悲伤需要被看见

　　▣  作者丨大象小姐

　　如果说朋友圈记录的是我们长大成人后的喜怒哀乐，那么qq空间绝对是我们“傻逼”青春的最好见证。 

　　腾讯qq推出过一键注销功能。

　　qq可以一键注销了，你会选择一键注销你的青春吗？ 

　　那些没眼看的非主流照片，那些为赋新词强说愁的少年心事。就一直在那里。 

　　在某人的qq空间里随便逛一圈，就可以搜罗到他的一大堆“黑历史”。可是即使是这样，大部分人还是表示，一键注销qq是不可能的，这辈子都是不可能的。 

　　为什么？ 

　　因为，比起现在成熟妥帖的我们，当年那个敢于展现脆弱的少年更快乐、更有勇气。

　　我们需要一个地方，来存放我们的青春年少、存放我们的直率勇敢。 

　　现在，我们在朋友圈写一些无关痛痒的段子，转发一些貌似振奋人心的鸡汤，而那个黑夜里痛哭的自己却再也没有在人前出现过一次。 

　　尽管成年后的寂寞是真正的寂寞，尽管成年后的苦比少年时的苦苦上千百倍。 

　　我们却很少表达了，不是有苦说不出，而是这个世界太崇尚正能量了。 

　　我们那些负面情绪仿佛一种十恶不赦的罪过，一旦公诸于世，免不了被忽视、被嘲弄的命运。 

　　有一段时间，晓君因为一些原因，突然陷入了抑郁情绪里，她突然对一切事物都提不起兴趣，连活下去都觉得没力气。 

　　实在是憋不住的时候她就在好友群里说一说自己的苦闷。 

　　可是当那些消息得不到回响的时候，晓君也一点都不责怪自己的好友。这是成年人之间的默契。 

　　她知道，在这偌大的城市里，每一个人都自顾不暇，每个人的那点力量只够藏起自己的脆弱，哪有余力来安慰别人的脆弱。 

　　之后，再受不了的时候她就自己抱着自己哭，自己熬过一个个黑夜到天亮。 

　　再也没有向人诉说过，可是表达的星火一直在那里，明明灭灭，始终没有熄灭。 

　　晓君就这样一个人“奋斗”着，没有死掉，却也没有活得更好一点。 

　　不想活的时候就想尽一切办法再努力多活一秒就好，她的努力目标不再是挣更多的钱，不再是环游世界，而是多活一秒之后再多活一秒。 

　　有一天，朋友群里的小雨突然找到晓君。 

　　原来小雨苦苦追求一个女生，可是对方好像有抑郁倾向。于是小雨跟晓君聊如何跟抑郁症患者相处。 

　　晓君刚开始还挺奇怪为什么小雨偏偏找自己聊这些，后来她才想明白：原来自己的苦闷并不是没人看见。

　　那明明灭灭的星火很容易就被点燃了。 

　　她跟小雨事无巨细地讲述了自己近一年来的遭遇、困惑和感受。表达了自己所有想表达的，她很痛快。 

　　可能有人理解她，看见了她的悲伤，她才有了痊愈的可能。 

　　从那天起，晓君好像慢慢地好起来了。 

　　如果情绪上得了病，那肯定有病因，这个病因就是你当下最迫切需要解决的问题。 

　　如果不解决，就算一时蒙混过关，到你30岁、40岁，那么可能你10岁遇到过的问题会卷土重来，再一次把你击溃。 

　　有世界500强高管直到30多岁无法面对亲密关系而没有谈过一次恋爱，因为童年的阴影。 

　　也有尘世间的普通人一辈子郁郁寡欢，最后从高处坠下结束自己的生命。 

　　或许每个成年人都需要一个情绪的qq空间，可以让我们郑重其事、毫无避讳地安放我们的悲伤和消极。 

　　这些负面的部分可以拿来被讨论被研究被认真对待，而不是被回避被压抑，因为这也是人的一部分。 

　　因为那些情绪就算此刻被压抑下去，也会被积累，将来有一刻就会爆发，所以此刻就需要被看见，被理解重视，进而才有治愈的可能。 

　　归根结底，我们所有人都不是什么混世大魔王，不管长到多少岁，我们都是一个需要被疼爱的小孩子。

　　— END —

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