好好过读后感100字
《好好过》是一本由李若彤著作，页行文化｜天地出版社出版的280图书，本书定价：58.00元，页数：2021-1-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《好好过》读后感(一)：温柔而有力量
过的很有地气了，不太在乎自己的名声，活的还挺明白的
《好好过》读后感(二)：平凡人生，很值得好好过
若彤就像一只莹莹亮亮的萤火虫，不予争锋，柔弱敏感，缺乏强大野心，只在自己的一方天地里，散发着微弱光芒，却也让人难忘。
这个从未获奖的女演员，却用她的经典演绎留在千万人心中。
《好好过》，语言不算华丽，结构算不上精明，却胜在真实。
读其书，就像与一位优雅美丽的女性朋友聊天，听她碎碎念及走过的旅程，那些经历平凡而特殊，那些感悟真实而率真。
正因如此，才更值得我们普通人细细品读吧！
对于亲情，她呼吁［爱和拥抱，分秒必争，别等到来不及］；
对于不解，她坦言［世上有千万人，而自己所求幸福，从来都在于如何定义］；
对于爱情，她悟到［爱自己才是终身浪漫的开始］；
对于生命，她坚信［人生从来不由他人定义，我们都要好好过］。
推荐给那些享受平凡、平静和永久安宁的人，平凡人生，更值得好好过。
《好好过》读后感(三)：《好好过》李若彤自身讲述演艺经历以及人生态度
想必很多人认识李若彤都是通过影视作品《天龙八部》里的小龙女吧？数十年如一日的专业、敬业态度，使她在业内外赢得一致好评。近年来她听过社交平台展现自己独立、健康自律的生活方式不就是小仙女的状态吗？ 其实这本书正如它的书名一样，李若彤希望拿她的自身经历告诉我们，大家要好好过，鼓励年轻人在遇到困难时，要有信心和方法安然度过。 生活并不是你一个人过得很难 昨天去电影院看了易烊千玺的新电影《送你一朵小红花》在电影里，有这样一段：聋哑外卖员利用别人提前录好的声音给客户送餐，孙子走丢的老奶奶在下雨天等雨停了去贴新的寻人启事，打工的父亲带着五六岁的女儿治病。生活中的每一个人似乎都过得很难，在书中的李若彤，也经历过被同学不信任过，在开始演绎生涯之前也做过空姐，做过手工补贴家用，看似光鲜亮丽的明星其实也是自己一步一步艰难的走过来的，所以，生活的难并不是你一个人在经历，很多人都一样，就像一句话：小朋友也有烦恼，但是他们不会发朋友圈。就像很多成年人一样他们虽然很难，但是没有抱怨，因为责任还有那些爱自己和所爱的人。 别给自己的人生设限 很多时候我们都会因为害怕某事而选择退缩，而缺乏胆量就意味着失去机会，因为我们总是想着我真的能做好这件事吗？因为担心自己做不好就选择了拖延，这是一种自我设限，既然没有尝试那为什么要先觉得自己不行否定自己呢？ 2020年李若彤为了满足影迷的心愿也为了弥补自己的遗憾，在经纪人的鼓励之下，接受了一个工作邀约，和陈浩民一起演唱了《天龙八部》，在此之前白天学习，晚上学唱到睡着。在节目播出后，不仅自己十分满意，观众也是好评如潮。李若彤事后说：“你看，有时候只有勇敢迈出一步，去尝试自己未必擅长的事，你才会发现，其实很多事情不在于你是否擅长，更多的是在于你有没有给自己机会！”人生依然不给自己设限，就会不断的去学习。遇到困难的时候，更多的是去思考：想不想去达成，是否喜欢并愿去做，以及应不应该去做。一旦这样想，你就会去想办法攻克难关，达成自己的目的。而一旦设限，你就会错过很多机会，一些重新认识自己，变得更优秀的机会。 及时止损，避免损失厌恶，让沉没成本变成反面经验 世上没有如果的事，既已发生的，都是选择使然。举个例子吧：当我们等了很久的车依旧没来，这时候你刚好有点着急，你会选择继续等待，花费时间成本还是选择打车花费金钱成本，如果是金钱成本，那么之前的时间成本不就白费了吗？这里之前的时间成本就是沉没成本，我们都会有损失厌恶，不愿意之前的付出白白花费，但是如果我们不及时止损，选择打车，那么意味着我们后面也许会迟到，导致后面一系列的不顺利，引起更多的损失。人要懂得随时自反省，同时，也要学会取舍，对于一件事，到底是拼尽全力还是一早放弃，这是我们一开始就要想好的事。若是早一些懂得及时止损，兴许人生的路会走的顺畅一些。 这三个点是我在书里学到的对我来说影响最大的，还有很多关于李若彤的人生态度，对家人的，对爱情的、对友情的，有情趣的朋友可以去找来这本书看看，看看你喜欢的明星对生活对人生的看法。 最后，我希望大家的人生都能好好过！
