湖南女孩峨眉山顶跳崖，留在世上的最后一句话是：谢谢了

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　　来源：青年湖南

　　今早刷微博的时候看到一个令人唏嘘的消息。

　　经警方初步核实，跳崖女子已无生命体征，21岁，湖南宁远县人。

　　网友在对于景区是否会采取搭设防护网等防护措施，防止再发生类似事件上也提出了自己的质疑。

　　但景区也很无奈，只能是尽可能做措施，毕竟景区太大了，而且山峰本来就险峻，如果存在主观轻生倾向，也是防不胜防的。

　　我们从视频里清晰的听到，“你还有爸爸妈妈！”有网友说，在面对自杀者的时候，不应如此劝阻。

　　无论怎样，她还是走了。姑娘留在这世上的最后一句话是：谢谢了。她把这句话留给了一直在劝阻她的游客。

　　“推着一个人向前跑的，不仅仅是初心，梦想，还有责任。包括对于家庭的、对于社会的，也包括对于自己无法逃避的那些信誓旦旦。”

　　于是一个人，在这条路上，走得越发艰难和孤独。

　　生前的她承受着怎样巨大的痛苦和压力，我们不得而知，也许就是生活里无数件小事累积成一座山，越不过，垮不去，最后把人压垮了。

　　中国传统文化中“退一步海阔天空”对有的人来说是无效的，因为他们很难找人倾诉，表面看起来强大的他们，无法展示自己的脆弱，脆弱可能在周围的人看来都是矫情。

　　曾经有个视频刷屏朋友圈，这位上班族，在地铁上边吃东西边哭，他一边大口啃着面包，一边强忍着眼里的泪水，看的十分让人心疼。

　　也许是被公司开除，也许是被生活压力逼垮，也许是异地恋再也撑不下去了，我们不得而知。

　　想必每个成年人都曾经体会过这种有苦说不出，只能跟眼泪一起往肚里吞的心酸。

　　有些事情真的是只有经历过的人才懂。

　　也许你曾经有过这样的体会，周围的人们都看起来积极向上，只有你一个人被困在糟糕生活带来的死循环里；

　　一个人每天坐最晚的一班地铁，赶最后一趟公交，在地铁或者公交上几乎昏昏欲睡，早上又挣扎着爬起来；

　　你甚至都不知道，还有什么能够支撑自己坚持下去，一个人吃饭的时候，只有眼泪混着米饭咽下去。

　　那时候的你真的好无助，但我要说，那时候的你真的很棒。

　　身为普通人的我们，可能都会遇到感情与事业上的“至暗时刻”，在人生低谷处，勉励人们积极向上、乐观豁达或许有点强人所难。

　　但是亲爱的你啊，听我说一句：

　　在无法控制崩盘的时候，接受并且原谅自己。给自己点时间，看看自己能否与生活达成和解。

　　很有可能，在某个时刻，人生就柳暗花明了。

　　当你濒临崩溃的时候，停止胡思乱想，放任悲伤和绝望情绪蔓延的结果，可能会让你在崩溃的沼泽里越陷越深；

　　不要刷朋友圈，朋友圈里的状态，大多都是经过筛选、美化的别人的生活，在对自己充满否定的时刻，所有这些只会令你加倍感觉自己不存在，或者太失败。

　　不要逼迫自己加入人群，让自己看上去若无其事，强撑假装自己还好，真的不必，在这种敏感的时刻，你不想要的期待、不想面对的冷漠都只会是你的负担。

　　相反，我们要做的，是那些毫无负担、微不足道的小小的举措，不能一下子把自己拉出来，但能够给自己一些小小的抚慰：

　　选择一项力所能及的运动，运动促进大脑分泌的多巴胺，能够给人愉悦感；

　　如果跑步令你觉得困难，穿上舒服的鞋子出门，漫无目的散步就很好；

　　去附近的公园里看一看花草树木，听一听鸟鸣，感受大自然的生机；

　　或者去宠物店里看看可爱的小动物。

　　用热水泡泡脚，或者泡个热水澡。

　　能够从悲伤里挽救我们的，可能就是这么一点点温暖、一点点柔软。

　　能够哭着吃饭的人，也能够一点一点帮助自己走出来。

　　我想，我们都能成长为那个遇到了糟糕的事，也能好好吃饭好好睡觉照顾好自己的人，遇到挫折也能活得精彩耀眼的人。

　　愿每一个奋斗中的人，都能被生活温柔相待。