好好过读后感100字
《好好过》是一本由李若彤著作，页行文化｜天地出版社出版的280图书，本书定价：58.00元，页数：2021-1-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《好好过》读后感(一)：平凡人生，很值得好好过
若彤就像一只莹莹亮亮的萤火虫，不予争锋，柔弱敏感，缺乏强大野心，只在自己的一方天地里，散发着微弱光芒，却也让人难忘。
这个从未获奖的女演员，却用她的经典演绎留在千万人心中。
《好好过》，语言不算华丽，结构算不上精明，却胜在真实。
读其书，就像与一位优雅美丽的女性朋友聊天，听她碎碎念及走过的旅程，那些经历平凡而特殊，那些感悟真实而率真。
正因如此，才更值得我们普通人细细品读吧！
对于亲情，她呼吁［爱和拥抱，分秒必争，别等到来不及］；
对于不解，她坦言［世上有千万人，而自己所求幸福，从来都在于如何定义］；
对于爱情，她悟到［爱自己才是终身浪漫的开始］；
对于生命，她坚信［人生从来不由他人定义，我们都要好好过］。
推荐给那些享受平凡、平静和永久安宁的人，平凡人生，更值得好好过。
《好好过》读后感(二)：姑姑李若彤的正念，我们都应该《好好过》
说起李若彤，你会想到什么？是《神雕侠侣》中冰肌玉骨的小龙女？还是《天龙八部》中爱情至上的王语嫣？亦或是《杨门女将》中骁勇善战的杨八妹？又或者是《武当》中侠肝义胆的雪鹰？
不过对她的印象最为深刻的应该非“小龙女”莫属。对于李若彤的小龙女扮演，作者金庸也给予了很高评价。
对于李若彤，我们更多地会认为她是一名演员，但对于她的故事，我们知道的都不是很多。但其实她是一名运动健身达人，之前在微博分享的居家健身照，惊艳了全网，她确确实实是一个不老女神。
但其实李若彤还是一名作家，《好好过》是她写的首部图书作品。她在书中分享很多自己经历的事情以及感悟出来的人生道理。李若彤认为：我们自己的人生不应该由其他人来定义，我们都应该好好地过。
今天我将从3个方面来解读《好好过》这本书。
一、不要给自己的人生设限
美国著名大脑教练吉姆·奎克小时候因为一次受伤，把大脑摔伤了，之后的学习能力都比不上其他同学，连老师都叫他是“脑子坏掉的孩子”。
他通过自己的努力考上了大学，由于学习能力差，注意力不集中，记忆力不好，他一度想要退学。
最后在朋友爸爸的鼓励下，他抛开之前身上的标签，不为自己设限，开始研究如何学习，如何去发挥大脑的作用，最终他成为了大脑教练，开创了人生的另一种可能。
就像李若彤在书中提到，她原本有成为歌手的机会，但却因为自己的缺乏胆量，担心自己唱不好，所以不断退缩，最终与机会失之交臂。因为胆怯而害怕去尝试唱歌，这件事成了她心中的遗憾。
直到2020年6月，为了弥补心中的遗憾，她应节目邀约和陈浩民演唱了《天龙八部》的主题曲，节目播出之后，她看到自己享受唱歌的样子，也看到了观众给予的肯定，心中的遗憾也弥补了。
所以，很多时候不是我们不具备做某事的能力，而是我们在心中给自己设限，认为自己没能力做好。但其实只要我们大胆地尝试，抛开各种限制，人生将会有另一番风景。
二、懂得拒绝诱惑，及时止损
这个世界是色彩斑斓的，里面充满了各种诱惑，你能守的住初心吗？
电视剧《蜗居》中的海藻是一个善良、可爱的女孩子。她很关心自己的姐姐，看到姐姐为了还房贷节衣缩食，多次陷入困境。看着无助的姐姐，她无法做到无动于衷，所以向宋思明一次又一次地借钱，而这6万元对于刚毕业的海藻来说，根本没有能力偿还。
加上海藻糟糕的金钱观念，又对温文儒雅的宋思明有好感，在宋思明的诱惑下，海藻就这样成为了地下情人。
海藻走上歪路有姐姐的原因，但更多的是她深处在诱惑中，不懂守住自己的初心，不懂得拒绝诱惑，做到及时止损。
李若彤在书中分享了自己的经历：曾经在一次酒会上，有一个男人问她，她这样的气质很适合开珠宝店。问她是否有兴趣开珠宝店？
李若彤说开店是个麻烦事情，结果男人说不用自己去管，只要她当老板就好，其余的有人会管理好。