《好好过》读后感(四)：活出勇敢的自己《好好过》
读完了李若彤的《好好过》，从中看到了她目前对生活的怡然自得，是那般的自信，啥好和我昨天看的《她世界》正好不谋而合。 从失意，困境，依赖，走向了独立，这正是我们女性需要的力量，这股自信的力量，无论是在工作中还是生活中都是人生的底牌。 整本书中，她的讲述，非常的真诚，从她的家庭，生活和工作，一一讲述，毫无避讳，欣赏她的这种坦诚，我想坦诚的背后是那对自我的接纳，而自信就是来自于接纳，如今她活成了怡然自得的样子，这不就是真实的自己，幸福的自己吗？ 幸福 书中她也谈到了自己为什么不结婚？有粉丝也问，她不结婚，单身会幸福吗？ 她说，幸福，是自己定义的，不是他人的边框的。 我是极其赞成的，幸福与不幸福，并没有条条框框，而是来自于自己内心的认可和富足，每个人对生活追求的定义不一样，有的人追求事业的成功，有的人追求家庭的完美，有的人追求爱人的陪伴，等等… 我们的追求不一样，价值观不一样，自然对幸福的定义不一样，很多人都认为她如今53岁了，还没有结婚，觉得她不幸福，很孤独，而她说：“我不会因为结婚而去结婚，不会因为这个结婚，而去忽略我的感受的这过程”。 确实是这样，我们多少人在生活中，为了这个结果而去委屈自己，和自己不爱的人同床共枕，为了孩子而委屈自己的人生，在毫无感情的婚姻中垂死挣扎，这样看似圆满家庭的你幸福吗？ 我想，幸福与否，一定是来自你内心笃定的确信，确信，他就是你要找的另一半。 她说：我不会将就，缘分未到，我会一直等待！ 很欣赏她的这种确信！ 就像我昨天看到菜根谭里有一句话：迷途未远，今是昨非 你的迷途，一定是昨天种下的因，而结的果，切勿贪图一时的满足，而失去于内心的坚守，最终走向迷途的未来。 依赖 整本书看完就像经历她读书时代，以及工作时代，那份依赖一直让她在被动等待。 她说，这样的人生，不自由。 爱情 她是一个心思非常细腻的人，十年情感的结束，在她十年的情感中是爱的那么的卑微，那么的没有自我，对方让她不要工作，她就不接任何的工作安排，每天除了等待，就是等待，等待对方回来一起吃饭，等待对方回来一起睡觉，这种等待让她十分痛苦，也给对造成一定的压力，可以说，分开是注定的结局。 在爱情中，她也分享到，爱，其实就是彼此互相成就对方，不用过过分依赖，也不要过分迁就，可以体谅，但是永远不要忘了自己感受，在爱他人的同时，一定是先爱自己。爱自己是终身浪漫的开始。 朋友 在上学时期，她特别的希望交到朋友，在当空姐时她也特别希望交到朋友，可是每次都是落空，几度伤心，留下心理阴影，让她感觉自己的性格收到了影响，不愿意敞开心扉，保护自己以免受伤，最后，她说学习时努力学习非常重要，但是，更重要的是不要忘了交朋友。 在当她拍完《妖兽都市》才敞开自己去结交新朋友，体味朋友闲聊的乐趣，体味朋友的温度。 朋友在我们这一生确实特别重要，他是我们温暖的避风港湾，倾诉的对象，也是我们前进的动力，指点迷途的方向。 李若彤说：朋友在精，不在多 是啊，想想我们生活中，多了酒肉朋友，繁华过后就是烟花散尽，而我们需要的是彼此相互搀扶，共闯人生路。 