几种自我调适的能力

　　当你背起行囊，阳光一片灿烂，眼前的路很宽很广。大步走吧，但不要期望所有的日子都是如此美好，也许会风雨交加，也许会阻碍重重。但不必惧怕，只要你拥有几种自我调适的能力。

　　1。懂得忍耐。生活永远不是你所梦想或所企望的那样，很多意想不到会接踵而来，误解、伤害，也许应有尽有，你必须忍下来，记住：忍一时风平浪静，退一步海阔天空！你能把忍的功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。

　　2。懂得抗击。社会纷繁复杂，各式各样的人出没身旁，也许有明枪暗箭，也许有尔虞我诈。若是无可回避，那就坦然面对。尽管挺起身子，以顽强为盾，对各种中伤进行拦截和抗击，宛若是“打不败的小强”。记住：人，可以柔弱，但不能自我败阵！(友情日志 www.wenzhangba.com)

　　3。懂得低头。低头是成熟的一种表现，是谦虚的一种彰显。 谷子成熟了，低头；向日癸成熟了，也低头。适时低头，是一种高超的入世智慧。人在路上走，难免出错，难免需要避让。有时候稍微低一下头，是一种宽容，是一种从容，是一种生存的智慧。记住：只有懂得低头，才能出头。

　　4。懂得放下。放下也是一种积极的人生态度。追求的路上总有一些不如意，总有一些努力之后才发现不适合自己的，能够适时放下，是理性的抉择，也是幸运的开始。有时，放下一粒种子，会收获一棵大树；放下一处烦恼，会收获一个惊喜；放下一种偏见，会收获一种幸福。记住：懂得放下，是生活的一种智慧，是走向成功的一条途径。