放下了，心就没那么累了

生活就像一面镜子。如果你给它微笑，它会让你快乐。

如果你对它生气，它会让你尖锐，有什么样的心态，就会有什么样的生活。

心态不好的人注定会遭受各种磨难，甚至失去他们已经拥有的东西。

心态好的人最终会受到生活的青睐，给予更多的幸福。

无论何时，我们都应该保持良好的态度。虽然生活很艰难，但我们也应该学会在痛苦中快乐，让原本不顺利的生活绽放。

执念太深，心会很苦

我非常喜欢这样一句话：当心态的态度被打开时，心就会更大。

如果心每天都大一点，心态怎么会不好呢？心态不好，说白了，心太小了。

总是被琐事占据在心里的人，往往会纠结于每一件不必要的小事，一旦成为执念，就会放不下，最终为难自己。

面对生活中的不幸，很多人会感到懊恼和痛苦，这可能来自外界。

但事实上，我们生活中的大多数不快乐都是我们自己无法生活的。

你想要的裙子已经卖完了，所以你一直在挣扎，但从另一个角度来看，还有更适合你的裙子。

周末约朋友出去吃饭，却被暂时放鸽子。你心情不好，但归根结底只是一顿饭，可以换个时间去。

爱上一个人就开始患得患失，但与其惊慌失措，不如先学会享受拥抱。

没有绝对的好坏，也没有那么多命中注定。

俗话说，你的心态会决定你目前的状态。你永远不知道生活会在下一站给你什么惊喜。

不要让你的执念太深，这样你的心就会很苦。

该放下时 就放下

该过去的事让他过去，该放下的人也尽快放下。

如果你总是活在过去，沉迷于回忆，你永远看不到未来生活的美好。

很多事情，不要太执念，冷静下来，你会发现一切都没那么糟糕。

生活中，有很多不愉快的事情，有很多人让你不开心。

桩桩件件怎么能都耿耿于怀？

几年前，我去了一位长辈家。我没想到这么多年没见他了。他仍然像以前一样精力充沛，看起来比同龄人年轻得多。

他说，这些年来，他经历了很多起起落落，经历了很多，自然看透了很多。一开始，他会不情愿，但过了很长一段时间，他觉得自己不能和自己住在一起。

最好学金鱼。只有七秒钟的记忆，一眨眼就忘记了所有不愉快的事情。

像金鱼一样，没有必要痴迷，没有人不能放手，知道如何及时快乐，享受当前的幸福，也会及时忘记，忘记那些痛苦带来的痛苦。

人活在这个世界上，不能总是纠结于过去的点点滴滴，让那些不好的记忆填满你过去的生活。

该丢弃的就早点丢弃，放弃那些不必要的，放下那些不重要的，你才能更好地前进。

只有看开一切，才能遇到更好的可能。

人活在世，知足常乐

我们总是习惯于追求虚幻的东西，担心得失，所以我们只会陷入一个混乱的区域。

当我们得不到的时候，我们总是拼命想得到，但是得到的时候我们想得到更多。

永不满足的后果是让你的心越来越窄。

心态不稳定的人，不能主宰自己的生活，只会被生活牵着鼻子走。

最好是一个满足的人。学会珍惜，仔细看生活，事实上，值得珍惜的人，也许总是和我们在一起。

生活不一定是完美的，也不一定是你想要的，更不用说你想要什么了。

宽容生活的不完美，满足于现在的稳定，你必然会被生活温柔对待。

人生苦短，我们能拥有的很少，能牢牢把握在掌心的幸福才是真实的。

当你总是为那些得不到的东西感到沮丧时，想想你已经得到了什么，以及那些永远陪伴你的人。

生活其实很简单，知足者常乐。

心态好的人，自然一辈子都好。

幸福其实很简单。如果你稳定心态，你会发现幸福和幸福藏在每一个小细节里。

作者：莫言，心理学研究者，百万女性情感专家，用文字为女性说话。每天晚上9点，懂爱，懂你。微信微信官方账号: 睡前听，有书经授权发表本文，请联系作者转载。

点击阅读原文，查看更多有趣的内容