原生家庭的依恋，决定了你的依赖 无论是从对待朋友的态度，还是对待爱情的态度，可以看出她的依恋感非常薄弱，所以对于无论友情还是感情都是过于依赖，而对方产生无形的压力，她自己买的也是非常的敏感，以至于最后对自过于保护，在友谊中不愿交朋友，在爱情中总是对待，这种依赖也让她十分痛苦，这种安全感的缺乏，也可能是源于她兄弟姐妹10个，她排老七，中间地位是不受关注的，时有孤独感，以至于长大后，她特别需要爱护，对于任何一段关系都是过于依恋，而忘了自己。 可是，在任何一段关系中，我们首先要确定的是自己，知道自己是谁？才能和另外一半去良性循环的相处，爱情，是彼此互相给予，互相尊重，互相理解，才能合二为一，如果一味的迁就，妥协，最终，一方得意而忘了形，无止境的跨越边界，侵犯你的立场，而你呢，忽视了自己的需求，倍感压力，无法呼吸，最终这段关系，一定是走向瓦解。 如今的李若彤已经非常清晰和通透了 现在，看完她的书，觉得她已经活的非常的清晰，和通透了，不为别人而活，为了自己而去努力的放彩。 书中提到，目前她已经开放心态去接纳朋友，但是一定是彼此独立，尊重，的前提下，再也不会成为谁的附庸，也不会成为他人的主宰，她说，成熟给她最大的智慧，是“接受”了自己，昨天刚看完《她世界》里罗杰斯说：“除非我们接纳自己的原貌，否则我们将无法改变，也无法脱离现状。”接纳自己是自信的开始。 歌德也说过：一个人知晓如何度过这一生，是从相信自己那一刻开始。 我看到了她的相信，看到了她的坚定，和看到了她的努力。这样通透的自己，一定能活出幸福的自己！ 正如索伦克尔凯郭尔说：纵使可能短暂失意也要放手一搏，裹足不前只会令人失去自我。 希望大家从她的书中，看到那么勇气，放手一搏，活出通透的自己，幸福的自己！
《好好过》读后感(五)：活出勇敢的自己《好好过》李若彤
读完了李若彤的《好好过》，从中看到了她目前对生活的怡然自得，是那般的自信，啥好和我昨天看的《她世界》正好不谋而合。 从失意，困境，依赖，走向了独立，这正是我们女性需要的力量，这股自信的力量，无论是在工作中还是生活中都是人生的底牌。 整本书中，她的讲述，非常的真诚，从她的家庭，生活和工作，一一讲述，毫无避讳，欣赏她的这种坦诚，我想坦诚的背后是那对自我的接纳，而自信就是来自于接纳，如今她活成了怡然自得的样子，这不就是真实的自己，幸福的自己吗？ 幸福 书中她也谈到了自己为什么不结婚？有粉丝也问，她不结婚，单身会幸福吗？ 她说，幸福，是自己定义的，不是他人的边框的。 我是极其赞成的，幸福与不幸福，并没有条条框框，而是来自于自己内心的认可和富足，每个人对生活追求的定义不一样，有的人追求事业的成功，有的人追求家庭的完美，有的人追求爱人的陪伴，等等… 我们的追求不一样，价值观不一样，自然对幸福的定义不一样，很多人都认为她如今53岁了，还没有结婚，觉得她不幸福，很孤独，而她说：“我不会因为结婚而去结婚，不会因为这个结婚，而去忽略我的感受的这过程”。 确实是这样，我们多少人在生活中，为了这个结果而去委屈自己，和自己不爱的人同床共枕，为了孩子而委屈自己的人生，在毫无感情的婚姻中垂死挣扎，这样看似圆满家庭的你幸福吗？ 我想，幸福与否，一定是来自你内心笃定的确信，确信，他就是你要找的另一半。 她说：我不会将就，缘分未到，我会一直等待！ 很欣赏她的这种确信！ 就像我昨天看到菜根谭里有一句话：迷途未远，今是昨非 你的迷途，一定是昨天种下的因，而结的果，切勿贪图一时的满足，而失去于内心的坚守，最终走向迷途的未来。 依赖 整本书看完就像经历她读书时代，以及工作时代，那份依赖一直让她在被动等待。 她说，这样的人生，不自由。 爱情 她是一个心思非常细腻的人，十年情感的结束，在她十年的情感中是爱的那么的卑微，那么的没有自我，对方让她不要工作，她就不接任何的工作安排，每天除了等待，就是等待，等待对方回来一起吃饭，等待对方回来一起睡觉，这种等待让她十分痛苦，也给对造成一定的压力，可以说，分开是注定的结局。 在爱情中，她也分享到，爱，其实就是彼此互相成就对方，不用过过分依赖，也不要过分迁就，可以体谅，但是永远不要忘了自己感受，在爱他人的同时，一定是先爱自己。