阚清子：在最恨嫁的30岁，我选择了分手
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阚清子和纪凌尘分手，其实并不意外。
从第一集开始，阚清子和纪凌尘就一直在重复一个情绪的循环：阚清子生气，闹情绪，独自落泪，纪凌尘跟在后面哄着认错，保证再也不惹她生气。
就像在灭火一样，两个人之间很容易激起情绪，熄灭了一处，另一处又燃起来。连他们自己也说，“吵架是永恒的主题”。节目播出后更带火了一句话：阚清子有一千种生气的理由，纪凌尘就有一万种哄她的办法。
第二点是不能好好谈正事。那一集的关注度非常高，因为他们谈到了一个情侣的关键主题：谈婚论嫁。阚清子和纪凌尘在一起3年了，阚清子一再明示暗示，自己已经做好了结婚的准备，而纪凌尘却不接话。
刘涛对纪凌尘的犹豫和沉默看在眼里，对阙清子的委屈和期待也看在眼里，巧妙地在两人之间，说着自己的意见。她对阚清子说：“你渴望的爱和安全感，有的时候是他无法给你的。”
两个人听刘涛说，各自掉眼泪，全程都没有直接对谈这个话题：结婚。
看得出来，阚清子为纪凌尘考虑很多，一再为他解释，他是因为家庭负担大，才不考虑现在结婚。但是，这个理由显然也无法完全说服自己。
阚清子的要爱，和纪凌尘的害怕负担，成了这对情侣的死穴。
可能有人会说，分手了再谈这些是枉然，可我却觉得，阚清子如此看重的30岁结婚，真的过了30岁，反而有机会去回顾自己要的爱，如何能够实现。
30岁结婚，是阚清子的一道坎。特别是在《亲爱的客栈》播出后，“阚清子快30岁了，纪凌尘为什么还不娶她”就一直是个话题，粉丝时不时就会到纪凌尘微博下追问，阙清子30岁没有嫁人，成了对爱情的拷问。
与其说阚清子在“逼婚”，不如说，她一直向纪凌尘要完全的安全感。如果爱我，是需要证明的，期待爱人能够给自己安全感。
比如一个网友说的：“如果一个男人爱你，就会想在睁眼的那一刻看到你，想陪你吃饭，看很多风景，巴不得往后余生都是你。”
的确，一个人眼里心里都是我，这多有安全感啊。可是，也多么不现实。把对一个理想化爱人的幻想，全然寄托在一个男人，更多的时候反而是理想化破灭的失望。
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或许很多姑娘和阚清子一样，把自己有漏洞的安全感，寄托在别人身上，不断向爱人要证明。不断的情绪战争，也就是在反复证明一件事：你真的爱我，我就会感觉安全。
1、对对方的反应敏感：例如，纪凌尘没有按照阚清子的意愿分配干活，或者没有及时回应，她会立刻生气。
2、情绪莫名低落：比如，阙清子会突然间伤心落泪，躲在房间里哭，纪凌尘反复问，阚清子也只有一句“你惹我生气了”，其实自己内心的感受很难描述出来。
3、不能忍受拒绝和距离：遇到对方不同意、不认可的看法，会难以忍受，不喜欢两个人有差异。
阚清子和纪凌尘都提到过一个现象，我们之间总是吵架，也总是没有停止的时候。这些反应，就像安全感有个漏洞，即使别人能够填进来一些，最终也会流失。
为什么如此强调“爱的证明”？
在《星空演讲》里，阚清子说，自己的童年和少年时期，都是不快乐的。她也说过，自己对婚姻没什么信心，因为从小父母离异。
后来进入演员行业，深知在娱乐圈作为一个新人的不易，她将自己的每一分努力，都指向一个目标：要获得话语权和选择权。
把阚清子放在生活里来看，很像有一类姑娘：对自我要求不低，努力通过工作来获得安全感。当自身的能力达到了一定的高度，在情感上，却反复体验没有安全感的滋味。
所以，30岁分手了，对阚清子未必不是好事。当她到了成熟的年龄，才有能力面对一个问题：其实自己不乏优秀之处，为什么在情感上会如此脆弱？
在安全感这件事上，有两种经历最容易造成漏洞。第一种，是遭受了实际的伤害，例如分离、遗弃、父母离异，第二种，是一直没有得到过安全感，例如，希望父母鼓励自己，而听到的都是否认式的教育。
