希夏邦马

　　希夏邦马，是全球第14座8000级雪山，位于喜马拉雅山脉。希夏邦马峰与珠峰东坡有着彻底不同的地理环境及步行体会。

　　由于希夏邦马峰是仅有一座彻底在我国境内的8000米雪山，咱们的步行道路彻底能够深化到希峰的南坡，一向到东坡的贡措，相当于盘绕希峰转了180°，能从各个角度欣赏到8000级的雪山群。尤其在深化南坡大本营的道路上，几乎是三面雪山盘绕，彻底是一场雪山盛宴；并且在贡措营地近距离的观赏希峰群山，从视觉体会上是其他道路彻底无法比拟的。

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　　希峰山区植被相对珠峰东坡较少，全体路况比珠峰东坡较好。 由于植被的稀少，环境相对枯燥，路况也就比较开阔安稳。加之希峰受樟木毗连的尼泊尔潮湿气流影响，午后时段极易起雾，能见度会极具下降，关于不熟悉此区域环境的野外爱好者主张不要简单测验，所以，挑选专业的领队及团队供给保证尤为重要。

　　「希夏邦马10天步行行程」

　　10天行程设计缘由

　　由于许多队员来自内地低海拔区域，而此线路步行进程基本在海拔4500-5500m之间，高海拔长距离步行不同于一般低海拔，内地10km步行或许只需求2-3小时能够完结，但是在西藏高海拔山区则需求6小时以上。

　　步行第一天14KM上升700m的强度，关于需求习惯海拔的你，并不是一个轻松的应战。所以咱们在1号营地歇息一天，能让你更好的习惯海拔、康复膂力，还能够用雪山美景缓解下心境。相同的，贡措营地逗留一天，也是特别值得的。

　　难得来西藏步行一次的你，信任一定会对咱们设计的线路印象深化。步行毕竟不只是赶路，而是让自己慢下来，享受景色。

　　行程中步行公里数均为GPS轨迹实测，能够做为精确参阅；步行时刻依据每个人的体能状况等要素会有差异，只做参阅。

　　Day0 拉萨调集 （海拔3660）

　　主张提早一天抵达拉萨习惯、调整状况。提早抵达的队员能够去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛，或在酒店顶层阳光房晒晒太阳、喝茶聊天。晚上咱们会组织欢迎晚宴，以及行前见面会、说明会，在此，领队会为咱们解说线路和注意事项。

　　住：陆标野外主题精品酒店洗澡OK

　　Day1 拉萨-羊湖-日喀则 （海拔3850）

　　早上8：00从拉萨动身，翻越冈巴拉山口，沿途可欣赏到西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，以及远处的宁金抗沙雪山。在浪卡子享受午饭，稍作歇息后，开端往卡诺拉冰川、江孜行为，途中可观景点有札什伦布寺等，终究抵达后藏首府日喀则。

　　住：当地准四星级酒店 洗澡OK 车程约8小时

　　Day2 日喀则-拉孜-定日-聂拉木 （海拔3800）

　　早上8：00动身，离开后藏首府日喀则后，将翻越海拔5000多米的加措拉垭口，可远眺珠穆朗玛。抵达白坝午饭歇息，之后进入定日盆地，翻越通拉山垭口和蒙达拉山垭口，远眺希夏邦马，终究抵达聂拉木。

　　住：当地一般宾馆洗澡可挑选淋浴店 车程约10小时

　　Day3 （步行第一天）聂拉木（海拔3800）-欣德营地（1号营地）（海拔4620）

　　在聂拉木早餐后，驱车前往步行地址，领队及导游组织牦牛马匹，队员整理好配备、合影之后动身。第一天全体为上坡路，上升700m；正午前先经过铁桥（这儿需导游指导经过），随后是稍陡的上坡路段，缓上抵达营地。旅程相对稍长，需调整好节奏脚步，为后边更高海拔做好习惯。

