光的讯息｜如何化解忧虑

　　忧虑的化解

　　光的讯息

　　我们为什么会忧虑？

　　因为我们想要的太多，却没有专注于如何去实现。

　　我们只想着，为什么我没有得到这个或那个？如果得到了又失去，该怎么办？

　　这些想法会占据我们的头脑，无尽消耗我们的能量，使我们忘记了当下的创造。

　　因此，当你忧虑的时候，问自己几个问题：

　　1、我想要什么？

　　2、我真的想要吗？

　　3、如果真的想，那我能为此做的一小步是什么？

　　千里之行，始于足下。

　　成功，就是这样一小步一小步累积的。

　　你也会发现，当你关注足下的步伐，忧虑便会在不知不觉中离你远去。

　　——黄骐

　　· 光的讯息 ·

　　光的讯息是黄骐老师日常分享的疗愈讯息，希望在纷乱的快节奏生活中带给你一丝温暖、安宁与光亮。

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　　愿我们在光中照亮你。

　　黄骐Queena，疗愈师，光之工作者。

　　资深两性情感咨询师，国际认证前世回溯治疗师，国际认证阿卡西记录阅读师，灵性反应疗法治疗师，国家首批认证萨提亚家庭治疗师，家族系统排列师，国际认证神秘舞蹈培训师，张德芬空间和壹心理签约作者。