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20个让你更快乐的方法
快乐是短暂的，无论是天气状况，还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。这里有20种方法能让你摆脱焦虑、愤怒、挫折以及悲伤，能帮你变得快乐起来，让你每天体验快乐的感觉。 1、 学会留心 活在当下，与其和家人共进晚餐的时候担心明天要做的事，还不如更加关注当下——美食、伙伴以及对话。 2、 大声欢笑 仅仅是想象一下快乐有趣的事情，便可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。加州大学欧文分校的《20个让你更快乐的方法》的相关文章列表
日期：2021-06-29 18:28:37 点击：22 好评：0
1、孩子在教室里乱跑该怎么办 建议一：让孩子上他喜欢的课程：如果连上三四次还是安静不下来，有可能他不喜欢这个课程，可以换换其它课程。 建议二：课上不要强行制止孩子的行为表现主要有三种孩子：一种表现正常，喜欢并很容易接收早教课程，和老师产生互动...
日期：2013-07-18 13:44:35 点击：1213 好评：7
一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者。 他问：「我如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的人呢？」 智者笑着望着他说：「孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经是很难得了。很多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释...
日期：2013-08-21 21:17:13 点击：2009 好评：3
微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种，微笑的后面蕴涵的是坚实的，不可比拟的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。 且境由心生，境随心转。 我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的...
日期：2020-06-04 22:45:13 点击：126 好评：0
R e a l l y H a r d T o S a y 不要去想明天会发生什么 先把今天该做的事做了 该完成的工作完成了 该写的作业写了 | 01 | 首先自己要善良，真实 对事物充满爱 这样的你也会遇见一个 让你感到安全 感受到被爱的人 | 02 | 每一次经历 无论好坏 都是为了带你去...
日期：2021-02-04 01:23:43 点击：142 好评：3
《麦肯锡方法：用简单的方法做复杂的事》是一本由[美]艾森?拉塞尔（Ethan M. Rasiel）著作，机械工业出版社出版的精装图书，本书定价：45.96元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《麦肯锡方法：用简单的方法做复杂的...
日期：2020-09-08 16:03:02 点击：187 好评：0
《麦肯锡方法：用简单的方法做复杂的事》是一本由[美]艾森?拉塞尔（Ethan M. Rasiel）著作，机械工业出版社出版的精装图书，本书定价：45.96元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《麦肯锡方法：用简单的方法做复杂的...
日期：2017-11-19 22:43:34 点击：466 好评：0
《无压力更快乐》是一本由减压小分队著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：35，页数：240，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《无压力更快乐》读后感(一)：很欢乐，很快餐。 很欢乐的一本书，图书的碎片化阅读。很快速...
日期：2018-05-01 20:31:01 点击：878 好评：2
《跑步力:避免受伤,跑得更快更持久的训练计划》是一本由[英]约翰·谢泼德著作，南京大学出版社出版的平装图书，本书定价：52.00，页数：260，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《跑步力:避免受伤,跑得更快更持久的训练计划》读后...
日期：2018-03-01 21:20:02 点击：337 好评：0
《更大，更强，更快》是一部由Chris Bell执导，Chris Bell / Hank Aaron / Lyle Alzado主演的一部纪录片 / 运动类型的电影，文章吧小编精心整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。 《更大，更强，更快》观后感(一)：激素催熟的美国梦与揠苗助长的中国...
日期：2018-07-30 03:41:01 点击：603 好评：0
《更大，更强，更快》是一部由Chris Bell执导，Chris Bell / Hank Aaron / Lyle Alzado主演的一部纪录片 / 运动类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。 《更大，更强，更快》观后感(一)：一部充满个人牢骚的片子 这片子对于...