哪一刻，你觉得父母老了？
作者：龙方媛
老年人们需要子女们关注的，不再仅仅是生活上的，更需要心理上的。
——小婚家
在邻居们眼中，老杨可谓是人生赢家了，儿女们是出了名的孝顺。好吃好喝的从未间断，零花钱更是富裕，更别说逢年过节的大包小包了。
可不知为何，老杨却总是病殃殃的，床上摆的全是药，年年让儿女领着去大城市看病。更奇怪的是，什么病都没查出来。儿女们很纳闷，甚至怀疑老人得了精神病，要去安定医院。
退休后，老孙带大了孙子，闲来无事就开始在小区里捡垃圾。虽然是捡垃圾，但依旧和以前一样爱干净，把垃圾分类，整理得干干净净。老伙伴们觉得也挺好，还开玩笑说老孙闲不住，净给儿子存钱了。
可是，老孙的儿子却不这么想，他为此和老人大吵了一架。“你在家待着不行吗？搞得跟我虐待你似的，不准再捡垃圾了，我可丢不起这个人！”
儿子带着孙子出国后，张奶奶每天只能和他们视频通话。每次通话，她都笑意盈盈，说着“我挺好的，家里都挺好的，不会用担心。”
可一挂了电话，她就会忍不住哭起来。有一次生病发烧，孩子打来电话她都没敢接，过后她谎说是出门了，忘带手机了。
……
他们开始报喜不报忧，病痛独自一个人扛；
他们开始做一些看似不那么体面、没那么重要的小事，期待被认可；
关爱老年人的今天，就是关爱我们的明天。多少人听过这句话，又有多少人真的做到了呢？
蒋丽华是赤峰学院的心理老师，一次偶然的机会，和赤峰市红山区南新街办事处达成了合作，开始开展免费的心理疏导，其中一个重要的内容就是对老人进行心理健康辅导。
很多时候，儿女们对老人的关注更多的是生活，而忽略了他们的心理需求。对此，蒋丽华也深有体会。
那天，她接到了母亲的电话，感觉有点不对劲，她问母亲怎么了，那边回复说“没事儿”。因为放心不下，中午就回了趟家，撞见了病殃殃的母亲和手足无措的父亲。
原来，吃早饭的时候，母亲就开始吐，肚子疼得厉害，父亲一边安抚一边收拾，两个老人就这么折腾了一上午。
“你们工作都忙，我不能影响到你们。”没来得及说太多，赶紧拉着母亲去了医院。一检查是肠梗阻，必须马上手术。
蒋丽华在医院寸步不离地护理了一个月，和母亲聊了很多，也第一次知道了这个年纪的老人最真实的内心。所以，她提出了一个口号：“爱老年人，你要关注他的心理健康。”
为了吸引老人，蒋丽华主动加入他们，和他们聊天，买些小礼品，印点宣传单，让他们来听听课，讲讲心里话。
有一次，正在发传单，蒋丽华发现有个年轻小伙子一直跟在她后面，直勾勾地看着她，一问才知道，他把她当成推销保健品的了。经历了几次的宣传和沟通后，来听课的老人越来越多了。
课堂上，蒋丽华从老人最关心的话题入手，比如健康问题，然后从穴位引申到心理。渐渐地，老人们也敞开了心扉。
一个60多岁的老人，一提父亲就哭。后来，才知道，父亲没让他考大学，一直到父亲死，他都肯不见他。可是，当父亲真的离开时，他又没有好好告别，心中那个结一直在。蒋丽华带着他一起和父亲做了很好的告别，他才彻底走出来。
还有很多老人，年轻时以孩子为中心，孩子长大了，人生突然没了目标，心里很空虚，也容易产生很多问题。需要走出来，多和老伙伴沟通交流，多开拓自己的生活圈。此外，发展老人们做志愿者，做一些力所能及的事情，重拾自己的价值感。
或许，我们无法做到像心理咨询师那样专业，但至少，我们可以用一颗真心来对待父母，倾听他们，温暖他们，别让他们老无所依。
关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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