都市女士图鉴：女人间不必嫉妒，比她新鲜就行了
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每天给自己一杯新鲜的时间，尝试用心跟自己在一块儿，观察自己的情态，体会自己的感受，专注自己的味蕾，让生活有余味，让人生也有余味。
01
《东京女子图鉴》之后，又有《北京女子图鉴》，接下来还有《上海女子图鉴》，在这些电视剧里，几乎每个在大城市生活的姑娘都能找到自己的某些影子：
那些羡慕嫉妒的时刻；
……
如果我们要给她们画像，大概就如《新鲜女子图鉴》这个视频里的姑娘一样：
起初，她青涩、懵懂，但却斗志昂扬，她们想要追求新鲜生活，于是揣着梦想离开家乡，独自一人来到都市打拼；
她一猛子扎到城市的新鲜里去，扎进去、忙起来——忙着上班，忙着加班，忙着成为一个独立女性。
忙，是大城市的必修课。
忙，是通往理想的必经之路。
然而，姑娘们也渐渐明白：忙是焦虑和慌张的守护者，忙是榨干新鲜的心灵干燥剂。
城市催人奋进，不甘平庸的姑娘们更是丝毫不甘懈怠，她们发誓要出人头地，发誓要混出名堂。所以，哪怕是在被客户责骂、发难，甚至是生着病想要哭的时候，也在拼命压抑着身体上的痛楚以及内心的孤独耐心地向客户解释和道歉。
视频里，那一句，“您说什么，我们改就好了”，让我泪流满面。
我们不敢懈怠，生怕自己一朝回到“解放前”；
忙，忙，忙，
02
起初因追求新鲜而出走到大都市的姑娘，忽然发现，大城市里的日子在终日的忙碌里也变得单调而相似了。不但新鲜感早已消失不见，日子更是过得单调且缺少温情，比如：
终日在事业里扑腾的自己，错过了亲朋好友们生日、结婚、生子等好多重要时刻。
本为新鲜而来，可当生活只有疲惫和死撑时，何处觅新鲜？
她在生病落寞的时候，翻看着父母每天在微信上对她的大段嘱咐，翻看着朋友们的婚纱照，不禁流流满面。
幸好，《新鲜女子图鉴》视频里的这个姑娘，她仍保持有喝一杯鲜牛奶的新鲜时间。
当初她母亲关照她：每天一杯牛奶，会让一个女人保持一整天的新鲜。
她照做了，但真正领悟到母亲话中话的深意，还是在自己濒临崩溃的这一刻：
在她以为自己再也扛不住想要撤退的时候，她依靠着喝一杯新鲜牛奶的时间，很好的给自己蓄了能。
一杯喝牛奶的留白时光，足够让自己缓一缓，让自己给情绪进行归类与处置。
一杯新鲜牛奶的时光，是自我能量频率的切换，是宛如巴啦啦小魔仙变身的仪式，将自己从负能量里拔出——
逆境里，用一杯新鲜的时间，告诉自己：心满意足的那一刻一定在前方。
这之后，一切忽然有了转机，她开始给自己预留更多的“新鲜时光”，在忙碌打怪的同时，坚持抽时间好好感受生活。
因为她坚信：女人要保持新鲜，首先要有新鲜的生活：
她结婚生子，享受老公唤她作“老婆”，享受孩子第一次叫她“妈妈”
……
真正，人生无处不新鲜。
在准备搬新家的那一天，打开冰箱，看到那一瓶瓶新鲜牛奶，她忽然大悟了，原来，新鲜生活的源泉，母亲早就告诉了自己：有了这杯新鲜，新生活才算是真的开始。
03
生活不在别处，放松本身即生活。
新鲜不用苦寻，留白本身即新鲜。
在大都市拼搏的我们，有着蓬勃生长的欲望，拼着命想要自己变得更好，变着法儿想让自己带给别人新鲜感。
雌雄同体也好，女汉子、女强人也罢，都只是我们努力往前冲的一种姿态。
但就如《新鲜女子图鉴》视频里的这个姑娘，当下的状态自如切换，都不过是在倔强的坚持与笨拙的跋山涉水后修炼得来的。
这中间，自然也有无数次的灰心丧气，无数的疲惫、挫败以及想要逃跑，但那每天一杯新鲜的习惯，给了她抽离感，让她不至于每时每刻身心都被工作与事业缠住。
让自己陷入一场没有尽头的忙碌周旋里，时刻接触不到“新鲜”，那将是最糟糕的状态。
因为缺少新鲜会让人陷入自我厌恶、烦躁、焦虑、郁闷以及气馁里。
过分内耗是不会有好结果的，不管是身体的内耗，还是心力的内耗，那将是一个恶性循环。
再忙碌，再窘迫，也要记得日子该缓一缓，要慢下来让“新鲜”渗进生活，而不要让怨怒这种紧张感与紧绷感吞噬我们，因为接下来人生还有无数个下半场。
也许我们做不到偶尔大隐于市的慢，但我们可以每天给自己喝一杯的闲暇时光，让时间像水一样漫过身心灵，提醒自己不要被纷杂的事情扰乱了分寸，而是每天：
用一杯新鲜的时间，自讨欢喜。
用一杯新鲜的时间，让自己慢一点。
用一杯新鲜的时间，用心品味生活。
04
过去的理想在远方；
现在每天多点新鲜，是理想生活。
《新鲜女子图鉴》视频里，千帆过尽后的姑娘如是感叹。是的，不止是视频里的姑娘，几乎是都市里的所有女孩儿，都需要新鲜：
她需要新鲜，那是她的焦虑缓冲剂。
她需要新鲜，那是她的心灵按摩仪。
幸福感藏在日常的生活细节里，能体会和玩味其中的新鲜者才得理想生活。
导演小津安二郎说：人生和电影都是以余味定输赢的。什么是余味？有些事是急不来的，因为那些事要留给岁月去说说。
无论是谁的人生，都会遇到艰难险境，都需要过关打兽，只不过独自在都市打拼的女孩更不容易。
那么，每天给自己一杯新鲜的时间，尝试用心跟自己在一块儿，观察自己的情态，体会自己的感受，专注自己的味蕾，让生活有余味，让人生也有余味。
新鲜的女子要有新鲜的生活。
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新鲜每一天，从一杯好奶开始。