一位从业17年的婚姻咨询师自述：婚姻中女人最容易犯的错竟然是这

　　文/幸知特约作者 雨心

　　01

　　被安排好的人生，不是我的人生

　　我小时候在爷爷家长大，没上过幼儿园，按照早期教育原理，我应该是失去了很多“关键期培养”。学习不好，老师不喜欢，一直和班级里最差的男生同桌。那会特别羡慕被老师喜欢的乖孩子，但是我知道我不是这样的孩子。就会既羡慕又委屈。

　　我的爷爷特别伟大，他和我说了一句话：“别人说的话不一定是对的，也不能完全相信老师”。这句话对我帮助特别大。因为老师并不喜欢我，如果我全部听信老师的话，我会很容易看轻自己。我爷爷提醒了我，这个世界上没有任何一个人是永远对的。所以虽然老师对我不够好，但是我没有受到特别大的影响。这样的经历，也让我变成了一个容易做出和“主流”不同选择的人。

　　我非常喜欢文科，但是我的理工科成绩也很好。高中被爷爷和老师改学工科，这让我在人生经历中第一次感到抑郁。后来为了爸爸，大学选择了做建筑，想成为工程师。

　　毕业后在鞍钢建筑做工程师，当时建筑工地上都是男的，我一个梳着辫子的姑娘在里面特别扎眼。走到哪都被人吹口哨。虽然高薪，但我还是选择了辞职。

　　生了孩子度过产假之后，一直想着，我的人生就这样了吗？穿着工作服直接去了人力资源市场。应聘到一家三个海归成立的公司，做3M产品销售。

　　年终总结的时候领导和我说，我有好几次觉得你不适合这个工作。因为你不陪酒，不应酬，还太直率了。我觉得这份工作你做不好，但没想到的是，最后你的全年销售额是其他几位的总和。

　　后来做总结的时候，我觉得有以下几个原因：第一是和我对接的都是工程师，他们本身不是特别油腻的那种人，他们很尊重我的专业。第二是我本人也很努力，很真诚。第三是我们共同的欣赏和专业促成了最终的成单。

　　也是因为认识了这些工程师，2003年全家移民到加拿大温哥华，并开了家庭幼儿园。当时老公的工作不合适，又回国。几经波折后，又回到多伦多。

　　到多伦多之后，因为英语口语好，拿到了一个人力资源的工作。才算真的定下来。

　　之后反思自己的人生。我会觉得幼儿园老师不喜欢我，其实是我后来几十年的财富。因为我知道，如果他们就是不喜欢我，那我能做的，就是放手去做，不必过度纠结于结果。

　　从不同角度看待人生之后，我发现如果没有挫折，我也没有更广博的人生经历。当我面对问题时，也不会有现在这么多的灵活性。就是因为这些挫折，让我勇于归零，做自己。

　　到了多伦多之后，我对人生有了更深刻的理解，我选择半工半学。学社工期间，我带过3个有自闭症的孩子。每个月准备2-3次的讲座。最后我身边的华人都认识我了，这让我特别有成就感。尽管英文不够好，但是因为喜欢和努力，让我逐渐成为了我自己。

　　学社工的时候，我的同学们都20多，我当时快40了，但是因为我的人生经历丰富，且愿意归零，最后我的成绩也是非常好的。也是在做社工的过程中，我的思维变得更加开放和多元，学会了共情的能力，学会了从不同的角度去看弱势群体，这都为我未来做心理咨询提供了非常好的基础。

　　后来我去了心理健康中心做咨询，也是在这十年的工作期间，认识了幸知院长。

　　02

　　确诊：我不怕死，但是舍不得死

　　我是去年十月份被确诊的，癌症三期，一直在做化疗。

　　确诊之前，我还在新疆做游学项目。回到加拿大的时候检查是怀孕，葡萄胎。刮宫手术后还在流血，后来又切除子宫。再后来我开始不停的咳，转院到多伦多的肿瘤医院。多位医生会诊时，告诉我是癌症三期了，癌症已经转移到肺部，建议我立刻化疗，否则会有生命危险。

