如何选择才能不后悔？这里有12个关于“抉择”的故事，也许对你有
你做过最重大的选择是什么？这个决定对你的人生产生了怎样的影响?
上周，我们发起了关于抉择的征集，收到了500个五味杂陈的故事面对人生大事，我们多多少少都会有选择恐惧症
@小舟从此逝
堕胎被前男友纠缠，骚扰电话，夜半敲门，甚至强奸我都没有意识到自己怀孕，只当是心情恶劣，影响了例假发现时已经七周，深夜痛哭过后，我第二天安排好工作，仿佛处理后事然后就是正常的体检，手术，我给这孩子起了名字，叫小舟小舟从此逝，也带走了我的懦弱和轻佻
变得有血性，敢说话，甚至有些刻薄我绝不会因为一个男人把我睡了而嫁给他，我绝不会因为除了爱的其他原因嫁给任何人忠于初心，要做一个更好的人
@麦克那头的你
今年关于自己女朋友的事情，双方家族都坚决反对，但是我们都想跟着自己的心不管以后遇到多大的困难我们二个都有信心走下去，祝福我们吧！
高考填报志愿时填报了农业，读研时又选择了农业的昆虫方向虽然至今依然是冷门专业，但自从接触了那多姿多彩的昆虫世界，真的是爱上了他们，它们的色彩它们的灵动它们特殊的生活习性还有那许多未发现的物种持续吸引着人们的好奇心
此时我只想对自己说，自己的选择是对的，也希望自己能一直在所喜欢和擅长的领域内坚持下去
@小蜗牛
在高二那年得了很严重的抑郁症，极度想自杀，最后还是艰难地选择活着慢慢熬！
再后来就熬过来，是自愈的！我想对当时的自己说：别怕，自己，我会一直陪着你，爱你！
@豆豆
最艰难的选择莫过于2015年，我29岁，是为了父母的面子向压力妥协结婚生子，还是坚持自己的性取向
曾经抑郁到想自杀被母亲带去北京医院测激素，医生驳回母亲的想法，说我是个好孩子很健康
现在她妥协了虽然觉得未来的路依然艰难，可是那一次是我这一生为自己做的最重要的一次抉择
@请不要问
那个选择让我后悔，也让我长大
@郁金香芳芳
刚升入高中时，分文理班明明擅长文科，却因为几个好朋友都进了理科班，自己就选了相当不擅长的理科
自己学的一塌糊涂，几乎改写了自己的人生而当年的那些好同学，现在也各奔东西，没有了交集
我想对当时的自己说用自己的人生换来的友谊的继续，是维持不了一生的！付出的代价是高昂的，是不明智的！
@我有后悔药
患结肠癌晚期的我，净身出户提出离婚，离婚后男方把娃也丢给我了想对自己说当时应该心狠些，坚持把房产过到孩子名下，给孩子一个保障，现在也不至于让对方拿去银行抵押了，还得担心孩子以后的生活保障现在准备打房屋官司，希望能赢对孩子有个保障吧
@小小姐
目前为止我经历过最艰难的选择是高考结束，我一意孤行，为了一个人，选择一座城，不顾自己的兴趣爱好，不顾家人的反对
我想对当时的自己说:你真的好傻好傻那时的一意孤行并没有得到好的结果因为一个人，讨厌一座城，甚至厌恶我自己不过我是幸运的，无论经历了多么的不堪，终于有一天结束了这场一个人的独角戏，遇到了我现在的男朋友，虽然我们也在历经磨难，但有困难我们一起克服，一起努力
有些人，依然在犹豫
@佚名
要不要继续留在婚姻里，我想对自己说要做这个决定很难，不过，终会有答案的
@子木
目前有个最难选择，经济能力和家庭条件限制下，是接受家里逼我结婚的女孩，还是坚持自己喜欢愿意在一起结婚的女孩？父母彻底不放任我，让我结婚生子！不接受让父母伤心，接受了又不喜欢？
@挣扎的双鱼
今年25岁，上周发现自己怀孕，完全是意外，是去还是留？一方面是不成熟的心理，我觉得自己还是个孩子，根本不知道怎么养这个孩子然后是经济状况太差强人意，不能给宝宝一个好的经济基础
还有非常重要的一个，上个月公司刚决定派我出国出差，最短需出差两个月，这是个很好的学习与成长的机会目前未婚，虽然与男友感情稳定，男朋友坚持留下，但是我并没有那么迫切的想踏入婚姻
考虑这么多，我第一反应就是不要，心硬似铁，但是从医生那儿出来，哭的一塌糊涂，一想到要放弃眼泪就止不住，又跑去做了一系列检查，医生说目前一切正常，可以要，又感觉是舒了口气
现在，刚开始吃叶酸片，心里还是有些挣扎，不知道怎么是对怎么是错，但是又实在无法狠心放弃不要苍天垂佑，愿我选择的，是对的
我们生活中充满了各种选择，有些并不会占用我们太多心力，比如中午吃什么，明天去看哪场电影但有些，如上面的例子，会让我们困惑焦虑游移不定国内某调研显示，有82%的受访者表示自己面临过选择难的问题
选择为什么那么难？
首选，是选择中需要处理的信息量过大这包括质与量两个部分质是指选择的重要程度，会对选择者的人生产生多显著的影响如果选项有太多的属性需要考虑，没有哪一个占据绝对的优势，就会令人十分纠结量是指选择范围，可供选择的东西越丰富，选择也会越难
其次，逃避责任与压力很多选择之所以困难，是因为它们是单向的，产生的结果无法回溯，也不可以随意更改选择者不能确定自己的选择是否会产生好的结果，这种未知使害怕承担责任的人退缩
最后，不清楚自己的真实需求既然是选择，那就意味着每个选项都只能满足部分需求当你选择了一个选项，你就得舍弃这个选项没有满足的需求不知道自己真正要什么的人，可想而知，会觉得每个条件都蛮重要的，或者容易受别人影响，左右摇摆
面对重大抉择时，我们该怎么办？
美国精神病学家Bruce Perry曾说过，要发展出自我，一个人必须做出选择，并在选择所带来的结果中学习如果一个人唯一知道的事情是服从，那他并不知道自己想要什么喜欢什么
所以，选择是我们每个人都要面临的课程在这里，青音约可以给到你几个建议，提高你做出不后悔选择的几率
首先，洞察自己真正的需求心理学家荣格曾说，只有看清自己内心深处的人，他的视野才会清晰向外面看的人，一直活在梦中；而向里看的人，才是清醒的问问自己，对生活工作爱情各方面的希望是什么？现在的选择，是让你离目标更近，还是更远了？
第二，评估你可能会遇到的问题和挑战如果你只考虑的现有因素，那不足以支撑你做出最终的决定所以最好问问当初和你遇到同样选择的人的建议与经验，然后以模拟的方式，考虑可能出现的问题或后果评估它们是否在承受范围内，是否能解决，这样能帮助尽可能减小做出决定后后悔的可能性
第三，寻找你所需要的资源问问自己，你所做的这个选择需要哪些资源？比如来自父母爱人和朋友精神上的支持？是否需要资金方面的协助？如果答案是肯定的，你是否可以得到？简单地说，就是在要精神和物质上都要做好较为充分的准备，你选择的这条路才会走得更加容易
最后，愿你做出的每个选择都忠于内心，不曾悔恨你的人生在自己手中，把握好每次选择的机会，活出自己想要的样子吧
本期获奖音符
小舟从此逝豆豆恰同学少年小蜗牛 我有后悔药