当时李若彤没有兴趣做生意，就报之一笑，之后就没再谈及该话题。
或许李若彤答应这个男人的建议后，她真的就不用过着靠自己的生活，但她也失去了她自己的价值，成为别人的附属品。
所以在这五光十色的世界里，李若彤一直用爸爸教的“不做贪慕虚荣的人”做人自己的人生信条，坚守自己的初心，向诱惑say no。
也正因为有这样的人生信条，李若彤才能坚守自己的演绎事业，并且严格的要求自己，在银幕下留下一个又一个的经典形象，获得属于自己的荣耀。
三、爱另一半更要爱自己
女星张檬在某综艺节目中说自己最后悔的事情就是整容，而因为整容也把自己的演绎事业搞垮了。
她说自己当年整容是有一部分原因是因为另一半觉得自己不够漂亮，于是就有了整容的决心。但想不到的是，整容并没有留住爱情，连带事业也受到影响。
其实像张檬这样恋爱时，不断委屈自己满足对方的女孩很多，但自己的不断退让和成全，真的能留住爱情吗？
但事实上，恋爱中，一方的不断退让只会让另一方觉得理所当然，看不到你为爱所做的牺牲。
每一段感情都是要相互体谅、尊重的，如果只有一方在做这些，那这段感情肯定是不健康的。
在恋爱时，李若彤曾经也把自己的位置放得很低，不断迁就对方，甚至为了对方放弃自己高峰期的事业。
在经历了一段十年的恋爱后，李若彤发现，深爱一个人没有问题，重心有所倾斜也没有关系，但最重要的一点是，得留一点爱给自己。
因为爱自己是浪漫的开始，我们的任务并不只是单单为了爱其他人，所以只有爱自己才能更好地去拥有爱的能力，去爱别人。
结语：
李若彤在《好好过》中分享了很多自己经历的事情，小事情中悟出大道理，很实在也很温暖。在书中她不是我们认为的那个大明星，她和我们普通人一样，也会遇到这样那样的烦恼。
对于自己的人生，我们该有态度，而不是无所谓。
所以我们的人生不要其他人来定义，我们都要好好过！
《好好过》读后感(三)：李若彤，她决定活自己
我是“小龙女”，也是“王语嫣”
但她们，都不是我
提到李若彤，大家似乎永远都会将她与小龙女、王语嫣这两个角色直接划上等号。
对于一个演员来说，能够有一个角色被人所记住，更甚至，能成为一代人的记忆，委实是件好事。
对此，李若彤在刚刚出版的新书《好好过》中，也有提及这一段，她自己都感慨不已：作为演员，我自觉是幸运的那一个。
那么，李若彤到底有多幸运？
还在做空姐时，李若彤客串第一部电影，饰演的是王祖贤的同学，男主角是任达华；客串第二部电影，与之搭档的，是张学友、李嘉欣等人。
但多数人不知道，那时候，李若彤还不叫李若彤，当电影结束，字幕开始出演员表时，她的名字也位列其中——Carman。
拉丁语和古英语中有一个女性常用的名字Carmen，它的寓意是：正直、诚信，不善变。而Carmen和Carman仅有一字之差，但李若彤具备着这些特质。
Carmen还有另外一层意思，上帝的花园。
世人万千，人人有愿求，可上帝太忙。于是，Carman遇到了徐克，徐克为她取了一个艺名，［李若彤］。
徐克将名字取好后，向她解释道：“原本打算取单字一个彤，但是又觉得太硬，因为你有柔美的一面，加上若字就很好了。”再接着，李若彤与杜琪峰成功签约，正式成为演员。
告别Carman，航空公司里少了一位貌美的空姐，而娱乐圈中多了一个女艺人，她叫李若彤。
成名要趁早，
晚一点，也没关系
1944年，9月。张爱玲出版图书作品《传奇》，书中有提到过这样的一句话，乃至当下，还被无数人奉为经典。
成名要趁早。
坦白讲，李若彤成名不算早，真正被大众所熟悉，也是因为1995年出演《神雕侠侣》中的小龙女这一角色。
冰肌玉骨、天姿灵秀，金庸笔下的这些词，似乎是为李若彤而造的。金庸先生当初看到李添胜（《神雕侠侣》制作人）持着的李若彤的照片时，直言：“她是我心中的小龙女。”但李若彤并不自信能将这一角色演好，因为自小到大，旁人总是说她长相偏欧式，直到妆化造型完毕，她悬着的一颗心才落了下来。
而为了演好小龙女，李添胜更是让其在一周内将原著读完，更甚至让她去学古典舞，揣摩古人仪态。李若彤在新书《好好过》中回忆起此事，表示：“读完后我才知道，她经历了什么，她应该有什么样的表情和反应，她为什么挚爱杨过。读完后，她就是我，我就是她。”