　　14KM 上升700m 步行约8小时

　　Day4 欣德营地休整（步行第二天）（海拔4620）

　　步行上坡较累，咱们挑选在欣德营地休整，习惯海拔，轻步行。天亮前观看日出，大约从营地动身半小时抵达，能够观赏到池布峰、仑坡岗东峰、古尔卡波日、蓝塘卡波日以及南雅日与摩拉门青日照金山，体会雪山盘绕的感觉。回到营地吃早饭，饭后营地晒太阳、看雪山。下午能够睡个午觉，然后营地周围逛逛、拍照、发愣。

　　Day5 （步行第三天）欣德营地（海拔4620）-南坡大本营（海拔5300）

　　旅程虽然不是最长，但是海拔上升到5300m，关于一般人来说，行进会相对缓慢一些。咱们将深化希峰南坡，左边为中尼边境的雪山群，右手边会逐渐慢到希峰南侧的雪山群，越深化越觉得雪山更近。下午抵达南坡大本营，等候希峰日落金山。

　　10KM 上升700m 步行约8小时

　　Day6 （步行第四天）南坡大本营（海拔5300）-吉热普营地（海拔4700）

　　早上在南坡大本营无名湖边拍照古尔卡波日与蓝塘卡波日日照金山，湖边离营地只需五分钟既可抵达，拍照完后回营地吃饭，打包行李。按原路返回，下午会向左分叉，前往吉热普营地；全体相对比较轻松，主要以缓下为主。

　　9.5KM 下降600m 步行约6小时

　　Day7 （步行第五天）吉热普营地（2号营地）（海拔4700）-贡措营地（海拔5120）

　　一向为缓上，行走在希夏邦马群山东侧陡峭山谷里，正午就能看到希夏邦马主峰，下午基本上为陡峭路段，逐渐能远望见深蓝色的贡措，营地在贡措的东侧。这天的旅程能够慢慢走，加上前几天步行以来基本上现已习惯高海拔步行，能够边走边拍雪山群。

　　10KM 上升400m 步行约7小时

　　Day8 （步行第六天）贡措营地休整（海拔5120）

　　之所以设计在贡措营地休整一天，是由于这儿是整个环线中观看希夏邦马群山的最佳位置，从左到右依次为：南雅日（7119m）、帕彭日（7486m）、希夏邦马主峰（8012m）、摩拉门青（7703m），加上贡措的影子，只能用壮丽描述。早上在贡措湖边等候日照金山（营地距离湖边走路10分钟），拍照完后回营地自由活动。

　　Day9 （步行第七天）贡措营地（海拔5120）-俄热-定日（海拔4350）

　　继续早上在湖边等候日照金山，接连两天的日出信任每个人都能拍到大片。拍照后回营地吃早饭，开端打包配备预备下撤。步行终究一天，翻过5300m的垭口之后便一路缓下，一定要跟紧领队，下山区域开阔简单走失。下午抵达俄热村之后，直接驱车赶往定日。