　　确诊之后，我不断反思自己想要什么，我想要很多很多爱，而它就在我身边了。我突然发现自己没有太多遗憾。我不怕死，当然我也舍不得死，我留恋身边的人。

　　我的医生告诉我，你的病是可以治愈的，但是化疗可能会把一个人击垮，你会受很多苦。我不知道要受什么样的苦，多长时间的苦，这些不确定性和未知性会让我害怕。

　　癌症与我来说，也许就像是很多姐妹被背叛的感觉。震惊、不相信、不愿意接受。

　　肺部的转移让我不断的咳嗽，每次咳嗽都会撕裂腹部的伤口。因为强烈的药物作用，我的感觉发生了变化。

　　当我喝水时，感觉像是被搀了化学试剂。当我吃饭时，会有强烈的苦味。西蓝花不再是西蓝花，口感像是在咀嚼塑料。

　　可如果不吃的话就会减重，抗癌的能力也会降低。

　　庆幸的是，多年的正念让我学会去接纳和面对当下。我不停的告诉自己，虽然不够好吃，但我要接纳它。

　　我把吃东西变成了一种体验。我不再设定食物本身的味道，而是像探险一般去尝试，今天我吃的食物会是什么味道？当我带着好奇心去体验之后，那些难吃的食物也变得有趣起来，抗癌期间我的体重一点都没有降。

　　最让我沮丧的是，我开始变得迷糊。我不害怕变老变丑，我害怕自己变糊涂，我希望和身边的人交流，这对我来说非常重要。

　　每隔一段时间我都会去验血，测试指标，看它有没有降下来。有两次指标没有降到预期的情况，我就会开始焦虑和伤心。这种伤心白天不会有影响，可是睡觉时却经常哭醒。

　　我是一个很健康的人，9月份还在新疆带领大家领悟人生。我人生的规划刚刚做完，突然意识到得癌我是有点崩溃的。虽然身边有很多人在支持我，但是癌症这件事本身还是我自己在承受啊。也有一些时间，我会突然觉得无依无靠。

　　我是一个敏感的人，我能够更深刻的体会到快乐和幸福，但这也让我更深刻的体会到痛苦。

　　关于抗癌经历，我想说说自己的感悟。

　　第一，我们确实要倾听内心的信号。这是帮助我们发现自己的方式。

　　第二呢，从另一方面来说，我们也要学会不跟着感觉走，而是根据事实走。感觉的信号有时候可能是错的。

　　第三呢，要知道什么是自己的最高宗旨。抗癌是我的最高宗旨，所以虽然不爱吃东西，但还是要吃。要保持住自己的饮食和运动。

　　在抗癌过程中，有很多人劝我不要做化疗，或者吃中药增加免疫力。还有很多人送我补品。但是和医生沟通后，我知道补品的效果不可确定。最后遵循治疗的宗旨，我把其他声音都排除了，就一心的做化疗，而不是所有的声音都听。

　　在排除外在干扰之后，我也学着排除自己内在的声音。“万一治愈不了怎么办”，“万一治疗的过程中我得了白血病怎么办”，这些声音一直在，但是我选择排除这些声音。

　　03

　　我的亲密关系：老公

　　我是一个对语言非常敏感的人，我老公却是一个理科思维很强的男人，他可以给我安全感，却没办法给我想要的浪漫。

　　结婚十五年，有一次情人节我大发雷霆，我说“婚后我要了15年的花，你却一直没送我，这次你要是再不送给我花，我一定会暴怒……”