果不其然，有此加持，剧一播出，轰动一时；《少年电世界》在某篇报道中，曾对话金庸先生，金庸先生表示，对李若彤的形象和表演感到非常满意；而李若彤，更是凭此红遍两岸三地，只是那时她并不知道。
直到1999年，《缘来一家人》的两位制片人找到她时，李若彤才知道，原来，有那么多人已经成为她的影迷。
2020年8月6日，李若彤在社交媒体上发布推文，无数人才知道，原来她已经54岁了。以此倒推，李若彤出演小龙女时，时年29岁。
剧集在内地播出，还要再过两年。
与当今的娱乐圈相比，与张爱玲提到的“成名要趁早”相比，李若彤成名，真不算早，但身为演员，她成了。
懂得上场，也懂得下台
始终保持好奇地活着，但也要不虚荣不浮夸
红了的李若彤，却是出了名的没架子。
2020年12月初，李若彤在北京出席活动，现身于酒店时，有不少影迷激动不已。路透视频中一位男士想要与李若彤合影，表现略微激动，她却笑语嫣然地安抚对方：“你不要着急，我先和你拍。”拍完后，对方转身离开，李若彤对着镜头露出微笑。
懂得上场，也要懂得下台。这是李若彤作为演员的自我修养。
54岁的李若彤，愈发通透了，她在娱乐圈中多年，眼见过太多事情发生，得到一些智慧，也明白太多道理，于是她非常明确地知道：穿上戏服，作为团队一员，别人服务于你；脱了戏服，你就是个普通人，生活还要靠自己。
这当然离不开李若彤自小所受的教育。
父母是孩子的第一任老师，李若彤深知这一点，而她所受家庭的影响有多大？她坦言，如果要给父母打分，爸爸妈妈都是能拿满分的。
李若彤出生在一个大家庭，兄弟姐妹十个，她排行第七，上有哥姐，下有弟妹。家境普通，甚至略微有些清寒，但父母给予的爱都是一样的，未曾偏爱任何一个，爱是等额的。爸爸口直心善，妈妈默默持家，幼时一家人总是会做手工艺。
回首过往，有一段经历是李若彤一生难忘。
那时年幼，李若彤跟着电视节目学打扮，忙着做事的爸爸看到后，随口的一句“看来长大了也是个虚荣的人”，李若彤为此难过不已，暗暗下定决心，一定不能成为这样的人。而妈妈的一句“不虚荣不浮夸”，则成为了她的人生信条。
正当红时，在某次酒会上，有人企图将她介绍给富商，表示对方可赠她珠宝店，李若彤笑着回应：我不懂经营，而且也无心从商。后来突然想到此事，才知那句话暗藏玄机，于是，她暗暗与所谓那人划清界线，因为她信中国人的那句老话——近朱者赤，近墨者黑。
如今的李若彤54岁了，但她依旧保持好奇地活着，尝试学习各类新鲜事物，勇于接受。这是不少人身上所欠缺的点。
她叫李若彤，但始终未曾抛却诚信、正直的信条。
她想在善变的世界里，
看一看永远
1998年，全球金融危机。
也是在这一年，李若彤恋爱了，她遇到了一个人，那人名为郭应泉，是位商人。
女明星恋爱，花边新闻总是格外多，李若彤也未能逃出这一怪圈。当时不少八卦新闻横空而出，大概都是：女星攀上富商，所图不过财字。李若彤不予回应，默默守着心中的那份爱，这一爱，十年过去了。
十年后，这份感情以分手告终。李若彤未能换来一段婚姻，得来的，却是“恋爱脑”的标签。
世事不公，但她认了。
李若彤真的是恋爱脑吗？不见得。
在未成为演员之前，李若彤也不过是个普通人，她始终未变的是：家庭与婚姻放在头一位。她在节目采访中曾说：我就是一个比较传统的人，认为婚姻最重，家庭最重。
别人说她没野心，有人说她没事业心，对此，她都不解释。你瞧，即便人气高涨，为了爱情可以退让，为了爱人可以放弃别人口中的所谓事业，实则，只是想在善变的世界里，看一看永远。
杨丽萍为舞蹈事业选择不结婚，被人diss“一个女人最大的失败就是没有儿女”时，她没有忍住，发推文：我想说为何一定要结婚？或许没有在对的时间遇到对的人，不结婚总比找错了凑活凑活强吧！无论你是男性或女性，我都希望你不要因为年纪和别人的目光，而为自己的人生做草率的决定，更要学会懂得尊重别人的决定，因为那是别人的人生。
是在力挺他人，也是在表达自己的人生观。