　　14.5KM 上升200m 下降850m 步行约6.5小时

　　住：当地一般宾馆 洗澡NO 车程约4小时

　　Day10 定日-拉萨

　　启辰回拉萨，完毕愉快的旅程。

　　住：陆标野外主题精品酒店 洗澡OK 车程约10小时

　　「说说此次旅途的细则」

　　▲ 关于费用

　　11800元/人

　　注：4人及以上成行。

　　早鸟价：

　　提早一个月以上报名活动，每人优惠300元；

　　提早三个月以上报名活动，每人优惠800元。

　　（以付出定金为准）

　　▲ 动身时刻

　　2018.5.15-5.25

　　2018.6.15-6.25

　　2018.9.15-9.25

　　2018.10.1-10.10

　　注：签到调集日期为动身前一天

　　▲ 费用包括

　　1、保险费用：美亚“畅游神州”境内游览保证方案（60万）

　　2、住宿费：动身前一天至回到拉萨全程住宿

　　3、门票费：行程中所列景点门票（羊湖、卡诺拉冰川）

　　4、交通费：全程正规游览车

　　5、行程中本地导游、牦牛及牦牛工费用

　　6、步行进程中高山厨师费用（8人以下为领队煮饭、8人以上配备高山厨师）

　　7、露营进程的营地餐（厨师依据人数预备适量饭菜，做到不糟蹋），至少三种饮品及适量水果供给

　　8、步行中专业高山领队

　　9、行程中营地宿营配备（睡袋需求自己预备）

　　10、行程中公用配备（氧气瓶、对讲机、餐厅帐、营地帐、卫星电话等）

　　11、动身前拉萨欢迎晚宴

　　▲ 费用不包括

　　1、从动身地往复拉萨的交通费

　　2、行程中个人消费

　　3、由于不可抗力所发生的其他费用

　　4、个人单房差

　　5、全程车程不含餐（餐费所有人AA）

　　6、步行进程中路餐需自己采购预备（5-6顿路餐）

　　7、开据发票费用

　　▲ 退款规矩

　　1、动身前15天可无损撤销

　　2、动身前7-14天撤销，需扣除40%活动费用

　　3、活动前6天撤销，需扣除60%活动费用

　　4、活动开端后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，只交还住宿及景区门票费用

　　▲ 注意事项

　　1、行李限重规范：每人不超越20KG，关于超重比较多的客人，领队会对行李进行检查删选。

　　2、动身前在自己户口所在地处理边防证，此次活动触及边防区域为：日喀则区域 聂拉木县；如活动后参加其他行程，需同事填写其他行程区域的边防信息（由于地震今后聂拉木县城对游客作出约束，拉萨不方便处理聂拉木边防证。）

　　▲关于报名

　　报名人员要求：

　　1、年满18周岁，有彻底的民事才能，有坚决的毅力，有野外经历，能独立照顾自己；

　　2、身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；

　　3、填写报名表时必须依照要求填写精确完整的信息，这对咱们领队了解每个队员尤为重要，第一次进藏强烈主张提早两天到拉萨习惯高原气候。

　　「为你回答少许疑惑」

　　为什么要挑选陆标探险游览？

　　专业，咱们从2006年建立之初，就致力于野外探险运动，10多年来积累了丰厚的野外经历。2010年扎根西藏，带领很多野外爱好者走过了西藏各大经典步行道路。近两年，咱们的领队曾数次带队希夏邦马环线，重复对线路进行熟谙和优化，终究确定此行程。

　　适意，2018年陆标探险升级了效劳规范，成为了西藏第一家一体化效劳（住宿、餐饮、步行探险）的野外探险公司。依托陆标野外主题精品酒店，咱们能让您从抵达西藏的那一刻开端，就体会到高品质的交心效劳。

　　一般人能够完结这样的线路吗？

　　没有特别严重的高原反响以及不适宜进入高原的心脑血管病，都是能够完结的。步行进程中您只需担负自己的小包，携领路餐、衣服、水等随身物品，由于咱们有牦牛及马匹驮运队帮助运载物资。到了营地即可直接住进扎好的帐子，享受咱们专业高山厨师烹饪的美食。最重要的一点是，这一路上都有咱们领队的仔细照顾作为保证。

　　「此次旅途，你定会有所收成」

　　绝美的景色

　　这是一场山清水秀、雪山盘绕的视觉盛宴。从羊卓雍错到雅鲁藏布江，再从珠穆朗玛峰到希夏邦玛峰，还未开启步行旅程就已欣赏到西藏的经典风景。再加上步行行程中，晨起时的日照金顶，暮色下的银河繁星，路途中的180°雪山盛宴，请预备好承受震撼景致的打击。

　　景色中的你

　　咱们有专业的野外摄影师跟队，会为你拍下旅途中所有夸姣的瞬间，并在旅途完毕后整理出归于你的景色，赠送给你作为纪念。专业的野外摄影师拍照、挑片、修片后出来的成品，肯定能够让你爱不释手的刷爆朋友圈。