“走肾”和“走心”的出轨，哪个更可怕？
上床和聊骚，到底哪个更伤人？
前两天在咖啡馆等人。
A哭诉：我老公出轨了，看到他和小姐的床照，我简直要疯了。
感叹：我其实宁可老公只肉体出轨而已，其实他到现在心心念念还想着前任，那小三只不过长得像前任，他才出轨的！
这才是最可怕的，你那么爱他，但他从未爱过你！
A说: 可是你有没有想过，他下午和那个女人做完以后，又和我做爱，这得有多恶心！
……
肉体出轨和精神出轨，哪个更让人恶心？
很多人第一反应是：这就像你让我选择，到底是跳楼还是上吊，有什么可选呢？
如果你必须选一个呢？
肉体出轨最可怕的是什么？
有人说，一段白头偕老的婚姻中，夫妻俩起码动过100次离婚的念头，1000次杀死对方的想法，但最后他们还是相濡以沫一辈子。
肉体出轨，最可怕的，就是“后果”这两个字。
他花30万才换得她打胎。
后来她又说，有亲密视频，可以发给他单位的公共邮箱，大家一起学习“性知识”。
被吓得半死，他只好又花了20万买来原版。
虽然明知道多半是吓唬他，已去医院检查3次了，结果都正常，但他从此落下病根，午夜梦回，常吓得一身冷汗。
“婚外情，过把瘾就死。我算真的领教了！”他问我：怎么才能不做噩梦？
这还算是有个好结果的。
如果真遇到一个偏执的小三，非把孩子生下来，那这真是惨剧中的惨剧——如果作为原配不离婚，可能一辈子要和这个你最痛恨的女人纠缠不清。
选自电影：《爱情限时恋未尽》
有男人会说，你不要危言耸听了，只要保护措施做得好，约炮也好，到情色场所也好，花钱买个清爽！
我很爱你，我只是满足一下生理需求嘛，这和按摩有什么区别？这和撸管有什么区别？我没有动心就可以啊。
对不起，这些话你可以跟《红楼梦》时代的王熙凤们讲去，作为现代女人，我们要了解，旧时代婚姻和新时代婚姻最大的区别就在于：性vs爱是否能分离。
爱情是因性而爱，而婚姻是因爱而性。
很多人说，两人做一辈子爱，腻不腻啊。
错了，同样的米饭，同样的辣椒炒肉，不同的厨师，做出来的味道就是不一样的。
否则我们何必要婚姻，肉体迟早会老去，性欲迟早会转移，是什么让我们可以守住应有的底线？
是爱。
那些可以随意跨越肉体界限的男人，一是缺乏足够的自尊，二是缺乏足够的爱。
选自电影：《爱情限时恋未尽》
我见过一个花花公子，结第三次婚的时候，和以前大不相同，他说再有女人和他聊骚，他不会像以前那么来之不拒了。不是他心里不痒，而是他觉得那些爱，都太肤浅，不值得他牺牲手里最美好的。
所以归根结底，肉体出轨的可怕在于，它跨越了婚姻最基本的底线，是会产生后果的。
一个是说明你所爱的男人不值得你付出这么多爱，或者他也没想为你付出足够多的坚守。
前者只要有爱，都可以应对，而如果一个男人还没长大，或者不够爱你，那才是最可怕的。
精神出轨最可怕的是什么？
你结了一个假婚
首先我想确认一下，我认为的精神出轨，不是简单地聊骚。
那种充满了“荷尔蒙”味道的“文字做爱”，在本质上，其实只是一种变相的“肉体出轨”，因为它的驱动力是“性欲”而非“感情”。
其次，“精神出轨”也不是你看韩剧的时候，觉得某男星好帅，或者看AV片的时候，忍不住想入非非。
我们说的“精神出轨”，本质上是说，这个人心有他属，他内心的能量已经转移到另一个人身上。
金星曾在节目中讲过她的一次精神出轨。在戴高乐机场，一个穿着蓝色制服的帅哥空乘进入她视线，四目相对，相视一笑，那一瞬间，胜过人间无数，他们临别前互赠了飞吻。
多年后，回想那个画面，她还是心动不已，但这算是“精神出轨”吗？
不是。
因为她的内在能量并没有因此发生逆转。
如果她从此魂不守舍，无心和老公汉斯过日子，那这才是“精神出轨”。
其实，出轨不是婚姻中最可怕的伤害。
最可怕的，是“无轨可出”。
选自电影：《爱情限时恋未尽》
有女人跟我说，我一直都以为老公是个木讷的男人，典型的直男，天生笨嘴拙舌，不会说甜言蜜语，直到我看了他的聊天记录才知道，他可以多么体贴入微，多肉麻多文艺，我简直不相信，这个手机是和我结婚十年的男人的！
然后他会跟你说：“遇到这个女人，我才知道，我之前都白活了。我以为我爱你，其实我不是，我只是个无心人，直到她的出现，我才有了心。
我以为我和你是爱情，其实那都是亲情而已……”
他和你本不在一个轨道上，他其实只是“婚内单身”而已，你以为的丈夫，不过是你自己的想象，这些年来你是和一个“幻影”生活在一起。
你只是一个备胎，
你只是一个抱枕，
你只是一个避风港，
怎样才能预防出轨？
说到这里，我们如果把出轨比喻成一种病。那么最好，就是大病治于未然。
首先，你要有识人之能。
也就是说，不要和直男癌结婚，比如冯小刚这样的人，他们最大的危险就是三观不正：性和爱是可以分离。
或者说，这个人是一个长不大的孩子，意志力都很薄弱，这样的男人也是婚姻中的定时炸弹，很多男人是很好的玩伴，但却不是靠谱的爱人。
对他们来说，情感世界就是游乐园，责任感这三个字，在人生字典里是找不到的。
其次，你要有爱的能力。
什么是爱的能力？
就是你是否有“1、2、3”的能力。
所谓
1、你是否懂得自己真正想要什么。
3、你是否能活在二人世界之外的世界，也就是说你的世界不会狭小到只有婚姻而没有世界。
做了十多年的婚姻咨询，我发现，绝大多数的出轨夫妻，都缺乏这个“一二三”的能力。
只需要问三句话，就能知道自己是否有这种能力：
1. 你爱他什么？
2. 你们吵架是能吵出结果，还是不了了之。
3. 没有他，你能活得很精彩吗？
如果你不知道你爱他的是什么？或者你一厢情愿地认为他是魔法师，神奇地改变了你的生活；
如果你们每次吵架都无解；
那么，你们的婚姻其实已经在悬崖边上了。
预防出轨，不是靠天天盯着他的手机，天天查他的支付宝记录，做一个侦探就能搞定的。
一个男人出轨，心里都有一个成本核算的：
无非是认为他离得开你，或者你离不开他。
只有有能力让男人珍视的女人，才有可能永远不让爱情的小船说翻就翻！
—— 心有助，不孤独 ——
PS:互动话题丨面对男人精神出轨或者肉体出轨，你更忍不了哪个？
-作者-
卢悦，心之助女性心理平台联合创始人，情感咨询专家，作家。人生总有一段夜路要走，我就是黑暗中握住你的那双手。著有《爱到绝处便逢生》、《爱情有毒》等作品。微信公号id：xinzhizhunvxing。欢迎关注！
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