爱情可变，但她未曾忘却自己的坚持。她在《好好过》一书中流露真情：女明星，首先是女人。她们所求的，不过是和一个普通人一样，有个知心的人，可以说知心的话。
爱情还没到来前，她可以等。
身陷低潮的那几年，
她亲手破壁，迎来了她的光芒
失恋那年，父亲离世，李若彤一度身陷低潮。
她一度自责，是否是因为自己给父亲大力操办了80岁生日宴，才导致父亲受之不起，突然离世。而曾经答应与父母一起去北京的约定无法兑现，更是她无力面对，更甚至干脆选择逃避，不愿去扫墓。
姐姐安慰她，妈妈陪伴她，健身成就她。她在某一天突然悟出：逝者已逝，活着的人，理应被好好珍惜，而妈妈所承受的痛苦，远远超过了她。于是，她开始决定将父亲的那一份爱，也给到妈妈。
失恋让她痛苦，但未曾击垮她，她在那段感情中得到智慧，直言：失恋并不可怕，只是阵痛，疼痛过后，一切如新。人生很美，她得大步朝前。
荧幕前，她是光鲜亮丽的女明星；荧幕之下，她也不过是个普通人，是个会受伤、会心痛、会难过的女人。
她曾身处低潮，也曾觉得人生暗淡无光，但她终于破蛹，迎接光芒，成为人群中翩然起舞的蝶。
54岁这年，
她决定活自己
54岁这年，李若彤出版了自己的首部图书作品，名为《好好过》。
她将自己54年的过往梳理，执笔写下在岁月长河中所得的人生智慧，她在书中谈到少年时，重温戏梦里，也谈恋人啊，最终决定活自己。
编辑在详情页介绍中如此写到：字句间藏情，段落中凝爱，篇篇有智慧。而有不少读者更是被她朴实无华的文字所打动，有所收获。全书17万字，有些是回应，有些是感悟，有些是纪念，有些是告别。
在媒体采访李若彤时，记者问：“你希望这本书能带给人什么启发？”
李若彤对着镜头笑了一下，而后回到：“我希望大家能借由我的故事，有所获得，从而找到人生的另外一种可能。”
而“好好过”，当然是每个人的愿景，更是李若彤想要传递的一种力量。也许经历诸多，但人间值得，正如她在《好好过》中最后讲到的那一句一样。
“爸爸，你放心吧，我已长大，我向你保证，未来的日子里，我不单会好好过，而且会，过得更好。”
《好好过》读后感(四)：生活的真情与哲思的穿透力——评李若彤的自传体随笔《好好过》
好好过暂无评分李若彤 / 2021 / 页行文化｜天地出版社收到《好好过》这本书难免有些激动，心中一时涌动着“姑姑”与“神仙姐姐”的印象。初识李若彤是在《神雕侠侣》中的古墓派冷美人“姑姑”的第一印象，喜欢李若彤是因为《天龙八部》中的“神仙姐姐”王语嫣。
神仙姐姐王语嫣现在收到李若彤写的自传体随笔《好好过》使我重新认识了“姑姑”与“神仙姐姐”。随笔《好好过》这本书到底会呈现出怎样的李若彤形象？是冷艳俊美的“姑姑”，还是潇洒飘逸的“神仙姐姐”；或者是一位端坐几案的书者，还是一位挥笔泼墨的狂人；还是……
姑姑与过儿一口气读完李若彤的自传体随笔《好好过》这本书，使我重新认识了李若彤：一位人间烟火的女子。在随笔《好好过》的字里行间透露着李若彤对生活的真情与哲思的穿透力。
在随笔《好好过》里李若彤的文字力透纸背，可以用几个字概括：平凡处见真情与智慧！
扉页李若彤题字李若彤自传体随笔《好好过》全书共分为四个部分：第一章活自己，第二章戏梦里，第三章恋人啊，第四章少年时。这四部分的文字时时刻刻透露出：写父母恩情永在，父母是十兄弟姐妹的人生导师；写拍戏解疑释惑，从偶入演艺圈到一名坚定的演员之路；写表演入戏出戏，即对角色入戏出戏，又对观众解惑入戏出戏；写感情独立自信，自身的感情经历都成为了反思的例证；写兄弟姐妹同胞之情，十兄弟姐妹互帮互助和睦团结。
扉页李若彤寄语一、父母恩情永在，父母是十兄弟姐妹的人生导师！
在第一章活自己里，李若彤讲了十年前因为自己给父亲办了一次生日宴会之后，父亲患病，后离世，自己悲痛欲绝，参加父亲的葬礼当场晕倒，是十弟背她离开，后来几近一度抑郁。家人的团结和睦都得益于父亲教育。
