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当你又颓又丧的时候,不如试试这些事儿

前段时间,我总是恹恹的。像一簇枯萎植株,颓在秋日寒霜里。 有点丧。熬夜,失眠,黑白颠倒,窝在床上刷手机; 有点躁。焦虑,迷茫,暴饮暴食,间歇性混吃等死。 越是想改变,越是慢半拍。忍不住整晚整晚地煲电视剧;忍不住不停不停刷朋友圈;忍不住薯片炸鸡汉堡嘴里塞。 于是乎,在又颓又丧的时候,我做了这些事儿: 一切,慢慢好转。 1 “好好睡觉,像只冬眠的小熊” 所有情绪的颓废,大概都从身体的荒废开始。 我花了整整一两周

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