余生很贵，别亏待自己
有的人沉溺于旧人旧事无法走出；有的人为了微不足道的小事而伤心痛苦；还有的人为了满足别人的期望，把自己弄得身心俱疲。
当我们把生活过得一团糟，日子怎么也不见好转的时候，总喜欢感叹一句“人间不值得”。
却不知，其实并非人间不值得，而是我们当下的烦恼不值得。
别为已走散的人，困了情
一生之中，我们会遇见无数的人，和他们发生不同的故事，也会与他们产生或深或浅的羁绊。
或许你也曾有过这样的经历，为了一段失败的恋情，把自己的内心彻底封闭起来；为了一个渐行渐远的朋友，对所有的友谊都产生了怀疑。
有时，我们不得不承认，世上大部分的人，内心深处都是感性多于理性的。
因此，美好事物的破碎，会让我们伤心难过；美好感情的终结，则会带给我们很深的痛楚。
可是人生旅途中，总有一些人，只适合相伴一程，却无法相守一生；总有一些回忆，注定要尘封在内心深处，而不是一遍遍地翻开和温习。
听过一段话说“无论你遇见了谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”
有些人教会了你成长，有些人教会了你珍惜，而那些走散在时光洪流中的人，不过是在教会你放手。
就像林徽因曾说的：“很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们留给彼此最好的纪念。”
别为不值得的事，伤了心
生活中，总有一些事情，我们可以安慰得了别人，却始终劝解不了自己。
我们常常会因为自己的敏感，而陷入到一些消极情绪当中无法自拔。
也许是因为亲人的不理解，朋友的不懂得，甚至是陌生人的一句有口无心的话，就会令我们失落和在意很久。
有位朋友告诉我：“如果你总是隔三差五地对身边的人和事感到失望，也许只是因为你对这个世界的期望太高了。”
的确。一生之中，我们遇到的很多事情，其实只是时间长河中的微小分子，就像我们回过头去看曾经历过的伤心时刻，会觉得那些事情在如今看来，其实都不值一提。
既然生活在这个世界上，就难免会碰到不顺心的事。很多时候，我们需要修炼一颗糊涂一点的心，把自己那些敏感的触角，变得不那么敏感。
也唯有如此，我们才不会对一些不值得的事情而耿耿于怀很久，也才能够把这短暂的一生，过得开心和尽兴。
回首前半生，我们似乎总在小心翼翼，如履薄冰地努力着，生怕一不小心就落于人后，生怕别人眼中的期待，我们实现不了，生怕没有足够的时间，去蜕变成一个更优秀的人。
然而，当我们实现了一个又一个的目标，活成了别人心目中强大而完美的人，却发现自己不但快乐不起来，反而变得更加的焦虑难安。
席慕蓉在《独白》中，有这样一段话：“在一回首间，才忽然发现，原来我一生的种种努力， 不过是为了周遭的人对我满意而已。
为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下了一副模糊的面目和一条不能回头的路。”
过度看重别人的眼光，却常常忽略自己内心的声音；总是按照世俗的标准去要求自己，却从不曾认真地想过，自己想要的究竟是什么。
殊不知世间有一种遗憾，是活在别人的期待中，把最真实的自己，给弄丢了。
余生很贵，别亏待自己
三毛曾说：“我来不及认真地年轻，待明白过来，只能选择认真地老去。”
事实上，我们的一生，不过区区几万天。没有太多的时间，可以用来挥霍和消耗。
因此，有些事情，当你较劲的时候，其实只是为难了自己；只有放下了才是对自己的救赎。
别为不值得的事伤了心，当我们对外界的要求降低一点，内心的平和与喜悦就会多一分；
别因他人的眼光而迷失自己，因为我们终其一生，不过是为了摆脱别人的期待，找回真实的自己。
一生很短，能让自己快乐多一天，就是赚了一天；余生很贵，愿你能够为自己而活，别再为任何人与事而亏待自己了。