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健康课堂:花豆的功效与营养价值

花豆是属于豆科的一种。既然是属于豆类,那么,花豆同样含有丰富的蛋白质,长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、力量倍增的功效。下面让我们来了解一下花豆的功效和营养价值吧。 花豆的功效与营养价值 不仅如此,而且花豆的维生素和矿物质含量相当丰富,其中蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,常被作为高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,是豆中珍品。花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,

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葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知
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日期:2015-07-21 20:11:39 点击:342 好评:0

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发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效
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日期:2015-08-20 21:27:49 点击:702 好评:0

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小拇指神奇功效,可惜世人少知道
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日期:2015-08-27 22:58:08 点击:653 好评:2

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各种茶叶的功效,千万不要喝错
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日期:2015-10-09 09:17:29 点击:397 好评:6

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各种茶叶的功效,千万不要喝错
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日期:2015-10-19 18:43:17 点击:349 好评:0

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艾叶的吃法与功效大全
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日期:2015-10-29 09:28:43 点击:348 好评:0

艾叶的吃法与功效大全 南方有艾叶,很多妈妈不知道怎么吃?艾叶有哪些吃法和功效呢?艾叶孕妇可以吃吗?艾叶可以煮鸡蛋吗?青团怎么做?这里我们都将一一揭晓。 艾叶的吃法和功效 1、艾草:青团 材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!
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日期:2015-11-13 08:14:40 点击:324 好评:0

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了! 互相学习,共同发展。传送宇宙正能量。互联网智能思维2474550660 玉米须的使用方法: 夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里面,玉米须又被称之“龙须”,性平,有广泛的...

艾叶灰的神奇功效
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日期:2015-11-16 22:12:04 点击:470 好评:2

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玛咖的十大神奇功效
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