伴读：心中有禅，万般自在
文 | 沈三月 · 主播 | 夏茉 · 摄影 | 遇见琪跡 · 编辑 | 一白
心中有禅，万般自在。
世间的事纷纷扰扰，样样计较，得不偿失；世间的人形形色色，个个重视，徒增烦恼。
人生只有一次，不要把时间浪费在不值得的事情和不值得的人身上。面对伤害，微笑以对是一种豁达；面对诋毁，不去理会是一种超脱。在生活上，我们不可避免的会遇见许多的烦心事，但是我们可以选择无视是非，还心灵一片清净。
忍耐不是因为懦弱，而是宽容；退让不是因为无能，而是大度。计较多生是非，无视心中清净。
提起千斤重，放下二两轻
握不住的沙，不如扬了它。
生命中那些自私的欲望和心头的恶念，无谓的执著和顽固的偏执，一念放下，万般自在。紧紧攥在手中的未必就是得到。属于你的东西终究是你的，谁也抢不走；不属于你的东西，再怎么苦苦哀求，也不会是你的。提起千斤重，放下二两轻，不要再给自己增加沉重的负担了。
懂得放下，人生才会更加完美。
一切福报都是自己修来的
沈从文在《边城》中写道：凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。
人们总习惯于在神佛面前求福，却不懂得，福不是求来了，而是要靠自己修来的。作恶多端的人，再怎么祈求神佛庇佑，也终究逃不过命运的制裁。因果，是佛法的基本定律。人们信佛，其实就是信因果。善恶之报，如影随形，种什么因，就受什么果。想要福报就要广施善缘；想要远离苦海，就要断恶念、除恶行。
人生至境是不争
杨绛先生送给年轻人的箴言中，最出名的一句是：我和谁都不争，和谁争我都不屑。这是杨绛先生翻译的英国诗人蓝德的一句诗，她特别喜欢这句话，这也是她一生的人生哲学。
这个世界的吵闹、怨憎，尔虞我诈、勾心斗角全都源于一个“争”字。物欲横流的人世间，与人争，其实就是与己争。倘若心胸开阔一点，要求放得低一点，得失看得轻一些，功名利禄看淡一些，与人相处多考虑他人……那么自然是争不起来的。
人生在世不要奢求太多，无求则无敌。看透释然，随遇而安，不争则心安。
人生本过客，何必千千结。心中存禅意，万般皆自在。
-作者-
沈三月，久居江南的温婉女子，有着向往戈壁的豪迈情怀。人生的修行知世故而不世故。
-主播-
夏茉，热爱艺术，于平淡生活中坚持梦想，追寻声音里的诗和远方。喜马拉雅电台：晶声俐语。
-摄影-