　　后来我老公晚上真的捧回来一束红艳艳的花，却不是红玫瑰，而是康乃馨。我们在一起15年，他却连玫瑰花是什么都不知道。我当时觉得又好气又好笑。

　　现在我们相处了25年了，我想说的是，和一个人在一起之后，其实你就是要接受他身上好的一面和不好的一面。

　　我老公是一成不变的人，我却是灵活性很高的人。这没有让我们争吵，而是让我们在互补的过程中更加相爱。

　　在一起之前，也有一些高富帅追过我。但是我选择了和现在的老公在一起，我知道他的薪水只有我的五分之一。我也知道在一起之后，我可能还要补贴他。

　　看到朋友们拿着LV的包的时候，心里也是不平衡的。但是仔细想想婚姻不是一个人的事，我也要和他一起负责。他不够富裕，但他是我的选择。我不能因为这件事怪他，如果以后穷，我们就一起穷。

　　当我很生气，他不会说话不会哄我的时候，我也会告诉自己，我知道他不会说话我还是选择和他在一起，那就没必要期待他结婚之后就变得完美。他有他的优势。如果力求另一半完美，这本身就是一件不可能的事。

　　04

　　我的亲子关系：女儿

　　我对女儿是放养的。没有让她去天才班、补习班。高中的时候女儿想当歌星，我们犹豫再三后决定支持。后来女儿又想学商，考进加拿大最好的商学院，并进入了世界前三名的管理公司。

　　我和传统的教育观念不同的是，我会更注重培养女儿的内驱力。因为从小就可以自己做选择，女儿的责任心很强，很小就学会了对自己的选择负责任。她会听我们的意见，但总会自己做选择。

　　现在她从一个小女孩，逐渐变成了独立女性。

　　毕业之后她曾经拒绝了联合国的一个项目，选择去了肯尼亚。当时我们也是很不理解，不愿意支持，但是在经过一段时间纠结后，还是决定信任她。

　　这里我也想给在听课的朋友们提的一个问题：你愿意让孩子走弯路吗？

　　孩子的视角和你不一样，你有没有这个心理承受能力，让孩子去犯错误？或者压根就不是错误，而是另一条你看不见的路。

　　05

　　我和原生家庭的关系：爸爸

　　妈妈去世后，爸爸来到加拿大。他生活习惯和我们不太一致，不爱洗手洗澡。这让我很苦恼，但也选择接受。

　　很多人可能会觉得不喜欢婆婆，但是其实这也是我们生活中的一部分，他们都是我们生活中不可割舍的重要的人。有些不能改变的，我们还可以选择去接纳他。

　　在抗癌期间，我减少了很多不必要的交际，把自己的主要精力放在当下。不因为无用的事情争吵。把时间和精力都留给重要的事。

　　06

　　我和世界的关系：疾病

　　确诊之后，我感触最深的就是输血的时候，我输了七袋血，而这些都是来自于其他鲜活的生命。我早期也想过献血，但是因为检测贫血没能完成。这次我看到七袋血液输入到我的身体里，我真的满怀感恩，充满泪水。

　　我不会开车，每次看病都是个麻烦，但是加拿大的义工会载患者去看病。我大部分看病的时候都是义工载我去的。

　　这让我决定把爱传递下去，继续做义工。我也签订了遗体捐赠，希望能够对这个世界有一点帮助。我还在做翻译，希望把加拿大一些好的书籍翻译成中文。

　　我觉得我们每个人的人际关系，就是我们和这个世界的关系。

　　07

　　主动培养让我成长的人际关系

　　靠我自己一个人的力量，取得更高层次的成就会有困难。我就会主动寻求积极的、能够帮助我成长的人际关系。

　　虽然幸知院长比我小了十几岁，但是我在她身上学到了非常多的东西。

　　最后想要分享的一点就是，我们可以选择去正面解读当下的关系。相信自己，无论何时，我们永远是有选择的。

　　我们可以抱怨、挑毛病、消沉，我们也可以选择正面解读他人的行为“他也在努力做最好的选择，只是他的行为让我受到了伤害而已”。“尽管他可能伤害了我，但这可能是他所能做的决定里，最好的决定”。

　　我们都在不同的人生阶段经历不同的人生，他人可以作为参照，但不要和别人去比较。记住，我们永远有选择，可以过自己独特的人生。

　　点击阅读原文，我们一起听她说......