大龄剩女忏悔，发愿戒除邪淫
邪淫是无始劫以来积累的习气，一但染上想戒除真的很难，但是在难也一定要坚决戒除邪淫，如果在这样发展下去的话等待自己的将是万劫不复。下面弟子说一说弟子戒除邪淫的经验，在这之前也看了许多的戒淫文章和许多师兄方法都差不多，也借荐了很多的方法！ 下面弟子总结一下我的方法。
1 远离一切色情的电影，电视剧，图片，文章，这是必须的一定要掐断，如果这戒不掉那戒邪淫是不可能的，因为戒邪淫的根本是戒意淫，经常看这些就会时常想着这些不干净的东西，总有一天会东窗事发，所以这一条是必须的。
2 多到人多的地方去，不要自己一个人独处，不给自己胡思乱想的机会，在人多的地方和做做运动，放松放松心情，多和善知识交流，远离恶友，恶缘，也不要去一切染污之地，像舞厅、酒吧、夜总会，包括网吧，因为恶地就会有恶缘。
3 多吃素尽量不吃肉，因为吃肉会增长淫欲的气息，动物死的时候是非常痛苦的，怨恨心非常的强的，吃肉会增加我们的嗔恨心，所以要多吃素。
4 每天定量的要学习佛法，看佛经，佛号不离口，学习中国传统文化教育，不要去看任何的网站，包括新闻网站都不要去看，做到最小心，没事心中就念‘南无阿弥陀佛’ 不要让自己的念头想别的事情。
5 多做善事，多放生，放生是消业最快的，也是得到利益最快，最大的福报，以弥补多年来的邪淫所丢失的福报。
邪淫难断，我个人的经验，邪淫这个东西的诱因到处都有，尤其网络发达，单身的人上网很容易就看到一些色情的画面，如果不马上离开，就会越看越多，越看越上瘾，从而不能自拔。给单身的朋友一些我的切身感受：当你有淫欲的感觉时，要立刻离开这个环境，比如电脑、手机等刺激你视觉、听觉的东西。如果体液已经开始分泌，人就很难控制自己了，所以，不要等到这个时候，有淫欲的感觉了就立刻要终止。
我也给未婚的女孩一些诚恳的忠告：有家的男人千万不要碰，不管他有多么的优秀，多么的可遇不可求。这种人很会甜言蜜语哄女孩，他们贪图的不外乎是性、淫欲得到满足，不会给你未来。而且最重要的是伤害了另外一个无辜的女人和她的孩子，是不可饶恕的罪孽。
没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨。因果不虚。因果相续。
弟子发愿从今以后永断邪淫，为了父母，为了报答佛恩，为了众生，我发愿誓戒邪淫，请诸佛菩萨加赐自己！
末学与诸位同修共勉，希望引以为戒，让我们一起戒掉邪淫，还原真实的自我，如果此文章有一点的功德，愿将此功德回向给尽虚空遍法界一切众生，回向给弟子累生累世的冤亲债主，回向给弟子的父母六亲着属，阿弥陀佛。
花开见佛悟无生，极乐国中再相逢。
弟子真心的忏悔罪业，发愿每天一万声佛号，从实际行动改变，孝顺父母，做好人，做好事，不争不贪不求，不自私不自立不妄语。希望天下和我有一样苦恼的人早日遇到佛法，用佛法的智慧来重新认识生活，幸福安康。
愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦。若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。
南无阿弥陀佛
南无大愿地藏王菩萨
南无观世音菩萨