冷酷却硬生生地把她推向了长满刺的蔷薇里。
好不容易熬过年幼的黑暗，又迎来职场的动荡。2016年，自己十年的职业生涯失败，不得已重头开始。
你以为这是她最大的坑了，然而患抑郁症的消息接踵而来。她愈加的痛苦，有尝试过和家人沟通却被骂以还身：“不知进取”，想和身边的朋友倾诉却被不屑地回应：“又不是要死了，别整天那么多负能量。”
可是谁又能真正想到，那一刻她真的已经写好了遗书想要自杀。
白岩松曾经说过：“一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”
好在，在那个无眠的夜晚她偶然之间刷朋友圈看到猫叔的一篇文章，里面有一句话说：“坚持只做一件事，守住自己的黄金时间，可以自己救自己。”
来来回回盯着这句话看了无数遍，“真的可以自己救自己吗？”她不知道，但她想试一试，因为除了自己没有人可以帮她了。
2017年，她毅然决然地踏上了考公务员的路，坚持做一件事受到别人的肯定，一点点得到救赎找回自我。
回过头去看看人间百态、历史变迁和广袤宇宙，再来看看你所纠结的事，就会发现它是多么的微不足道。
面对人生低谷，遇到的一道道坑她们都爬了出来，相信今后无论人生怎么发球她们都接得住。
人生从来都没有被所谓的框架限定，你完全可以战胜它让自己翻盘。
-作者-
牛阳阳，剽悍读书营老铁，95后药剂理科生，喜欢写作和阅读，在终生成长者的道路上绝不停歇。
剽悍一只猫和他的朋友们
在一起就是剽悍江湖