爱自己是终身浪漫的开始。 朋友 在上学时期，她特别的希望交到朋友，在当空姐时她也特别希望交到朋友，可是每次都是落空，几度伤心，留下心理阴影，让她感觉自己的性格收到了影响，不愿意敞开心扉，保护自己以免受伤，最后，她说学习时努力学习非常重要，但是，更重要的是不要忘了交朋友。 在当她拍完《妖兽都市》才敞开自己去结交新朋友，体味朋友闲聊的乐趣，体味朋友的温度。 朋友在我们这一生确实特别重要，他是我们温暖的避风港湾，倾诉的对象，也是我们前进的动力，指点迷途的方向。 李若彤说：朋友在精，不在多 是啊，想想我们生活中，多了酒肉朋友，繁华过后就是烟花散尽，而我们需要的是彼此相互搀扶，共闯人生路。 原生家庭的依恋，决定了你的依赖 无论是从对待朋友的态度，还是对待爱情的态度，可以看出她的依恋感非常薄弱，所以对于无论友情还是感情都是过于依赖，而对方产生无形的压力，她自己买的也是非常的敏感，以至于最后对自过于保护，在友谊中不愿交朋友，在爱情中总是对待，这种依赖也让她十分痛苦，这种安全感的缺乏，也可能是源于她兄弟姐妹10个，她排老七，中间地位是不受关注的，时有孤独感，以至于长大后，她特别需要爱护，对于任何一段关系都是过于依恋，而忘了自己。 可是，在任何一段关系中，我们首先要确定的是自己，知道自己是谁？才能和另外一半去良性循环的相处，爱情，是彼此互相给予，互相尊重，互相理解，才能合二为一，如果一味的迁就，妥协，最终，一方得意而忘了形，无止境的跨越边界，侵犯你的立场，而你呢，忽视了自己的需求，倍感压力，无法呼吸，最终这段关系，一定是走向瓦解。 如今的李若彤已经非常清晰和通透了 现在，看完她的书，觉得她已经活的非常的清晰，和通透了，不为别人而活，为了自己而去努力的放彩。 书中提到，目前她已经开放心态去接纳朋友，但是一定是彼此独立，尊重，的前提下，再也不会成为谁的附庸，也不会成为他人的主宰，她说，成熟给她最大的智慧，是“接受”了自己，昨天刚看完《她世界》里罗杰斯说：“除非我们接纳自己的原貌，否则我们将无法改变，也无法脱离现状。”接纳自己是自信的开始。 歌德也说过：一个人知晓如何度过这一生，是从相信自己那一刻开始。 我看到了她的相信，看到了她的坚定，和看到了她的努力。这样通透的自己，一定能活出幸福的自己！ 正如索伦克尔凯郭尔说：纵使可能短暂失意也要放手一搏，裹足不前只会令人失去自我。 希望大家从她的书中，看到那么勇气，放手一搏，活出通透的自己，幸福的自己！
《好好过》读后感(六)：《好好过》李若彤谈粉丝应援等问题：认清自己，好好过
初读“姑姑”李若彤的《好好过》，文字中透者一股清新脱俗，和她的人一样，让人迷恋。那个年近50的“女孩”，依旧貌美如花，依旧身材苗条，马甲线历历在目。自律的她，让我深深的折服。
在书中，她详细描述了她几十年的过往，浓浓的生活气息，给人一种亲近感。我不是一个追星的人，也曾经很抗拒看明星的作品，总觉得缺少深度，没什么意思。但是，拾起《好好过》，我第一次沉迷其中。
2020年是令人难忘的一年，风波诡谲的世界，本来疲倦的心，还要不断遭受环境的纷扰，剪不断，理还乱。也正是在这种环境下，我们更需要一种内在的冲劲，来抹淡这一切，珍惜生命，珍惜拥有，好好过。
很多人认识李若彤，基本上都是通过《神雕侠侣》，所以每次称呼她都是用“姑姑”来代替。这是一部对我们80零后来说，影响很大的作品，但对于她的人生却知之甚少。她的低调和低产，让我们对她的了解寥寥无几。
《好好过》这本书，是她的首部图书作品，也是她对过往经历的一个总结，面对人生路上遇到的种种，她表达了自己的人生态度：人生来不由他人定义，我们都要好好过。
在书中，他描述了她曾经的经历，有苦难、有悲伤、有快乐，有欢喜。从她的经历中，我们不难看出，幸福的生活都是一样的，不幸的生活却各有各的不同。但是无论面临的前景如何，我们都要全力以赴。
