身心健康格言警句
●千万别指望自己是个身心健康或者什么完美的人，干脆承认自己有诸多问题，关键是天行健君子自强不息
●所有身心健康的人，都或多或少设想期待过自己所爱的人的死亡。 ----阿贝尔·加缪《局外人》
●这种英国人独有的智慧，特别是那种不动声色、挖苦反讽而又轻描淡写的智慧是迪斯尼乐园那些身心健康且严肃得可怕的想象创意师所完全不能理解的。 ----比尔·布莱森《“小不列颠”札记》
●我们都欠自己太多...太多...，每个人心脏只有10公分大，可我们却总因不定时心绪不稳-会突然惊扰到它，并致身体各部位依次受罚...，若一次次如此待自己，岂能让很棒的体能一如既往健康呵护下去？从现在开始，大家务必要引以为戒，力争培养自己做事处事(言行)上要三思后行，必会免去心绪烦乱的困扰，致身心健康工作学习日新月异。
●房子不要买在立交桥下
白龙王二世许先生建议大家房子最好不要买在立交桥下的，一个是交通不方便，再一个是高速通行的车辆会造成噪音和螺旋气流，对风水产生非常大的破坏和冲断作用，而且对身心健康会产生不利影响。住在这样的地方容易得神经衰弱，情绪也极为压抑，长期下来身体很容易出问题。
●第一次气急攻心（说是心悸更恰当）；第一次破口大骂（虽然挑的是在剧情收尾的时候）；第一次被人拉架（我还要解释一下我不会动手她才放手）。突然觉得我真得好好锻炼身体再学点功夫，以后可以保护我喜欢的人，还能吓唬我讨厌的人，就像我哥一样；突然觉得我原来这么护着我嫂子；突然觉得我们和对门的邻居越来越可亲可近；突然觉得只要不会损害到自己身心健康，心眼不必太大，这样才能体会到生活一些不一样的精彩桥段。
●我们这份感情彼此都太累
甚至都影响着我们每根神经
影响着我们的生活规律
影响着我们的身心健康
让彼此疲惫不堪
所以让我们用一颗感恩的心
和平静的心慢慢放开放下
我依旧感恩爱的无怨无悔。
●恐惧能摧残一个人的意志和生命，恐惧产生是对人的一种自我伤害，从而影响人的身心健康使之心里衰竭，失去自我。恐惧也是有心态产生的，心态决定成败
●治病歌
身病需要心调治，心不着病病自好。
通达身心本是幻，知幻离幻病全好。
身病即是着幻相，心病即是执着我。
当下化空身与心，心身化空病全好。
做到身心无有病，知道明白无私情。
身心健康不执着，一旦执着烦恼多。
对治病苦有秘诀，认知见性妄念歇。
当下认知不着相，通达有相皆虚妄。
幻身有来有生死，法身常知空荡荡。
空空净净常灵知，灵知无病无业障。
谁能悟透身心意，见性成佛真健康。
健康长寿无生死，时时常知放佛光。 ----仁德上人《仁德歌集-治病歌》
●库特拉斯医生对许多人宣告过死期，他始终无法克服这么做时心里的惧怖。他一直感到被宣布死刑的人，眼看医生身心健康，还拥有宝贵生命的恩典，心里一定恨之入骨。 ----毛姆《月亮和六便士》
●先生，你让我身心健康，也让我不断发炎，我病的一塌糊涂，我病的五颜六色，心事摇晃的长夜里为你种下诗思，你来收割之前，我扮作最耐心的隐士，于昏迷不醒里顺便活着。
●小说家总给人一种不健康的感觉。一说到文学家，大家的脑海中往往会浮现出太宰治这类作家的形象。他们夜夜饮酒，在复杂的人际关系中煎熬，通过观察人心的阴暗面来描写灵魂的呐喊。虽然保持身心健康本来就理所应当，而且作家中也不乏热爱运动之人，但是人们总有一种先入为主的观念，认为不健康的生活才适合小说家。 ----斋藤孝《学会学习》
●医生的一天是喜、怒、哀、乐的一天，是激烈战斗的一天。当我拖着疲惫的身体走进家门时，回味这一天，接待的近三十名形形色色患者的一幕幕犹如打碎的五味瓶——苦、辣、酸、甜、咸。我深深感到做医生的辛苦、责任的重大、医生职业的神圣以及为患者解除病痛的欣慰，我更呼吁全社会为广大人民的身心健康，立即着手提高医疗质量，整顿医药市场，这一切势在必行！ ----《医生的一天》
●[感恩传递正能量信息的朋友]
你会吃毒害自己的东西么？你一定回答自己不会这么傻。其实，在我们“喜欢”与“想要”的不经意中，我们的原始欲望却被我们身体里的信号所支配，什么抽烟、吃味精、吃重口味的菜、吃……于是，毒害自己的东西就是这样进入身体的。
你要不要让大脑里存储有利于身心健康的信息？回答也是肯定的。其实在你“喜欢”与“愿意”的时候，不利于身心健康的信息在不经意间，已经在大脑里发展出神经突触了。凡是你看的、你听到的；凡是引起你思想涟漪的那些闲话的“八卦信息”、垃圾的“花边新闻”，就在你的人脑中形成了神经“网络”。就是这些“精神垃圾”，在我们人生中形成“障碍”；影响我们生命的质量。（月亮小语）
●一些手工制作，泥土陶艺，对小朋友的身心健康都很有帮助。大人也是一样很有帮助。一种在慢生活中改变性格和控制情绪的治疗
●无论世间多少幻梦，我心仍然向往美好。那些所谓克服自身不适去取悦别人，或许并不利于身心健康。做自己喜欢的日子是多么美好啊！
●高血压 生活怎么调理
