关于热身的文章

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日期：2017-07-26 21:20:25 点击：212 好评：0 作者：丁嘉洪

3月25日晚上，由电气与动力工程学院协办的“地球一小时”之荧光夜跑活动“在体育馆门口正式开始。许多参加活动的同学提前来到现场，他们整装待发，在集合地进行热身，为夜跑活动做好准备。工作人员为每一位参加活动的同学赠送了一支荧光棒，并为同学们航拍合...

日期：2017-07-13 19:01:43 点击：212 好评：0 作者：启航

七月十二日上午的最后一节课，是同学们期待已久的课程——舞蹈课。课前的几分钟，舞蹈老师下到班级，组织好学生排好队，有序地前往舞蹈室。为避免学生受伤，教舞蹈前，老师先用比较有节奏感的音乐带同学们做准备运动，热热身。大家都很配合，做的也很标准。热...

日期：2016-07-16 22:36:51 点击：517 好评：0 作者：九

今天是已经是我们岭南师范学院信息学院勤义乡畔社会实践队来到茂名石岭小学的第七天了，这已经是倒数第二天了，越到最后，情绪越多。这段时间下午一直训练的文艺汇演的排练在今天终于有了一个杠杠的热身。在今天下午上了一小节排练课之后，我们就开始了我们激...

日期：2019-04-27 19:00:52 点击：520 好评：0 作者：暴走大事件

熬夜并不能让当代大学生濒临死亡，但八百米能（@热知识bot）别说八百米，就是体育课的高抬腿热身都随时能将我带走，要是再来几个蛙跳深蹲俯卧撑，直接原地厥过去不能自由活动的体育课真的令人悲伤。一张“悲伤”的集体自拍学校失火，同学们在校门口留下了...

日期：2017-07-15 19:55:48 点击：1070 好评：1 作者：陈振

运动，既可以让我们的身体变得更加健康，也可以使我们收获快乐。而举行运动会的目的不仅是为了娱乐，更是为了让同学们得到充分的锻炼，同时可以做到劳逸结合。今天8：30开始了第一个项目，是跳绳比赛。在开始比赛之前，我带我们班的学生先去热身一下，我也参...

日期：2018-05-07 23:23:00 点击：588 好评：0 作者：

●一股不从何而来的力量，让他的速度再增一分。空洞的眸子渐渐焕发神采，目光变得专注，他咧了咧嘴，无声地笑了笑。这热身，真够长啊…… 对不起，大家，请再坚持一会！只需要一会！我来了！疲乏像潮水般退去，唐天的眼睛一点点明亮，呼吸依然粗重，汗水...

日期：2018-07-21 18:26:03 点击：707 好评：0 作者：黄烙明

今天我所在的调研组也没有出去，本来想待在办公室的，但全部人都挤在办公室，我只好去操场看孩子们去上体育课，看着他们，就好像多年前的自己，每次上体育课都很兴奋，在体育老师的带领下，先跑两圈，然后回来做热身运动，接着玩小游戏，也许只有体育课是最有...

日期：2016-07-12 18:40:31 点击：737 好评：0 作者：陈志坚

三下乡的支教生活真的很有趣，每天要参加的节目也很多。到了上体育课，报足球课的同学很多，他们都迫不及待的想拿足球去球场上挥洒汗水，热身运动他们也很乖的完成，就是想再多踢一分钟的足球，三点多，太阳还是高高挂起、非常热辣，他们还是坚持要去足球场上...

日期：2018-03-23 23:30:16 点击：806 好评：0 作者：

●间歇训练针对高级训练者的方法：1、热身：慢跑5分钟或以尽可能低的力量骑车；2、以全部力量的80%-90%跑步或骑车60秒。腿部肌肉可能会在1分钟内疲劳。（你的基本跑或骑车的速度应该是用尽全部力量的速度。至此，调整一下运动的速度与强度，那么你的速度就是...

日期：2018-07-03 23:17:41 点击：3745 好评：0 作者：你的夏哥

用新月偷听没有说出口的故事找确定的人证明不确定的事文 / 远夏 7月2日，在俄罗斯的罗斯托夫竞技场，「坚韧」二字的光芒照亮了每一片草坪。比赛开始前45分钟，身着蓝色球衣的日本队开始进场热身，而提前到场的球迷，也在观众席上拉起了6幅巨大的漫画横幅，...

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