日三省吾身丨NO.6
有术亦有心的男人提升群体，就是 一见恋爱
我是苏恨。
一见恋爱创始人，几千位付费男学员的师父，国家婚姻家庭咨询师，中科院心理研究所硕士，创造的情感资讯类内容辐射百万用户，连续创业者，四家公司的法人及控股人，互联网类公司和实体行业均有涉猎。
我曾制作出业内最受好评的恋爱追求课程，组建京城锦衣卫训练街搭及夜店，在丽江带过学员街头搭讪完成艳遇之旅，拍摄过《中国把妹达人秀》，曾被称为“工体妞王”，“苏十二”，成立过全国排名前三的情感咨询公司。
但我持续7年熬夜，体重仅有50余公斤，精神衰弱，全身亚健康，难以写出来更好的内容，制作出更好的技巧。迷恋游戏，撩妹，网络性爱刺激，忽视感情及真正的爱人，公司也难以发展，我感觉自己比其他的男生更加跌入谷底。
所以我开始改变，通过每天的记录来考虑如何回归，并成为更优秀并且充满魅力的男人。
我将记录每一天所经历的思维挣扎和行动成果，来给于一见恋爱所有的粉丝以启示。
像说过的，我将带头冲锋。
第7-8天：
我这两天感觉很差，经常忧心忡忡，感觉精力在分散。
然后没能做出来我满意的内容，所以索性不发了。
之前房间在大卧室，但是空调没有安装好，去了小卧室，结果有了空调温度适宜之后，我开始晚上找一下小说看来打发寂寞了。
连续两天，9点10点才起来。这不是太大的事，但是我非常不舒服，这样打乱了一天的计划，压缩了我的早餐时间。
出门都10点多了，那么早餐要不要做？做完可能中午了。中午还吃不吃？这种选择会进入一些焦虑。
我对这两天的自己不太满意。
懒惰和缺乏自制力，没能坚持的思想充斥我的大脑。还好的是，我保持了健身。手和腿都是极度匮乏的，进入了三伏天，很热，下午的健身2点半最热的时候，只有我和同事会去健身，天气晒着车，空调都抵抗不了高温。
我不想找一些理由，可以放松一下，或者不可能一直坚持的这种借口。
在思维混乱或者精神匮乏的时候，我读了一些书，大概已经读了三分之一了。专业型婚姻关系恋爱关系的书籍，可以给我一些知识和灵感。
但是适合不适合国内的年轻人现状，只能说只能参半。
我有点担心我究竟能不能挺过3个月的密集型训练期，从作息，身体饥饿，进食，到工作，到健身。
28天能形成习惯的话，现在刚第八天。时间还早。
情绪有些暴躁，会紧皱眉头，一些意外的问题总会让我烦恼，负能量有些多，甚至不愿意搭理一些人。
我知道这是不对的，但我目前没有太好的办法。我只能通过看书，进入里面来缓解情绪。
频繁性的饥饿也让我不太高兴，简单快捷的食物口感味道不好，而口感好的食物太浪费时间很麻烦。
我的办公室到家里大概是5公里，来回包括吃和做，可能需要两个小时的时间，一个下午和上午满打满算就是四个小时作用。太浪费了。健身已经要花费两个小时左右了。
我希望自己可以进入清醒而有精力的状态，不犯懒，可以很快的进入工作，完成工作，然后有一些思考时间。
而不是小坐一会儿，就该吃午饭，然后休息一下，该去健身，然后又着急的赶着工作，刚完成就肚子咕咕叫需要晚饭了。
而晚饭后的时间，我想寻找娱乐休闲一下，而手机和电脑都非常浪费时间，我希望可以多做一些有用的事。但是有些难。
一直看书也不行的，看着看着思考能力就下降了，记不得内容或者理解不了了。
也许我想尽快的摆脱多年的状态确实有点痴心妄想，毕竟连10天都没到，我们一起加油吧。
(未完待续)
-END-
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