挽回最后一招，百试百灵！
晚上好，我是常在心团队的王冰清，国家二级心理咨询师，心理协会委员。我们团队擅长研究男性心理，比男人更懂男人。除了给你最专业的情感测评，我会用最理智的头脑和最专业的情感知识，分析出每位咨询者的情感症结。
最关键我会言传身授我的幸福婚姻秘诀，告诉每个学员如何防御第三者，让婚姻保鲜。
失去爱人就像一根刺扎进肉里，你以为那根刺慢慢就会被磨平，其实你不知道，那根刺只会慢慢生长进去，没有最开始钻心的疼痛。
但那根刺时不时就会提醒你，曾经在感情里受过的委屈。
我知道你尝试过无数挽回方法，像一粒浮沉飘落在苦海。
你不知该奋力挣扎还是该就此沉沦，当有一块浮木从你身旁飘过，你唯有放手一搏。
但你不知这块浮木可以带你飘向何处，你不断在试错，错过了最佳挽回时机，也错过了你一生最爱。
从业七年，致力于不让女人走弯路。
教你抓住男人心，做男人手心里的宠儿。
学员案例
在我这么多委托人中我影响最深的是一个叫方佳的姑娘，除了她挽回的决心非常坚定，配合导师的程度非常高之外，更是因为她给我的反馈，让我又再一次升起了对林雪老师的敬意。
一天下午我正在收拾桌子上的资料，突然看到用户方佳（化名）给我的信息
方佳和丈夫恋爱了三年，刚结婚没多久，本来是该小两口幸福的二人世界，但是两人矛盾却越闹越大，大到过年去谁家，小到杯垫应该挑什么样的都可以吵起来。
坚持到了第四年，男方提出了离婚。
以前吧，两人都是吵吵闹闹，方佳都以为这是夫妻常态，并没有太在意，也从不反思自己的问题，偶尔提出离婚，和好也就算了，没想到这次这么决绝。
方佳感到甚是奇怪，无意间发现了丈夫手机里和初恋情人的对话，没想到他们早就联系上了而且旧情复燃，晴天霹雳仿佛都难以形容此刻她的心情。
危急关头方佳在网上无意间看到了我的文章，并找到了我。
一开始也按照自己的方法努力过无数次，可没想到男方越来越反感，和第三者的感情反而更好了，甚至要去法院起诉离婚。
之后她意识到靠自己的力量无法让丈夫回到自己身边，还是需要寻求专业人士的帮助，于是我和小鹿的金牌导师一起探讨了这个案例，我非常急切地想知道导师会如何去帮助方佳。
导师告诉我；“很多女人在婚姻出现问题之后都意识不到自己的问题，她们从不反思，也不愿去改变，等到真的走到离婚这一步，才意识到问题的严重性，可是这个时候已经晚了，当她们此时低身下气去挽留对方时，就已经放弃了挽回的权利。”
我感到很不解，于是问道；“为什么会这样呢？这样不是更证明妻子对丈夫的爱吗？”
导师为我解答道：“男人在单身之后会处在一个思考的阶段，这个时候过度暴露自己的需求感，会打断对方的思考，加深对妻子不好的印象，尤其这时还有另外一个女人陪在他身边，很难再会有想复合的心理。”
“难道这样就没办法挽回了吗？”我真替方佳捏把汗。
导师看出了我的疑虑，笑笑解释道：“当丈夫对妻子贴上了很多不美好的标签时，这段时候都是处在排斥的过程中，这个时候我们要稍稍先让他冷静下来，之后再让他看到妻子的身上发生了质的改变，贴上新的美好的标签，从而达到二次吸引的目的。”
我知道导师的能力十分出众，却没想到一个月不到就收到了方佳给我的好消息。
导师分析
为了让更多人成功挽救自己的幸福，我特地整理出了导师在这个案例中制定的部分方案：
女人在挽回的过程中，提升自我很重要，但除此之外，还有很多需要去学习的地方。
★ 学习期望管理
满意度=结果-期望结果=经历-成本。
导师建议方佳可以创建爱情笔记本，在里面记下男方对自己的每一次付出，避免在习惯了男方的付出后，过多地索取或只看到男方不好的一面。
读写重复，把自己思考后得出的合理预期写下来，对自己多次重复并说出自己的合理预期。
通过这些方法可以管理好自己的期望。至于管理对方的期望，可以遵循以下方法：
◆ 不要提高对方的预期，即不要提前透露自己在这段关系里的额外付出。
◆ 降低对方的预期后，在按之前的计划行事，降低预期后的结果不变，会令对方的满意度提升。
例如，导师建议方佳学习插花，但不要告诉对方，可以私底下勤加学习，最后再露一手，比如让丈夫每天回家都能看到不同的色彩，让丈夫发现方佳的蜕变，这样会大大提升丈夫的满意度。
◆ 建立沟通的桥梁。与对方沟通前要学会观察，导师建议方佳不要预设框架，不要说“他总是……”“他老是……”“他就是……的人”。
如果先入为主，戴着有色眼镜看别人，总会挑出骨头。
