欣赏蛰伏之美
作者｜许添盛
当你失落的时候，你开始寻求心灵。也许是婚姻、孩子、身体出现了问题，也许是看起来一切都很好，但心却感觉越来越空虚。其实你们都是在蛰伏。
对我来说，如果没有高中时期的落魄、大学联考的失意，我就不会让自己“下来”，也就不会在“下来”的过程中学会让自我（ego）臣服。因为自我会不断地追求饱满、争名夺利，跟别人争长短。
面对“摔下来”的经验，你们选择学赛斯哲学思想就对了。也许你们生命中有过低谷，也许正在面临失业、生意的危机。过去你们在低潮的时候，遭遇困境、备受打击，其实那是你的转机。赛斯哲学思想里有一句话：失意是化了妆的祝福。它会导向生命的不同。重点是在这个蛰伏的过程中，我们只是忧郁了就去吃药，还是我们真的有了心灵的概念？我们真的见到了内在的宇宙吗？我们真的在这个过程当中，从虚空回到心灵的饱满，从心灵的饱满到再出发吗？
我们现在的自我越来越膨胀。如果这个自我没有崩溃，没有重新再建构，日子就无法过下去，因为大家都在向外求。以物质实相作为唯一的外在宇宙，而忽略了心灵真正的力量。
大家知道我是精神科专科医生，但我不太喜欢把忧郁情绪或忧郁症当作疾病。事实上，人类的创造力主要跟阴阳的“阴”有关。生命的主要创造能量主要来源于自我沉潜到心灵里面。西方的哲学是让人的自我不停膨胀、饱满，没有顺着自我与心灵的互动。
所以，为什么现在很多人失眠？因为很多人睡觉的时候没有把状态从“阳”转为“阴”，没有把自我放空，没有把自我意识放回心灵充电再出发。打个比喻，自我就像一颗小水滴，那这个小水滴要回到哪里？要回到大海，也就是我们的心灵。
什么叫欣赏蛰伏之美？就是把小我、自我放掉，与内在自我宇宙的力量合而为一。所以放掉自我是取得心灵力量的一种最伟大的方法。
那么，大家如何取得心灵的力量？比如说，我们怎么才能跟别人相处得好？有时候先把自我放下，不是要一直自我展现，一直渴求“被看见”。傻瓜，这是不可能的。我们一直被教导自我展现，要“被看到”，结果犯了很多错误。
现在的人类最缺乏的能力是什么？当你把你的自我放掉，当它变成“空”了，它就能容纳东西了。记得一个老禅师这样打比喻：“你这么满，如何装得下别的东西呢？”自以为是，就“空”不了。什么叫“空”？当你把自我放空，当它再度变成饥饿的状态，它就能再度的从心灵汲取力量。这力量是怎么来的？借由与心灵的合二为一。
我们现在人类的文明是在跟天地、跟季节对抗。比如，冬天我们吹暖气，夏天我们就吹冷气，我们在跟春夏秋冬对抗。当然我不是说大家不要吹空调。只是从更大的角度看，人类的自我在不断膨胀，在跟天地对抗。所以，我们现在物种灭绝了，环境破坏了，气候异常了，因为自我在跟内在力量对抗，于是我们没有办法“放空”。
所以，把自我放掉，从心灵汲取力量。当人生路上失意时，去欣赏这份化了妆的祝福，去欣赏这份蛰伏的美好。
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