很多烦恼，都是自找

　　人生会有烦恼，但不会全是烦恼，

　　生活会有不顺，但不会全都不顺。

　　有些烦恼，都是杞人忧天，

　　有些不顺，都是自己以为。

　　没有过不去的坎，

　　没有度不过的难。

　　小事，别放大，

　　大事，要释怀，

　　大事化小，小事化了，

　　自然而然，生活会好。

　　不关于自己的事别去管，

　　多管闲事，烦的是自己，

　　往往都是吃力不讨好，

　　自己的事，别忧心，

　　顺其自然，一切都能解决，

　　自寻烦恼，徒增麻烦。

　　有事别钻牛角尖，

　　事情都有两面性，

　　有消极，自然包含着积极，

　　就看自己用什么态度来面对，

　　用什么方法去对待，

　　想的积极，事总会有好的结局，

　　想的消极，哪有心思再去努力。

　　人总要学会勇敢的面对自己，

　　清醒的认识自己，

　　存在什么问题，心里清楚，

　　怎样面对问题，心中有数。

　　不是盲目着急，也不是盲目自信，

　　知道自己应该为什么而担心，

　　而不是处处担忧战战兢兢，

　　不是看这个不爽那个不顺，

　　做符合身份的事，

　　相关于自己的人。

　　杞人忧天，到最后什么也没发生，

　　心乱如麻，其实什么也解决不了。

　　每个人都有自己的思想，

　　人总要学会管理自己的情绪，

　　也要学会控制自己的感情。

　　慢慢看开，渐渐看淡，

　　自己安慰自己，自己开导自己，

　　很多事情，虽难以预测，

　　很多烦恼，却都是自找。

　　《♬  心疼我的人，有你就足 》