千万别小看它——心理健康 大作用
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心理健康是一个人获得幸福生活必不可少的重要因素，也是整个人生当中最重要的环节之一。
可以说，没有一个健康的心理，就无法体会生活的乐趣，也无法感受生活的美好。同时，健康的心理更是一个人走向成功的重要基础。
那么心理健康到底是什么呢，每天开开心心，无忧无虑就是心理健康吗？
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曾经我一直认为我是一个心理十分健康的人，但事实上大部分人都是处于亚健康的状态，真正处于心理健康状态的人属于少部分。
甚至有时候可能因为这些人在人群中太过少数，而被大多数亚健康的人认为是不正常的。
其实心理健康是我们应该很从容很平淡地面对的一个问题，就像感冒了需要吃药，心理出了问题同样需要看医生。
每个人的心理都会时不时“感冒”，这时就会需要“吃药”。
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当我们在生活中遇到什么困惑，在情绪上遇到什么难以解决的问题，都可以在心理辅导室寻求帮助。
心理健康不仅不是一个会让人感到羞耻的问题，反而应该是一个受到人们的重视的问题。
所谓的心病需要心药医，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。心理上的病症如果没有得到正面的对待，积极的处理，只会逐渐逐渐积累起来，最终有一天会造成不可挽回的伤害。