当你心累的时候，看看这5句话（非常有用）

　　「 点击下方的音频，阿源伴你入眠 」

　　文 | 白小姐

　　每个人的一生，总会有一段艰难的时光，充满坎坷崎岖，让人身心俱疲。

　　纵使经历风霜雨雪，无数次怀疑人生，可除了面对，我们别无选择。

　　当你感觉心累，快要撑不下去的时候，就看看这5句话，或许能给予你一些温暖和慰藉。

　　如果你觉得累

　　那是因为你在走上坡路

　　有心者有所累，无心者无所谓。

　　有时候就是因为你在乎了，你付出了，才会对世事感到心力交瘁。

　　人生的道路上，没有什么事是一帆风顺的，也没有什么人是可以不劳而获的。只有坚持不懈，一路前行，才能收获想要的幸福。

　　面对挫折，有些人选择了举手投降，舒服地待着原地；而有些人选择了迎难而上，咬着牙勇往直前。

　　当你觉得累时，那是因为你在用心，你在努力，你在朝着目标奋力前行。

　　很多事情都是如此，换个角度思考，就会有不一样的理解。与其终日愁眉苦脸，不如积极快乐地面对。

　　请相信，你的负担，终有一日会变成你的礼物，照亮你的前行。

　　生气

　　是拿别人做错的事来惩罚自己

　　世上本无事，庸人自扰之。

　　人之所以会生气，大多是源于周遭的人或事，不如自己的心意。

　　因为一点小事，就闷闷不乐，弄得自己寝食难安，其实是一种愚蠢的自虐。

　　既然问题是他人造成，错误并不在自身，又何必耿耿于怀，惩罚自己？

　　人生很短暂，每一分钟都很宝贵，大好时光不要浪费在让你不快的人和事上。

　　那些惹你生气的人，都不值得你生气。

　　倘若能做到宠辱不惊、心平气和，以从容淡定的心态面对一切，那么生活自然就会少很多烦恼，增添很多快乐。

　　人要拿得起，也要放得下

　　做人，就要拿得起，放得下。

　　若是心里想得太多，身上背负太多，步伐过于沉重，就容易活得很累。

　　人常常会因为一些得失，斤斤计较，而变得郁郁寡欢。拿不起又放不下，难以割舍和释怀，往往到最后，弄的自己疲惫不堪。

　　倒不如看轻，看淡，来得轻松自在。

　　拿得起，是一种能力；放得下，是一种智慧。

　　人生的最高境界，就是将一切荣辱得失，视为过眼云烟，潇潇洒洒。

　　得之，我幸，不得，我命。

　　当你学会释怀，学会放下，你才能从烦恼和痛苦中解脱出来，真正的活出自我，享受自在的人生。

　　幸福

　　不是收获的多，而是抱怨的少

　　遇事别怨天尤人，知足才能长乐。

　　生活也许会有不公，但幸福的温度，取决于自身的态度。

　　其实很多烦恼，不是别人给你的，而是你自己硬塞给自己的。

　　面对挫折，如果只会满腹牢骚，终将一事无成，这样的人生毫无意义。

　　面对他人，如果只会挑刺抱怨，情谊毁于一旦，这样的人生充满孤独。

　　所以，无论在何时何地，都不要太过苛求和抱怨，你在为难他人，其实也在为难自己。

　　只有驾驭自己的情绪，放宽心，坦然面对，你才能沉淀心中的浮躁与不安，才能找寻到那条通往幸福的路。

　　多一份洒脱，少一份抱怨，以豁达之心，笑对人生百态。

　　如果你简单

　　这个世界就对你简单

　　世界之所以变得复杂，是因为人心变得复杂。

　　很多东西都是附加的，比如财富、地位，皆为身外之物，生不带来死不带去。假如太在意这些，活在别人的目光中，那人生注定是累的。

　　当你纠结于琐事，想的复杂，那内心自然就会杂乱不堪。

　　而当你抛开烦恼，删繁就简，那一切都会变得豁然开朗。

　　不虚荣，不攀比，不伪装，只求问心无愧，你才能活出自我，活出坦荡。

　　你若简单了，世界自然就简单。

　　人生就是由无数个当下组成，愁也是一天，喜也是一天，不如好好珍惜每一瞬间，因为人活着本身就是件美好的事。

　　痛苦和快乐，总是轮番交替的，得与失，也是缠绕不息。

　　累了就停下歇歇，难过也别钻牛角尖，好好爱自己，怎么舒坦怎么来。放宽心态，顺其自然，一切总会好起来的。

　　纵使有压力，也不要被压垮，就算很迷茫，也永远不要绝望。

　　你要相信，雨过天晴，终会有好天气。

　　✎作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。微信公众号：白兰花M（）。

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