在这一章中她反思这些年走过的路。“爸爸走了，妈妈才是最最伤心的那个人。”“如果说爸爸个特别节俭的人，那妈妈就是那个较为要强的人。”母亲对父亲的评价：“你爸这个人你还不了解吗？心直口快，刀子嘴豆腐心，就连疼你们的方式都跟别人不一样。”这让我看到了天下所有的父亲都是这样的，明星的父亲也不例外。
独立生活的李若彤与此同时，母亲生活中的一些言行也深刻的影响着兄弟姐妹，以及李若彤的为人处世。李若彤对母亲从一个大家闺秀嫁给家境一般的父亲不解，母亲说：“人啊，这辈子的境遇也是会变化的，但只有一件事最为重要，那就是脚踏实地把日子过好。”多么朴实无华的一句话，蕴含着父母人生处世的大智慧。也许这句话就是这本书名《好好过》的来历吧。
李若彤年幼时听说邻居为了挣钱去歌舞厅工作不解，母亲对她说“别人去做什么，我们不好去评判，那是他们选择的生活方式。但是妈妈希望你能记住，我们有手有脚，有足够的能力去赚钱生活，以后千万不要因为贪慕虚荣，做出有违道德的事情。”父母是孩子终身的老师，这些话也深深的影响着李若彤的人生。她在与外甥女筠筠的相处中悟道：“一个成年人在生活中的言谈举止，会对一个孩子产生深远的影响。言传身教，远远大过你能给她带来的物质上的一切。”
李若彤与父母在一起二、写拍戏解疑释惑，从偶入演艺圈到一名坚定的演员之路！
在第二章戏梦里，李若彤讲了自己从影的经历。从最初的被星探发现，自己放弃演戏，到接第一个广告，第二个广告后，又被邀请参演《浪漫杀手自由人》、《缘来一家人》，其中从影的道路一波三折。
同时，李若彤还解释了在《浪漫杀手自由人》演员表里里没有自己的名字，是因为制作时使用了自己的英文名Carman。揭秘了李若彤这个艺名是著名导演徐克给取的。讲述了在参演《火烧红莲寺》，在银川拍戏时环境的艰辛，要保证每个演职人员都能洗上热水澡，每人洗澡只有三分钟时间；在横店拍摄《杨门女将》时没有带生活用品的尴尬。与明星与影届前辈张学友拍《妖兽都市》，张学友关心“是不是冷气开的太低”，以及帮助拒绝导演重拍一次的要求等许多细节。
火烧红莲寺剧照三、写表演入戏出戏，即对角色入戏出戏，又对观众解惑入戏出戏！
大家因为《神雕侠侣》认识了“姑姑”，也给李若彤带来了三个问题：“拍《神雕侠侣》给我带来两点改变。第一，很多人通过小龙女认识了我，直到现在大家还叫我一声姑姑；小龙女让我彻底掌握了入戏。除了这两点，《神雕侠侣》赠我的还有一个怪病，口水分泌腺堵塞症。”
观众似乎也很容易入戏，对他们而言，出戏同样是一件难事。多年来，一直会有人问我同样一个问题：“姑姑，你和古天乐两人拍戏的时候，是不是真的拍拖过？”这其实是一个美丽的误会。
很多人对此会觉得奇怪，曾静有人这样问我：“你们两个人都住在香港，香港又那么小，怎么可能会没有碰到过呢？”是，我们同住在香港，香港确实也不大，但自《神雕侠侣》工作结束之后，我们各自落在一方，未能相见。
再见古仔，是在十六年后。
两人恰巧乘坐了同一航班。多年未见，却不觉生疏，他叫我一声姑姑，我喊他一声过儿。
当时，我们两人做了这样一件事，那就是计算距离上次见面到底隔了多久。不可思议的是，这次见面与上次恰好整整间隔了十六年。
十六年未见这一情节，是属于杨过与小龙女的，也一样是属于我与古仔的。虚构故事与现实出现重合，体现了一个缘字。
十多年两人都没有留联系方式，直到拍完《女人俱乐部》后剧组聚餐选择的事古仔开的餐厅，拍了合影，才留了联系方式。“你们俩都没结婚，为什么就不能再一起呢？”观众好可爱。李若彤也希望观众能够入戏，也能够出戏，不用纠结的太深。
姑姑与过儿四、写感情独立自信，自身的感情经历都成为了反思的例证！
在第三章恋人啊，李若彤讲了那些爱情教会我的事，真的爱一个人，要懂得体谅对方。分手后，“我对王语嫣这个角色，又爱又恨。”“爱她天真无邪，爱一个人时用尽全部力气；恨她什么？恨她过目不忘、天资聪慧，却错付深情，为一个不值得的人吃尽苦头。”而自己的十年恋爱也投射在了王语嫣身上。这也许就是宿命。好的感情，是遇到一个真心爱自己的人。感情需要交给对的人。
现在独立自主的李若彤五、好好过，相信缘分是李若彤人生处世的哲学！
