当内心的仇恨不断滋长时，你会像天蝎座那样报复吗？
漫漫人生路上，我们可能会遇见一些人或一些事，让我们无法抑制内心的愤怒，滋长出仇恨的火焰。有那么一刹那，我们想要去报复，又或者有那么一段时间我们脑海中游走着各种恶毒的想法。是去报复，还是去宽恕，你会作何选择？要如何才能够疗愈我们内心的创伤，让我们继续前行？
你会像天蝎座那样报复吗？童年时，我常常会抱怨校园里欺负我的女孩，而妈妈总是回应说：“她们可能家里有问题，随她们去吧。”我当然一点都听不进去。“但是她们总是嘲笑或戏弄我，”我会哀嚎道：“你就不能站在我这边吗？”
听到妈妈仿佛和稀泥般的说辞，我内心变得更加忿恨难平。那些在学校里不断欺负我们的人，让我们内心滋长出仇恨的火焰。
说起报复两个字，人们很容易联想到天蝎座。确实，当面对这样的恶意欺凌时，我们很容易像天蝎座那般将内心的怨恨之火放肆燃烧，烧毁了他人，也燃尽了自己。
复仇就只有这样一种方式吗？还是说我们可以有其他选择，让我们内心仇恨的火焰得以释放，而不是将我们全数吞噬。雨果曾说：“最高贵的复仇是宽容。”
“复仇”让我们联想到了天蝎座，而“宽容”则让我们看见了海王星。海王星对应双鱼座和第12宫，是“无上限”的仁善和慈悲，是联结内外世界的窗户，需要向万事万物敞开和臣服，需要用自己的方式擦干净。海王星消融了边界，在一个没有人我之分的世界里，我们自然会成为有慈悲心的人，因为阻碍我们同理他人的疆界不见了。
宽恕他人的同时，也是对自己的宽容。这一份宽容是对自我的全部接纳，包括对于仇恨与痛苦不做评判的接纳。
有义务原谅那些伤害我们的人吗？现在，小学时候的校园欺凌场景已经被我用力抛到了脑后。我明白了，对于那些校园霸凌他人的小孩，母亲并不是真的在说他们都过着艰难的家庭生活。相反，她想表达的是，人们相互伤害是有原因的，而搞清楚这些原因可以帮助我们理解被伤害的经历，并继续前行。
但是与小学的几次嘲弄相比，有许多创伤造成的伤口要深得多，即便是“正常的”童年伤害也可能留下巨大的伤疤。当我们考虑到痛苦和悲痛的深刻经历，比如创伤性的事故，甚至是性侵害，“原谅并忘记”真的是最好的建议吗？
大量研究显示宽恕可能有益于我们的健康，宽恕过去的创伤会降低压力水平，增进情绪健康，甚至降低患者的心脏压力和血压。但是这意味着我们有义务去宽恕那些曾经伤害过我们的人吗？
天蝎座由冥王星守护，永远要求“无下限”的诚实，衣服脱光了都不够，还要剥开皮肤，检视毛细血管和骨髓，查阅灵魂的恐惧。
受苦和痛苦，是每个人生活的一部分。除非我们面对冥王星的深度议题，否则我们永远无法达到海王星的境界。
只有当你自己选择宽恕时，宽恕的积极效果才能帮助你治愈。美国犯罪学家黛博拉·舒尔曼-考夫林认为，即使不宽恕加害者，我们也完全有可能继续前行并从创伤中恢复过来。实际上，强迫自己宽恕，或当你实际上没有宽恕时假装宽恕，可能不利于疗愈。迫使你宽恕的人可能另有所图：不想让自己感到内疚，不想支持你，或是在最糟糕的情况下，想掩盖发生在你身上的事情。
是否宽恕是只有你才能做出的选择——不想宽恕，并不会让你成为坏人。当原谅的感觉没有自然而然地出现时，不要强迫自己去宽恕，你可以选择另一种方法来对待创伤。无论是通过治疗来处理我们的情感，还是找到与其他幸存者联系的方法，又或是宽恕加害者，我们都可以用对我们来说感觉适合的方式，来“消除”过去的创伤所带来的负担。
宽恕的行为可以帮助我们继续前行，但前提是我们切实感觉想要宽恕。
我们要如何去宽恕？如果我们确实选择了宽恕，那我们该如何去宽恕呢？
宽恕不一定必须和伤害我们的人直接相关。宽恕不一定是我们直接要求伤害我们的人给出的。它并不意味着另一个人所做的事是没问题的，或他们会因自己行为的后果而摆脱困境。它也不必要是与引起伤害之人之间的和解。在某些情况下，让那个人存在于我们的生活之中实际上可能是不健康的，甚至是危险的。
相反，宽恕可能是摆脱某些情感的个人过程，这些情感将我们留在过去，阻止我们致力于继续前行。宽恕意味着直面发生在你身上的事情，了解你在这一事件中可能经历的成长，试着去理解为什么对方做了他们所做的事，并最终确认进行宽恕。
只有你，才能决定你是否想告诉对方你宽恕了他。在你自己的心里孕育宽恕的感觉，而不向伤害你的人表达宽恕，也可能是继续前行的一种宝贵方式。
在疗愈之路上继续前行尽管我妈妈“或许她们家里有问题”的说法让8岁的我感到恼火，但事实证明，她给了我一种有帮助的洞见：理解某人伤害的动机，不会让伤害变得没有问题，但却能帮助我们继续前行。我母亲的见解教会了我，我们拥有疗愈的力量，我们可以选择健康的方式来应对痛苦的经历。
尽管宽恕可能并非适合我们所有人的路径，但我母亲关于校园霸凌的一条洞见适用于一般的疗愈过程。我们不应因自己的痛苦而麻痹自身，或是沿着循环的路径去伤害他人，我们总是可以寻求帮助。
天空中海王星于2011年4月-8月初入双鱼座，来到了它守护的星座，并且会在双鱼座一直停留到2026年。海王星的行进往往都预示着一段疗愈的时期，在这段时间里，我们每个人都踏上了慈悲之路——这是海王星的道路，接下来的路上会有挑战，也会有启迪，我们所有人都将踏上属于自己的疗愈之路。
斯蒂芬·弗里斯特海王星工作坊速记
苏·汤普金斯《当代占星研究》
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