对家不积极，沟通就逃避，如何跟逃避型老公相处？

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　　本期讲述 | 许川

　　我发现老公最近明显不对劲，忽然加班多了，回家晚了。有几次晚上即便洗完澡，身上还是一股香奈儿5号的浓烈香水味。那显然不是我的味道，我只喜欢清新的香奈儿19号。

　　我今年33岁，大学教师，直性子；老公是高级工程师，平时话比较少。其实从结婚两年后，我就觉得很难跟他沟通。

　　想听几句贴心的话，他支支吾吾说不出来；有时候我真诚地跟他表达感情，他的回应也特别的淡。

　　我觉得他的性格跟他妈妈特别像，我婆婆跟公公老早就离婚了，我婆婆也是这种特别寡淡的性格，好像跟谁都不亲。

　　孩子出生之后，我家里单位两头忙，说实话，我知道自己脾气大了很多。可我老公那个性格，跟他说什么感觉都无法交流。

　　我是哭也哭了，闹也闹了，骂也骂了，他一点改变也没有。请问许川老师，我老公是不是有了婚外情，这样的感情还有挽救的空间吗？

　　许川：

　　这位女士，我特别理解你的感受。你忙完单位忙孩子，老公也不让你省心。如何判断老公是不是有婚外情，我希望你关注这几点：

　　1 老公的工作并没有发生大的变化，但是忽然加班增多，回家变晚。那说明，外面有比回家更吸引他的事情，让他投入了更多精力。三四十岁的正常男人，要么顾家、要么拼事业。如果他事业很平静、对家也不太尽心，那外面吸引他的，很可能是别的女人。

　　2 你老公是个工程师，身上让你闻出香奈儿5号。而且不是一次，是好几次。要判断老公是不是往外跑，你可以观察他的穿着打扮。本来是个不修边幅的理工男，忽然穿衣服开始讲究了，发型开始注意了，那你也要开始注意了。外面一定有了让他值得讲究的人。

　　3 你可以观察他的手机，以前手机没有密码，现在设了密码不让你看了。以前在家玩玩游戏，现在一进洗手间就是一个小时，你也不知道他在里面做什么。这说明他有了自己的小秘密，这个秘密不能让你知道。

　　如果女性朋友发现自己老公有了以上三条中的两条，那你的老公很可能有了别的想法。

　　对于提问这位女士，婚外情是对家庭的巨大背叛，同时也是一种逃离。代表着你的伴侣渴望暂时从你们的感情中抽离，去满足他内心的某种需求。

　　那么，你先生想满足的是什么需求呢？我们要回到你老公的家庭看看他的成长环境。

　　你公公婆婆很早离婚，老公是在单亲环境下长大。而你的婆婆性格寡淡，跟谁都不亲。也就是说，你老公从小没有得到父亲的爱，而母亲的支持也不够，这是一个没有被充分爱过的孩子。

　　在这样的环境下长大的孩子，先天对亲密持怀疑态度。因为他的爸爸都没有好好爱过他，他的心底深处对能获得别人的爱非常怀疑。他会一直担心自己的感情走不到最后。

　　在他的心里，你之前曾经做过的努力，比如：你渴望跟他沟通，你想听几句贴心的话。这些在对他来说都是巨大的要求，他的心里还有一个爱的大窟窿，没有能力给你这么多爱的回应，这是典型的逃避型依恋障碍，你靠的越紧，他越想逃。

　　而你有了孩子之后，脾气变大，逃避型依恋的人内心会感觉到巨大不安---“是否你也不喜欢我，要离开我。”也许你的老公就是在这样的不安下，才选择跟那位用香奈儿5号的女士发展一段感情。

　　如果你要挽救这段婚姻，有几个点需要注意1 需要充分觉察老公的情绪，学点心理学 2 帮助他找到调节方法，缓解他内心的不安全感 3 让家更温暖，让他的心暖起来。

　　一旦逃避型依恋的人从你这里真正获得了稳定的支持，他会用一生来回报你。如果你不知道怎么做，我可以教你。

　　如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。

　　我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

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　　许川

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