人生很多事情似乎都是冥冥中注定好的。你遇到的人，你所经历的事。在随笔《好好过》中李若彤写到“一年后的八月，爸爸去世。我的生日也在八月。所以，后来的很多年，我都选择了不过生日。”这是八月的巧合，也是八月缘分的巧合，人都说女儿是父亲的小棉袄，也会父亲上辈子的“情人”。也许这就是。
在写道外甥女筠筠时“筠筠出生的时候，我就发现了一件事。她身上有一块胎记，无论大小还是位置，都和我身上的那一块一模一样。”这是生命印记的巧合，两个陌生的灵魂走进了同一个大家庭，前世情、今世情、来世情都在生命的体征中留下了印记。也许正印证了那句话，今生你所遇到的都是你该遇到，无论是善缘还是孽缘。
在写道《神雕侠侣》与古天乐时，“再见古仔，是在十六年后。两人恰巧乘坐了同一航班。多年未见，却不觉生疏，他叫我一声姑姑，我喊他一声过儿。当时，我们两人做了这样一件事，那就是计算距离上次见面到底隔了多久。不可思议的是，这次见面与上次恰好整整间隔了十六年。十六年未见这一情节，是属于杨过与小龙女的，也一样是属于我与古仔的。虚构故事与现实出现重合，体现了一个缘字。”戏里戏外的情缘也是早就注定的，谁也躲不过！说不定今生今世的缘分在某一天就续上了！
陈情令中的李若彤六、在随笔《好好过》中，李若彤还：写兄弟姐妹同胞之情，十兄弟姐妹互帮互助和睦团结。
在第四章少年时。我的家，李若彤是家中老七，大姐、二哥、三姐、四姐、五姐、六哥、八弟、九弟、十妹。朋友在精不在多，以及自己的第一次兼职，自己也追星，但也释然了。
在随笔《好好过》里李若彤还提到，入行以来搭档次数最多的男演员刘青云，共有五次。
前辈对自己的警醒，“演艺圈里势必会有不少诱惑，我希望你在面临诱惑时，永远都能够保证清醒自持，不忘本心。”
自己的人生感悟，“穿上戏服，大家配合你演出，帮你处理各种事物。脱了戏服，没有人有义务一直服务于你。”“真正让自己慢下来，才得以有机会回望自己的人生。”“对我而言，演员从来都只是一个职业而已。”“首先我是个女人，其次才是个演员。”“我是个热衷于逛十元店的人。”字字句句透露出李若彤是一个人间烟火的女子！
李若彤自传体随笔《好好过》还揭秘了自己几十年如一日的健身，这也是五十多岁还是少女身材的秘密。感兴趣的朋友可以详细阅读她的随笔《好好过》，有你意想不到的惊喜！
随书赠送的惊喜《好好过》读后感(五)：拒绝饭局拒绝被包养，54岁的李若彤又美又独立，不婚不育幸福吗？
文| 糖果果
知道最扎心的是什么吗？
就是我们从小看着她的戏长大，结果，我们都开始冒白发了，而54岁的她依然颜值在线。
又美又独立，自律低调。
她就是我们的“姑姑”李若彤，是观众最喜欢的小龙女。
今年她出了一本自传书，书名叫《好好过》，果姐我很喜欢这个书名，第一时间拜读。里面记录了她的成长故事，从她的家庭到事业，还有恋情和对生活的感悟等。
在书中她也回应了为什么不结婚的话题，虽然她的职业是演员，但是生活中她只是一个普通的女人，她也曾经历刻骨铭心的爱情，为爱失去自我，沉沦10年无法自拔。
也正是因为经历过她才明白，幸福“不在于是否一定要步入婚姻，而是在于你如何定义幸福这件事”。
如今的她幸福吗？
01. 高度自律，坚持二十年健身习惯
很多人都觉得明星都是天生丽质，吃不胖，也不会变老。54岁的李若彤为何像是吃了防腐剂一样，感觉没多大变化呢？
非但如此，现在的她身上更增添了一份淡然和笃定，给人很舒服的感觉。
真的是小龙女本尊啊，从“古墓”里走出来的姑姑陪着我们长大，我们都变老了，可是她却是一点都没有变化，真是让人柠檬酸。
其实天生的条件再好，如果不保养，也终会有容颜老去的一天。
在《好好过》这本书里，李若彤公开了自己的保养秘诀，其实大家都知道的，只是能做到的没有多少人，那就是二十年如一日地坚持健身。
看看她在社交平台晒出的健身照片，这肌肉线条不是一两个月就能练成的。
李若彤小时候很热爱体育，在学校时可以算得上是体育健将，经常参加学校的跑步、跳远跳高等体育比赛项目。
二十年前，受到教练朋友的影响和引导，李若彤开始了健身生涯，没想到一练就是二十年。