她的父亲去世，她在书中写到：人生不是逃避就能解决问题，只有真正直面的时候，你才会发现原来心中的那个包袱已经不是包袱，反而成了自己变得更强大的动力，只想做得更好。 从字里行间，我们不难看出，父亲去世，对于李若彤来说，是一个非常沉重的打击，很长一段时间，她一直消沉，为了忘记悲伤，她一直活在自己构建的世界里，幻想着父亲还活着，并没有离自己而去。直到有一天，她去拜祭父亲，因为伤心过度，突然昏倒，此后十年，再也不敢去父亲的坟前。
痛失亲人，总会让我们充满自责，但活在过去，对活着的亲人来说，却是非常大的伤害，不仅仅是自己，还有爱我们的人，都在陪着我们一起小心翼翼。我们因此也失去了太多珍惜眼前人的机会。
她意识到，父亲的去世，除了自己，最伤心难过的还有妈妈，可是妈妈缺没有一味的沉溺，却反过头来不断的安慰她。这一刻，她觉得自己很不孝顺。她开始学着释怀和放下，抛弃过往，珍惜眼前人。
当她可以坦然面对失去的时候，也开始了新的生活，更多的陪伴妈妈，更多的关爱家人，做自己喜欢的事，活的更加通透。
除了自己的低谷期，她在书中还描述了一些十分犀利的观点。尤其是对最近几年的追星问题。她说：有一些影迷，会在我过生日的时候，专程从外地赶到香港，只为了能参加我的生日会。我自然十分感动，但又觉得此举略有不妥。我只是一个电影电视行业的从业者，有幸能出演一些不错的角色，因此获得了一些关注，和一些人的喜欢。能被喜欢，已经是一件很了不起的事了，但是如此破费，却让我感动之余，觉得为他人带来负担。所以，面对这一问题的时候，李若彤经常会告诉影迷：喜欢一个人也好，喜欢一个明星也好，凡事都要适度，万万不可做出不在自己能力范围内的事，也不要因此为自己的生活增添负担。
最近关于粉丝应援，明星和名牌节目主持人收礼的问题叫嚣尘上，很多人都在质疑主持人不应该收礼。通过李若彤的分享，其实我觉得最应该起到引导作用的应该是粉丝们各自的爱豆，她们可以告诉自己的粉丝，不要给我送东西，我赚的比你们多，爱我我已经很感激，不要再为我做更多，也不要花钱替我送礼，如何艺人参加节目觉得应该带礼物，自己买就好了。当然了，收礼本身就是一个不好的导向，但更多的应该是艺人朋友们都应该对粉丝有一个清醒的认识和爱护，不要辜负大家对你的爱。
在这本书当中，李若彤从“活自己、戏梦里、恋人啊、少年时”的角度，向朋友们展示了一个不一样的李若彤，一个鲜少被人知的李若彤。拿到这本书，我从头读到尾，中间未曾停歇。简简单单的话语，里面满含着温暖与力量。我深刻的认识到，如果你现在身处人生的低潮期，没关系，不要害怕，总会过去的。给自己一点时间，允许自己有悲伤和低落的权利。但与此同时，也请你时刻谨记一件事，无论何时都不要放弃自己。
人这一生，有些路注定是要自己走的，但只要走出，迎接你的就是光和希望。
《好好过》是温暖的、动人的、有态度的。同时，也是一种力量的传递。2021，我们都要好好过。
我是清泉韵，爱读书，爱分享的80后东北宝妈。
《好好过》读后感(七)：李若彤：人生的下半场，咱女人更得好好过
脱不花说过：不要辜负这个时代给女性的机会！
在这一点上，我很佩服同为女性的小龙女李若彤，她活出了一个女人美好坚强的样子：人生的下半场，咱女人更得好好过！
当她还是个小女孩的时候，她生活在一个大家庭当中，虽说家境普通，但父母相互有爱，对于每一个子女，都未有偏颇。那时，他们一家会集于一起做手工艺，以此来增加收入，而已经开始恋爱的姐姐，则会得闲带他们去游乐园。
在爸爸妈妈的言传身教和影响下，她将不虚荣、不浮夸作为自己的人生信条，以此约束自己，至今未忘。她在温暖有爱的家庭中长大，得以养成了简单、纯粹的性格。
