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日期：2017-12-19 21:31:15 点击：295 好评：0 作者：LM

鼓励别人，成长自己 ❖文/LM 我们常说，“悲伤与朋友分享，悲伤会降低一半”。很多人都希望当自己感觉软弱无力时，能够有个强有力的朋友站在自己身边，鼓励自己重拾信心。不过大家往往都希望自己是被帮助者，又有多少人知道，该如何才能做好帮助别人的人呢？...

日期：2017-12-13 21:02:17 点击：399 好评：0 作者：LM

吃饭、奋斗、逃避和性 ❖文/LM 一个人是否快乐，除了要受到身边环境的影响，更重要的是看他自己如何解读身边的环境。爱默生曾经说过，“生活是由每日所思所想而组成的。”那作为一个现代人，他的脑中是不是已经充满了各种责任、压力、需要、渴望和设想？他是...

日期：2017-12-08 21:02:36 点击：378 好评：0 作者：LM

耐心硬币 ❖文/LM 有种疾病，被叫做“循环性精神病”，这是一种“不容忍狂症”，指的是一个人很难保持平和的心态，而在高涨情绪和低沉情绪之中交替。这种不良的状态很容易导致危害性更大的躁郁症。有很多人，都或多或少的有这种症状。但有趣的是，这些人常常...

日期：2017-12-06 21:02:01 点击：245 好评：0 作者：LM

天生幸运儿 ❖文/LM 我承认，我不是个很有幽默感的人，在听笑话时，我通常都会在最后还傻傻地追问：为什么呢？下面呢？下面怎么样了？但前几天有件事，让我笑得前仰后合。事情是这样的：在我家附近有家公司，老板很有“个性”，常会做出些在别人看来不能理解...

日期：2017-11-27 20:33:23 点击：344 好评：0 作者：LM

逃离“忙碌”的怪圈 ❖文/LM 怎样才能逃离“忙碌——混乱——一事无成”的怪圈呢？心理学为人们提供了几个窍门。第一步，放弃幻想和神话。而平时人们所设想的那种整洁无比的朋友其实就是一个神话。当人站在屋子里时，每件东西都在对他叫嚷：来收拾我呀，我...

日期：2017-11-20 22:50:13 点击：178 好评：0 作者：lm

1、抱得太紧会弄疼对方0. 2、EXO出道前不为舞台上的光芒，只为自己的梦想；EXO出道后不为人气，只为自己，团队和粉丝而歌唱！EXO，行星饭会一直陪你们走下去！ 3、不要仗着我对你的好向我使坏。不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信 4、最美的三个字母是...

日期：2017-11-07 20:32:17 点击：398 好评：0 作者：LM

你是世界上最有价值的个体 ❖文/LM 大多数的防御体系，如压抑、否定、投射、转移、认同、补偿、升华等等，都是由人的潜意识作用而得来的。其目的是协助人应付焦虑，避免自身遭受心理挫折和打击。然而“备胎”却是由人的显意识作用而得出的。很少有人会下意...

日期：2017-09-29 21:00:13 点击：231 好评：0 作者：LM

给你的情绪取个名 ❖文/LM 一个人有很多种情绪。你能说出多少？或者说，你能意识到的，有多少种？高兴、快乐、生气、悲伤、忧郁、厌烦、轻松、紧张、内疚、惊恐…… 还有吗？你有没有发现有些情绪，好像平时常常遇到，却怎么也想不起来？非得要别人提醒，...

日期：2017-09-21 20:30:46 点击：238 好评：0 作者：LM

伤痕的力量 ❖文/LM 常常有人问我：心理咨询师是不是完人？我说：当然不是。心理咨询师也是人，人有的毛病他都有。会哭，会笑，会上当受骗。生气的时候会发火骂街，悲伤的时候也会血拼解愁。总之，人的问题他都有。那人常常会很疑惑地问：那你们在咨询的...

日期：2017-09-21 20:31:30 点击：190 好评：0 作者：LM

平衡你的爱与生活 ❖文/LM 曾经有段时间，总有些行色匆匆的人，向我请教该如何减轻工作压力。他们面色不好，在和我交谈的时候，手机会不停地响，接听不了几句，又急匆匆地挂掉，说:我太忙了，请“尽快”给我个办法，让我能减轻工作压力。每当这种时候，我...

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