特别有意思的是，带过她的健身教练后来都放弃健身了，结果前段时间重遇李若彤，看到她还在坚持，那位教练受到鼓舞也重新开始健身。
坚持健身让李若彤变得更加自律，也保持了健康，收获了切身的感悟：
我没有想过要放弃，因为一早便知道，放弃从来都是最容易的事。要想得到，这之前你必须学会付出与努力，并且还要恒久去坚持。水滴石穿，想要达到目标，必须要坚持再坚持，这是大多数成功的不二法则。
02. 低调做人，脚踏实地把日子过好
李若彤出生于一个大家庭，家里有10兄弟姐妹，她排行老七。
这么一大家子里，每天一日三餐要吃的东西自然是不少，再加上日常用度和孩子们上学读书，父母的负担非常重。
小时候的李若彤常常要帮忙做手工来贴补家用，让她印象最深刻的是，父亲每天出去上班时，为了省钱，都要多走两站再坐车。
最年长的三个哥哥姐姐为了让弟弟妹妹们接受教育，早早地就选择了辍学出去打工。
李若彤在读中学三年级时，也利用暑假的时间跟着哥哥一起去工厂打工。
每天坐着公车去很远的地方，一开始对于有晕车症状的她来说是真的很痛苦，每次下车时都要跑到一边去呕吐。但是坚持一段时间之后，晕车的症状居然治愈了。
李若彤的母亲出身于医学世家，但是移居到香港之后生活一落千丈，李若彤曾问母亲是怎么接受这个事实的？
母亲告诉她，人活一辈子境遇是会变化的，脚踏实地把日子过好才是最重要的。书中李若彤还讲了一个小故事，他们家邻居为了赚钱去歌舞厅去工作。
李若彤的母亲得知后就教育孩子们，别人怎么过怎么不好评判，但是我们自己有手有脚，不要因为贪慕虚荣去做违背道德的事。
母亲的话，李若彤至今都记在心里。
成为演员之后的李若彤也见过各种诱惑，有朋友找她问她能不能出席饭局，李若彤得知对方的意图不正之后果断拒绝。
还有一次，在聚会上遇到一个人，对方直接问李若彤，说他有朋友想给李若彤开一间珠宝店，问李若彤是否有兴趣，当时的李若彤以不懂做生意为由拒绝了对方。
但对方却说，你不需要懂，会有专人打理，你只要当老板就好了。
李若彤还是拒绝了，过后一想，她才突然明白对方的意思，并非是真的要开店，也是另有所图，想要包养女明星。可她并不后悔，她在书中说：
这世上的确存在许多诱惑，但前提是，你能否拒绝诱惑。你是什么样的人，你遇到的，就是什么样的人。我们很多人花了一辈子去追逐金钱和名利，有些人走着走着就变成了金钱的奴隶。
真正能够坚守道德底线的实属不易，有钱固然好，但是别忘了知足者常乐。若学不会知足，再多的金钱也满足不了那颗贪得无厌的心。
03. 勇于挑战，别给你的人生设限
小时候的李若彤对于文艺并没有表现出极大的兴致，她的心思都放在学习上，一心只想着考试能考个好成绩，对于未来没有什么规划。
临近毕业时，她的同学都早早就做好了人生规划，比如成绩好的有条件的大多选择出国留学，其他的多数选择了出去找工作。
有一天学校举办游泳比赛，坐在观众席的李若彤捡到一张风吹来的报纸，便顺手捡起来看，结果看到航空公司的招聘信息，她便跑去应聘，没想到顺利签约成为了空姐。
不过早在上学时期，就曾有星探找过李若彤去试镜，并想要与她签约。可是姐姐认为李若彤还是个学生，应该以学习为重，便拒绝了签约。
后来在航空公司当空姐时，也是在街上走时突然有人上前搭话邀她拍广告，就这样，李若彤跟着稀里糊涂拍了一支广告，播出后就源源不断有人找她拍广告。
而第一部戏是李若彤的远方亲戚介绍的，当时这位亲戚在电影《浪漫杀手自由人》的剧组担任副导演，因为看过李若彤的广告，所以向剧组推荐了她。
李若彤顺利通过了试镜，这部戏的主演是王祖贤和任达华。第一次参加拍摄，李若彤就要挑战哭戏，她说没想到那天拍摄很顺利就过了。
从未接受过表演训练的李若彤就这样开始了她的演艺生涯，最初她还是继续当空姐，遇到机会时就去拍一下，当时的并没有想过辞职当职业演员。
她说当时的想法是：
世间凡事讲究契机与缘分，早或者晚，都不行。凡事都需刚好。在拍第二部电影《妖兽都市》时，徐克是监制，导演建议李若彤找徐克帮忙给她起个艺名，在这之前她一直用的英文名Carman Lee，结果徐克给她起了李若彤这个名字。
