不要忘记你们的真心和真性
ldquo;愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东！”
很久没有在电影院哭得这样稀里哗啦了，忘了带纸巾，却顾不上自己的狼狈。
书生意气，挥斥方遒；热血激昂，壮志酬国。青春迷茫，现实困顿，爱己所爱，无畏西东。
这是一部横跨百年的近现代史诗。这是一支充满理想主义的青春圆舞曲。这是一张美好与丑恶同在的现实生活写照。
ldquo;你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起，有一种，从心灵深处满溢出来的不懊悔、也不羞耻的平和、与喜悦”
民国时期（1923年，北平）：吴岭澜（陈楚生饰）英文成绩第一，但物理成绩落在了“无列”（不及格）。老师劝文科优秀的他转专业，吴岭澜陷入了迷茫。面对梅老师的疑问，吴岭澜道出了自己的迷惑：“因为最好的学生都念实科。”从这里开始，整个片子的主旨慢慢清晰起来。梅老师的一席话，第一次点出了电影想表达的内涵。梅老师认为，吴岭澜不应该把自己置身于一种麻木的忙碌、踏实中，真正的真实是，“你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起，有一种，从心灵深处满溢出来的不懊悔、也不羞耻的平和、与喜悦”。这段来自民国时期的教诲，告诉吴岭澜，面对时代浪潮，叩问自己的内心，不必选择迎合潮流，要遵从内心，从容而笃定。而说出这段话的梅老师，简直浑身上下都散发着光芒。吴岭澜终成一代名儒。在西南联大，在炮火纷飞的云南山洞外，在容不下一张书桌的抗战时期，吴岭澜用泰戈尔的诗《爱者之贻》送给自己的学生：“希望你们在今后的岁月里，不要放弃对生命的思索，对自己的真实。”
ldquo;这个时代缺的不是完美的人，缺的是从心里给出的真心、正义、无畏和同情”
抗战时期（1938年，昆明）：沈光耀（王力宏饰）来到云南，进入西南联大简陋的教室，聆听了吴岭澜的教诲。沈光耀是一个富家子弟，他本可以走上一条家里给自己铺好的路，去好好享受人生。可是当那个孩子被日本的轰炸机炸死的时候，他决定听从内心的指引，去当一名空军，把生命献给他热爱的同胞和孩子。他在执行任务的时候，总是绕道去给快要饿死的孤儿们空投食物。最后，为了战友，沈光耀驾机撞向敌人的军舰。
ldquo;不管掉得有多深，我都会在下面给你托着。我最怕的是，掉的时候你把我推开，不让我给你托着”
文革前夕（1962年，北京）：陈鹏（黄晓明饰），当年曾捡食沈光耀投送的食物，忠于内心，活得真实。陈鹏发现自己的同学李想（铁政饰）也爱着王敏佳（章子怡饰），他选择了离开。当李想为了支边名额而选择明哲保身选择放弃王敏佳的时候，陈鹏不顾自己的前途，站了出来，托起了自己的爱人。
爱人，更爱国。为了国家的核试验，陈鹏走进戈壁，付出了青春，并罹患重病。
ldquo;如果提前了解了你所面对的人生，你是否还有勇气前来？”
现代时期：李想在痛悟之后，把自己的真实、自己的好，传给了张果果（张震饰）的父母。他在一次事故中，把所有的食物都留给了张果果的父母，自己牺牲了。
张果果是广告公司职员，忙于为奶粉公司做提案，期间认识了四胞胎的父母，给了他们希望，最终输掉了提案，无法兑现自己说过的话。在尔虞我诈的商业斗争中，张果果决定用自己真实的内心去面对。
四段故事，四个背景，四颗无畏的真心，四个清华大学的学子，在自己所在的时代，听从内心的指引，做出了最好的选择。他们是四个人，他们不止四个人。
电影的结尾，“七分钟读懂中国风骨”的彩蛋，记录了在影片中悄然出现、为国家做出杰出贡献的历史名人与国学大师。
梅贻琦、梁思成、林徽因、梁启超、王国维、徐志摩、孙立人、冯友兰、钱穆、蒋梦麟、杨振宁、马约翰、钱钟书、沈从文、朱自清、陈省身、华罗庚、穆旦、闻一多、陈寅恪、袁复礼、邓稼先、蒋南翔……
我们看到了属于那个时代的繁盛，看到了泰戈尔口中“送给这个世纪的礼物”。
一个大学、一个民族、一个时代，最宝贵的财富，莫过于独立、自由的精神，以及这些精神滋养出的伟大的人。他们躬耕于自己的领域，专注并跟从内心，他们抵御住世俗的狂躁，在过往的岁月中风姿卓越地存在着，汇聚时代，造就历史。
ldquo;在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东”
狄更斯说：这是最好的时代，这是最坏的时代。
这是什么样的时代，不仅仅决定于精英，还决定于平凡之你我；这是什么样的时代，不仅仅决定于我们生活的环境，也决定于你的真心。
枯井跳下活死人。刘淑芬（郑铮饰）。带着对爱情的绝望，带着对死者的愧疚，面无表情地跳下枯井。虽然是市井小人，但是最后一幕跳井，果敢纯粹，散发着人性的光辉。顺便提一句，她是老版《红楼梦》里鸳鸯的扮演者，虽然时光流逝，可是脸上看得出那种纯粹和明净。
慈母造就栋梁材。沈光耀跪在泪流满面的母亲（米雪饰）面前，向她保证会恪守家训（当然后来证明只是哄她宽心）。母子的对白非常之精彩。牺牲后，同学看望沈光耀的母亲后，辞别从军而去。沈母站在老屋的大堂下，一身素白，端庄大气，静雅坚强。她头上的牌匾，是“三代五将”四个大字。
孤坟葬着未亡人。王敏佳（章子怡饰）被当做“破鞋”被群众围殴致死，陈鹏在雨中给她挖出一方野坟，带着毁容的她回到自己的家乡。使命在身的陈鹏奔赴西北。当祖国的原子弹事业成功以后，病重的陈鹏只身返乡寻找王敏佳。村子已是一片狼藉，王敏佳也不知所踪。事实上王敏佳也只身前往戈壁滩寻找陈鹏。王敏佳说，死亡来临前，我一定要找到你，我也要做为你托底的人。渺渺戈壁，茕茕孤影，让人动容。
是的，他们都是普通之普通者，平凡之平凡人。但是，他们才是真正的托底之人。只有每一个人，都遵从于内心的选择，真心、正义、无畏、同情，我们才有可能迎来最好的时代！
山河破碎，少年意气胸怀家国；世事苍茫，珍贵在心至情至性。百子争鸣，静坐听雨；往者可谏，来者可追。无论你身处何方，无论你身处何时，只要遵从内心，爱己所爱，无数深情，都将跋涉而至。
据说，这是余光中生前亲自朗读的最后一首诗，愿与各位共享。《民歌》 ——余光中
传说北方有一首民歌/只有黄河的肺活量能歌唱/从青海到黄海/风也听见/沙也听见
如果黄河冻成了冰河/还有长江最最母性的鼻音/从高原到平原/鱼也听见/龙也听见
如果长江冻成了冰河/还有我，还有我的红海在呼啸/从早潮到晚潮/醒也听见/梦也听见
有一天我的血也结冰/还有你的血他的血在合唱/从A型到O型/哭也听见/笑也听见