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索要爱的证明，是对自己曾经被挫伤的安全感，和未曾获得的安全感，做出弥补。就像在三岁时，你没有吃到那颗梦寐以求糖，到了30岁，那种害怕自己无法得到想要东西的感受，用一桌满汉全席也换不回来。
“他可以离开我，但是他不管跟谁在一起，心里还是觉得我最好，那就证明是爱我的。”
“我的老公不会对我变心的，哪怕我不注重外表，不注重打扮，他也不会变。”
这些爱的证明，几乎是期待无论怎样，对方都不会有任何的变化。超出了适度的范围，会让自己和对方都不堪重负。
在今年生日前后，阚清子曾经发了一条微博，“是的，我30岁了……但又怎么样呢？”
言下之意，当然是对纪凌尘的失望。可是，就连这一句失望，也如此无力。特别想对阚清子说一句：虽然网友粉丝会为你心疼，但关系中太被动，别人想拉你一把都很难。
这就是安全感有漏洞的第一个风险：被动
甚至有些姑娘，被动到完全绝望，才开始思考两个人的关系到底出了什么问题。
纪凌尘并不理解阚清子，为什么“又吵架”了，为什么想结婚，想要什么样的生活……一次次的，他只是把阚清子哄好而已。
关于生活，纪凌尘想回四川，“生活会过得舒服。在上海房价贵、养孩子辛苦。”一个这么害怕负担的男人，我想阙清子在三年相处中，不会察觉不到。
而阚清子做的是，用自己的理解和包容，希望换来对方的成熟和担当。这相当于把一个男人当成儿子来养育，对于情侣关系，实在是一个很大的负担。
把希望寄托在未来他可能会变得成熟，而不着眼于眼前的关系质量如何，这就是关系中的被动。你的心情，随着对方的表现忽高忽低，失去了自己的主心骨。
第二个风险：别人不知道你要什么
别人听到的、看到的，都是你的情绪，只知道你在低落、生气，而不知道为什么会这样。
阚清子会一次次的生气，却不会直接说：你这么做让我不高兴，是因为……我希望能够这么做……
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自己想要的安全感，是对方可以感知到自己的心意，然后做出行动，这样的方式反而让自己更加难以满足。
第三个风险：有可能被人利用
这是我最不愿意看到的，却也实实在在发生了很多次的情况：遇到了不爱你的人，却分辨不出来。
比如，朋友很困恼她有一个“叫不醒”的闺蜜，遇到一个特别会哄人、会说甜言蜜语的男人，就缴械投降，全然付出。其实那个男人，在很多事情上都缺乏担当，让朋友很为闺蜜不值。她分辨不出，对方的甜言蜜语是有目的性的，而不是出于喜欢和爱。
有漏洞的安全感，在急切地寻找着满足，哪怕一时也好。有的时候，恋爱会让我们沉醉其中，但总有一些时候会让人停下来细想：如果对方给予，自己就会有安全感，为什么没有停止的那一天？
在节目里，阚清子有时会流露出对王珂刘涛夫妇的羡慕，比如，王珂贴心的嘘寒问暖，主动为刘涛承担事务。
这种体贴当然令人向往，但更令人向往的是，王珂和刘涛的合拍，不是一个人过分寄托在另一个人身上，而是互相补足。
选择一个合适的人，同时成长为一个能爱自己的人，同等重要。这也是我们对所有30岁的，恨嫁的“阚清子”的忠告。
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导师：陈禹霏
简介：心理学硕士，原南方都市报编辑。以媒体人和心理学人的双重身份，探索当代生活的心理冲突和成长空间。让心理成长带着我们，找到自己在这个世界的最佳位置。
主播：文倩简介：大学播音主持专业老师，普通话测试员，湖北省朗诵艺术家协会会员。微信公众号：今晚九点半FM（ID：jinwanjiudianban），喜马拉雅电台：文倩_jt。
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