可以使用心理学上的厌恶疗法，在手上绑一根橡皮筋，在自己打断别人或先入为主的指责别人时，把橡皮筋拉开，然后大力地弹一下，用身体上的疼痛警醒自己，形成条件反射。
注意，这个惩罚必须是即时的，不能今天做错了，明天在惩罚，这就无法形成条件反射了。
如果觉得绑橡皮筋太明显的话，可以考虑先细细的咬自己的嘴唇内侧。
◆ 要学会了解对方的需求，让对方明确的说出自己的感受。不颐指气使，用请求代提要求。
但不要说了一大通话后，把请求的话放在最后，这让人觉得你关心了他这么多，结果就是为了让他替你做事。
★ 准备暖心路线
暖心路线是指在挽回的过程中，从男方的角度出发，不给男方太多的情绪压力，做一些让男方感动的事情。
方佳在导师的指导下是这么做的，丈夫出差时，假设他做的航班号是CZ5235，方佳并没有找他聊天这这问那，而是直接查询了这趟航班的航班状态，发现这趟航班晚点了。
她就给丈夫截了一张图，并且发了这么一条微信：“你的航班好像晚点了，但现在到了饭点，机场二楼有家粥铺，你肠胃不太好，要不去哪儿吃？”
暖心路线如果操作得当，很容易在挽回中打开一个突破口，让男方觉得你不再像以前那样只知道索取了。
不过要注意以下三点：
1、要立足于对方的需求。
很多女性会说：“我买个情侣套票去看电影，他很喜欢看电影”。
在挽回初期不建议做这种事情，因为你表面是说对他好，实质不过是满足自己的需求。
2、要从细节出发，真正暖到男方。
比如送一个笔记本不足为奇，但如果送一个刻着男方名字，并且还印着男方所在公司Logo的笔记本，是不是就不一样了？
3、千万不要有任何索取。
如果你觉得你付出很多，送个东西或者男方做点事就应该获得回应，用短信或当面索取回应，只会让你的行为更加糟糕。
就像方佳，在之前每次都是问他丈夫：“想不想吃苹果，我去给你买？”
其实这是很多女性都会犯的错误，后来在挽回的过程中，导师教她其实正确的操作是：直接把苹果洗好，切成一小块一小块，放在盘子里。
这样他吃起来会方便很多，不吃也就算了。
但是一般情况下，如果这样做的话，男方都会愿意吃的。
同理，如果想做几道他喜欢吃的菜，就不要问他几点回家，需不需要买菜之类的话，而是挑一个他可能会回家的时间直接做好，给他惊喜。
★ 复联时期的说话技巧
1、避免成为话题杀手，话题杀手存在三种。
第一种：不停的问男方问题。
就像方佳之前在婚姻中不断地给他的丈夫发信息问他“在干什么？”“在哪里？”“你要XXX吗？”等，会让她的丈夫有一种被查岗的感觉，而且一问一答特别生硬，让人没有深入聊天的欲望。
第二种：随意评价。
方佳发现她的丈夫买了一套三千多的收藏品，就开始指责他的丈夫乱花钱。
可是这是他丈夫的爱好，并且他的丈夫也觉得是非常值得收藏的一套藏品。
可是方佳觉得这是无用的东西，当她这么指责她的丈夫的时候，他的丈夫很无奈，又不免一场争吵。
第三种：廉价建议。
我们都知道，当女生说不舒服的时候，男生最喜欢说的就是“多喝热水”。但是这种话不管谁听了都想翻白眼。
所以当男方有任何烦恼时，如果没有更好的意见，干脆不要提，而且要察觉对方的需求。
也许他并不需要你给他什么建议，只是需要你给他多点体贴和温暖。
★ 展开话题脉络
拓展脉络有3个方法，分别是上堆、平移和下切。
导师告诉方佳，“当你和你的丈夫聊到《红海行动》（或男性比较喜欢的话题），怎么样把话题开展下去呢？”
下切的方法就是把话题缩小。
导师告诉方佳，可以聊聊电影中的某个剧情，或者某个角色，比如杜江演的徐宏、海清演的夏楠、张译演的杨锐。
或者聊一聊这部电影的导演林超贤。也可以聊一聊这部电影的票房，再聊聊自己对这部电影的感受。
平移的方法就是找同类话题。
比如，除了《红海行动》之外，也可以和他聊聊同类型的电影，比如《战狼》系列，这样就可以顺利地把话题拓展开来，和他聊聊吴京、于谦等。
上堆的方法就是找不同的话题，但它和交流的话题又属于同一个大类。
比如，当丈夫和方佳聊到电影的时候，可以在聊完之后回应自己更喜欢运动（或者导师建议自我提升期间培养的兴趣爱好）。
这样的方法可以让你们的聊天不断有新的话题。但记得要多用陈述句，少用疑问句。
在之后，方佳的丈夫也学会了给她制造小惊喜。
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