目前生活压力越来越大，每个人承担的精神压力也越来越大，高血压的病人越来越多，越来越年轻化。很多人总觉得自己没有什么不舒服的，没有任何的问题，血压升高了也不重视，不吃药，不就医，生活方式也不注重，平日里也不注重养生保健，也因为自己的不注重、不关心等等，到最后使自己的身体被透支，也因高血压或是其他的疾病引起一系列的并发症，危及自己的生命，真正危害自己的身心健康。
俗话说：“今天不养生，明天养医生”。一个懂得养生保健的人，会给自己生活带来更多的快乐，会给自己带来健康欢乐。
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●每个心念，每个行为，都会在身体或心理上留下记录，影响着未来身心健康和幸福。
●过了这么久才发现，原来爱情与我无缘，不是因为我爱别人爱的不够，而是爱自己爱的太少。一个连自己都不爱的人，又有什么资格跟别人说我爱你？从现在开始，学会好好的爱惜自己，与其犯贱般的爱着别人，又有什么理由不犯贱似的爱一回自己呢？起床跟自己说声早安；为自己做一顿营养的早餐；把自己打扮的精神抖擞；锻炼自己，让自己保持身心健康；跟自己一起旅行，享受自己的快乐；在家一有时间就打扫卫生，至少不让自己生活得太过邋遢；晚上早点休息，跟自己说一句晚安。从现在开始，狠狠的爱自己一回
●茶，是一种什么样的生活。 2016-06-28 茶，是一种健康的生活方式。 茶，有益于身心健康，这一点，作为三大健康饮料之一推广，全世界皆有定论。 茶，是一种悠闲的生活方式。 是“闲是闲非休要管，渴饮清泉闷煮茶” “若无闲事挂心头，便是人间好时节” “兴来每独往，胜事空自知 行到水穷处，坐看云起时” “闲来松间坐，看煮松上雪” “炉上茶烟游丝转，闲听水声蟹鱼眼” “得半日之闲，可抵十年尘梦” “闲来无事不从容，睡觉东窗日已红” “人生待足何时足，未老得闲始是闲” “机闲者，一日遥于千古” “水流任急境常静，花落虽频意自闲” “一席新茶待君来，半缕闲思自释怀” “心随流水去，身与风云闲”。 就是闲来无事，我说不出来是为什么闲，也无法解释，我为什
●我发现大多数时间一个人独处时，有益于身心健康和朋友在一起，即使是最好的朋友，也会很快感到厌烦，消耗精力。我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独 与之有同感，只有在反思与回味中，时间才属于自己 ----梭罗《瓦尔登湖》
●人生活的累，何必想太多，身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。
●生活就像一个沙漏，在沙漏的上半部有成千上万颗沙粒，他们都缓慢有序地从中间那个窄窄的颈口通过。我们都无法让再多一粒沙粒同时通过那个颈口，却又弄不破沙漏，你我和其他人一样，就像这沙漏。每天一起床我们就觉得有成百上千的任务需要在这一天完成。如果我们不是一件一件的去做，让它们如同沙粒沙粒通过颈口一样缓慢的均衡的度过这一天，我们必将破坏自己的身心健康。所以一次只通过一颗沙粒，一次只做好一件事。 ----戴尔卡耐基《人性的优点》
●学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
●健康所系，
性命相托。
我志愿献身医学，
热爱祖国，
忠于人民，
恪守医德，
尊师守纪，
刻苦钻研，
孜孜不倦，
精益求精，
全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，
助健康之完美，
维护医术的圣洁和荣誉。
救死扶伤，
不辞辛苦，
执着追求，
为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！
——《医学生誓言》 ----国家教委高教司《国家教委高教司1991106号 附件四》
●她身上最让她的盆友们着迷的东西就是她那杰出的自制力；仿佛她从孩提时代志就锻炼不让环境影响她的身心健康。 ----《荆棘鸟》
●作为我的老婆、孩子他妈未来的候选人，你的身心健康一定关我的事，并且我会很认真对待的。
●保持敏捷就让自己动作快速~
今天在Sembawang地铁,下楼梯时，我开始慢慢的下，后来意识到应让动作敏捷些，我就加快了步伐往下小跑，我发现几年没有重视自己的速度，几十年前自由体操的敏捷早已找不到踪影。正在思考一个人经常快速的动作有多么重要时，听到与我同行的一个志愿者也跟着我快速跑下了电梯。我回头对志愿者讲了有关动作快速的问题，并说道：“我真担心有些人一辈子不喜欢运动也不乐意劳动的人，时间长了这些人怎么得了”，志愿者应道：“这些人只图眼前轻松，不管后果”。他的话让我很受启发：一个人能按科学的方式要求自己，自律神经一定比放任自流的人更强健，一个能要求自己自动自发的人，不仅仅获得身心健康，更有利于大脑功能的强健。（月亮小语）