后来因为生病，李若彤向公司申请休假遭拒，再加上当时与男友分手，一度心灰意冷。
恰好林岭东导演看了《妖兽都市》后，邀请李若彤拍摄电影《火烧红莲寺》，她便决定辞职跟着剧组去银川和上海拍戏。
她的想法是拍完这部戏再去找别的工作，没想到拍完之后陈嘉上导演又邀请她拍摄《飞虎雄心》，就这样，她被动地成为了一名演员。
为什么这么说呢？
李若彤说，如果能够穿越回到那个年代，她想对自己说：
不用愁，一切很美，你只需大步向前走。当时的她曾有机会出唱片，但是因为种种原因没有实现，最终成为了遗憾，现在的她觉得，我们不该给自己的人生设限：
有时候人只有勇敢地迈出一步，去尝试自己未必擅长的事，你才会发现，其实很多事情不在于你是否擅长，更多的是在于你有没有给自己机会去尝试。果姐我很喜欢的摩西奶奶，农妇出身，一辈子为家务事和儿女操劳，直到58岁才开始拿起画笔琢磨绘画，没有接受过正规的学习训练，却成为了世界著名画家。
她的名言便是，人生任何时候开始都不晚。
所以，别让我们的潜意识阻碍我们，大胆地去做吧，只要是你喜欢的事情，尝试了才不会留遗憾。
04. 先爱自己，才能更好地爱别人
对于李若彤扮演过的角色，大家最熟悉的也是最为经典的当属《神雕侠侣》中的小龙女一角。她说，到现在还有不少影迷称她为“姑姑”。
在《好好过》一书中，李若彤也详细介绍了当时参演这部剧集的故事，最早得知要出演这个角色时，她心里也很忐忑，很担心自己偏欧式的长相不适合这样的古典角色。
没想到试装出来的效果非常好，监制李添胜还建议李若彤去学习古典舞，并让她把原著小说看一遍，在读的过程中，让李若彤对这个角色有了更深入的了解。
这部剧集整整拍了五个月，为了让自己入戏变成剧中的小龙女，李若彤在进组之前告诉家人和朋友，在拍摄期间不要联系她。
就连在拍摄现场休息时，她都一个人躲到休息室里呆着，保持剧中角色的状态，剧组的人都说，你真的很像与世隔绝的“姑姑”了。
这部剧集播出之后非常成功，李若彤与古天乐的CP也成为了大家最喜欢的荧屏情侣档。可是李若彤在书中说了，现实中她与古仔真的没有拍拖。
在拍戏的时候大家一心都在记对白和繁重的拍摄上，根本没心思去想儿女私情。拍摄结束后就各奔东西，私下两人也没有什么联系。
不过，再碰面时，两人依旧是像老朋友一样亲切。在李若彤今年出版的《好好过》这部自传书中，古仔还亲自写了序言。
在书中李若彤不仅写了自己的成长故事，演艺生涯的经过、对于生活与交际的方方面面的人生感悟，还首次敞开心扉讲述她的感情经历。
说到她的感情生活，不得不提到一个角色，那就是《天龙八部》中的王语嫣，这是李若彤的另一个经典角色，可是她对于这个角色真的是又爱又恨。
她说以前很不喜欢王语嫣这个角色，因为无法理解王语嫣为何对慕容复一往情深，爱到没有了自我。多年后她才意识到，自己也成为了王语嫣。
我曾在感情中经历过这样的状态。与他在一起之后，我一直都保持一个习惯：不管多晚，都要等他回家，着手为他准备一切，两人一起休息时才会觉得安心。李若彤曾有一段十年的恋情，两人最终分道扬镳，分手之后的她曾一度痛苦不已，花了好几年才走出来。现在回过头去看，当时的沉沦不过是自己的潜意识灌输的想法而已。
所以她给的建议是，我们应该学会爱自己，才能更好地爱别人。
而对于婚姻，李若彤的想法是，幸福不在于一定要步入婚姻，宁缺毋滥，不要单纯地为了结婚而结婚，勉强的婚姻不会幸福。
她说，真正的幸福应该是清楚自己内心的需求。
活得明白，活得自在，有颜值又独立，这么完美的女人，不结婚又怎样呢？
日子一样过得飞起，自由自在。
与其在婚姻中祈求别人给予幸福和安全感，不如学会爱自己，活出自我才能无所畏惧，这才是54岁的李若彤越活越美的真正原因。
这样的笃定与自信，让她浑身都散发着光芒，她是真的很幸福！
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作者：糖果果，自媒体作者，关注热点和人物成长故事，想用文字和画面温暖和治愈心灵，欢迎大家关注和留言。