孙艺珍和玄彬在一起吧，管他长不长久

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　　最近大家有没有追什么剧？

　　我不知道写追剧会不会又有人来骂：疫情当前，你还谈追剧，情情爱爱的，太没责任感了！

　　就像我之前遭遇的那样，发个广告，写个买菜，都会被上纲上线。

　　但我还是想写一些疫情时的普通生活，方方写的是武汉，我写的是湖北以外疫情相对轻的大部分地方的人们的生活。

　　即使是在武汉，我看到有个护士感染了，在家隔离，丈夫进房间都穿隔离服，她自己则比较乐观，说，你不要进来了，我在里面刷刷剧。

　　医护人员也说了，要保持乐观，镇定，营养，来对抗病毒。

　　有了乐观，不是所有人都能扛过去，但一定对信心有好处。

　　后方的人也是如此。

　　这两天有冷空气，我们都互相提醒：注意保暖，不要感冒。

　　杭州2月8号以后暂停药店销售治疗发热、咳嗽的药品，提醒有这一症状的市民尽快到医院就诊。而现在大家去医院又怕交叉感染，而且全国的医疗资源很多都去支援湖北了，我们尽量管好自己，不去添乱。

　　上周有个读者给我留言，她说：谢谢鲁姐带来的平静。

　　我看了很感动。

　　我们家的人，我妈我妹和我，三个人都是急性子，做事效率很高，但都容易焦虑，如果一件事没有马上完成很容易互相传递情绪。室友因此说我们是三节炮仗，我家的微信群名也就是三节炮仗。

　　如果我们对一件事情看法不同，曾经我们都很急于去说服对方，用一种急于求成的情绪。

　　我们都很想帮到对方，但帮的同时有时候也会增加焦虑。

　　比如前几年准备年夜饭，我说我会准备的，你们不用管，但我妈觉得我忙，肯定会加入，买这个买那个，还会督促或者再三来确认啥啥没买好。这样年夜饭这件事就会变成压力。

　　后来我们发现，所有事情，包括空调坏了，热水器换了，冰箱坏了这种事，互相问来问去要不要帮忙反而增加焦虑，不如让一个人去操作，其他人只要说：没事，大不了冰箱里的东西都扔掉，大不了到宾馆订个房间洗澡。

　　这么一来，反而大家都不焦虑了。

　　营造一个轻松的氛围，有时候比帮忙对心理更有用。

　　我上次说过，过年到现在，我妈情绪很不好，每天看到这么多痛苦，心里不舒服，也无法预测疫情会到什么时候结束。她觉得戴口罩闷，不戴吧，又出不去，所以情绪不好。

　　如果这时候跟她说，你不要多想啦，不要焦虑啦，是没用的，因为看到的所有信息，正义的，批判的，感动的，落泪的，激愤的……整个信息场让人无法平静。而这些信息场中太多的东西从信息到结论都相当片面，只是一个渲泄口。

　　人们的情绪也像风一样，一会儿刮到左，一会儿刮到右。

　　所以，不一定时时讨论关注这些，我只跟我妈说两点，一是感恩我们现在都是健康的，我们也曾经历过大痛，现在，感恩。二，超市有剔骨的蹄膀和冰冻鸡不错，蹄膀用高压锅，鸡用火腿蒸蒸，不用起油锅，方便又有营养，味道也不错。

　　前天晚上，我妈跟我说：我想通了，我们现在这样，很好了，很好了，希望疫情早点结束。

　　我这两天在追的是最近的韩剧《爱的迫降》，女主因为滑翔伞的事故落到了朝鲜境内，玄彬和孙艺珍真是配一脸啊。

　　看他们拍摄时的花絮动图，那种感觉就叫美好吧。

　　我看到了当初宋慧乔和宋仲基之间的那种感觉，好希望他们也在一起，管他长不长久。

　　大家都要好好的。

　　END.

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　　作者：鲁瑾

　　电台主持人/专栏作者/今日头条签约作者

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