人生答疑馆：如何摆脱这种“颓废”的状态？

　　- Question -

　　读者@wdn

　　▶感觉力不从心怎么办？

　　我现在在上大二，很迷茫，高中毕业没考上大学上了专科，我报了专升本，却感觉力不从心，我该怎么办？

　　读者@澹台**

　　▶所长，我该如何调整自己堕落的状态？

　　为什么刚上大学很迷茫，很堕落？

　　刚上较差的普通二本院校，好茫然，每天如行尸走肉般生活。

　　- Answer -

　　@所长本长

　　这两位同学都遇到了一样的问题，刚进入大学，做起事儿来提不起劲。

　　首先我想说：人总会有一段时间什么都不想努力，自己心里知道这样不对，但是还是不想努力半分。这是正常现象。

　　所长在大学时，也遇到过一样的问题：上课从不听课，就玩手机。想要用心做一件事儿比登天还难，大学前两年甚至没有认真看过一本书。

　　到大三的时候，一下子顿悟了。因为我终于明白自己到底内心的需求是什么，并且知道当我达成这个需求之后，我会享受到什么样的成果。

　　比如考研，考上研究生，我能以更好地学历进行竞争，减少了很多就业碰壁的可能。

　　比如直接就业，拿到一个很好的 offer，我可以享受更好的薪资待遇，过更好的生活。

　　你们现在所言的「颓废」，只是高考这种高强度学习留下来的后遗症。既然在玩，就尽情享受玩的时刻。然后给自己每周规定一个时间段，做一些需要注意力集中的事，不一定是学习。

　　同时，改善自己的朋友圈，你的朋友里，应该要有潜下心来做事的人，让他带着你完成你的目标。

　　久而久之，把「需要集中注意力完成的事」替换成「学习」，并且慢慢拉长这个时间段，这种沉下心来吸收知识的习惯，也就慢慢养成了。

　　拆解目标，一点一点执行，别在一开始就想直接到达山顶。

　　一步步的脚印，才是我们记忆里最宝贵的片段。

　　希望对你有帮助。

　　PS：大家有相似的经历和困惑，直接留言交流哈~

　　「人生答疑馆」

　　帮迷茫的人找到答案

　　人生没有唯一的答案，

　　我说的不一定对，

　　但一定认真回答。