李若彤说：“有人叫我姑姑，因为我出演过《神雕侠侣》，有人叫我神仙姐姐，因为我是《天龙八部》里的王语嫣，但他们都不是我，我是李若彤，已54岁，人生已走了大半部分，我写了一本书《好好过》，希望能借由我的故事，让更多的人找到人生的另外一种可能！”这本书写出了李若彤54年走过的风风雨雨，里面记录了她的成长故事，从她的原生家庭到演艺经历，还有恋情和对生活的感悟、人生态度等。大家要好好过，鼓励年轻人在遇到困难时，要有信心和方法安然度过，鼓励女人要好好爱自己，要独立、同时保持健康自律的生活方式，好好过。
第一次在荧幕中看到李若彤，是电视剧《天龙八部》里的小龙女，她漂亮、灵动，一身白衣白裙，犹如仙女下凡，一个女人美好的样子，她都有。
其实这本书正如它的书名一样，好好过 ！人生不由他人定义，要有好好生活的勇气。演员小龙女李若彤在54岁这年，在书中首次公开讲述了她的人生经历，将自己的人生分为4个阶段，书写所历世事，由此得来32个人生故事，字句间藏情，段落中凝爱，篇篇有智慧。是一本女性生活方式态度自我提升励志书籍。李若彤希望拿她的自身经历告诉我们：
回顾少年时，重温戏梦里，感慨恋人啊，最终决定活自己。她讲述自己如何直面人生低潮，并分享走出过程，愿能帮助此刻身处至暗时刻的人可见一点微光；她坦诚讲述一段长达10年的恋情给自己带来的心碎，而后毫无保留地分享自己如何完成自我修复、变得更加强大；她于书中所述和家人有关的一切，都证明了她始终将情意看得更重。
人生从来不由他人定义，我们都要好好过！我们女人可以读书、工作、走遍全中国，甚至全世界，我们每个女性都是独立而自由的存在，我们也看到女性力量的崛起。
秋秋即将迈入31岁，作为30+的女人，我仍信心满满，觉得自己的人生还大有可为。未来的可塑性很强。30岁，人生还没有过半，我们谈何放弃？
女性追求平等，特别是经历家庭里的琐事烦恼后的中年女人，首先要做到的是勇于表达，敢于行动，多想想从女性困境里突围出来。
结语
刚刚走过的2020年，我们的54岁小龙女选择总结过往，好好过......
2020年，已然过去，回顾2020走过的记忆，我们要勇于直面过去，学会复盘，这样才能从心出发，也希望广大姐姐、阿姨等，和秋秋一样的中年女人，我们昂首迈进2021年，咱更得好好过！
《好好过》读后感(八)：李若彤：人生的下半场，咱女人更得好好过
脱不花说过：不要辜负这个时代给女性的机会！
在这一点上，我很佩服同为女性的小龙女李若彤，她活出了一个女人美好坚强的样子：人到中年，咱女人更得好好过！
本书中提到：当她还是个小女孩的时候，她生活在一个大家庭当中，虽说家境普通，但父母相互有爱，对于每一个子女，都未有偏颇。那时，他们一家会集于一起做手工艺，以此来增加收入，而已经开始恋爱的姐姐，则会得闲带他们去游乐园。
在爸爸妈妈的言传身教和影响下，她将不虚荣、不浮夸作为自己的人生信条，以此约束自己，至今未忘。她在温暖有爱的家庭中长大，得以养成了简单、纯粹的性格。
李若彤说：“有人叫我姑姑，因为我出演过《神雕侠侣》，有人叫我神仙姐姐，因为我是《天龙八部》里的王语嫣，但他们都不是我，我是李若彤，已54岁，人生已走了大半部分，我写了一本书《好好过》，希望能借由我的故事，让更多的人找到人生的另外一种可能！”这本书写出了李若彤54年走过的风风雨雨，里面记录了她的成长故事，从她的原生家庭到演艺经历，还有恋情和对生活的感悟、人生态度等。大家要好好过，鼓励年轻人在遇到困难时，要有信心和方法安然度过，鼓励女人要好好爱自己，要独立、同时保持健康自律的生活方式，好好过。
第一次在荧幕中看到李若彤，是电视剧《天龙八部》里的小龙女，她漂亮、灵动，一身白衣白裙，犹如仙女下凡。
其实这本书正如它的书名一样，好好过 ！人生不由他人定义，要有好好生活的勇气。演员小龙女李若彤在54岁这年，在书中首次公开讲述了她的人生经历，将自己的人生分为4个阶段，书写所历世事，由此得来32个人生故事，字句间藏情，段落中凝爱，篇篇有智慧。是一本女性生活方式态度自我提升励志书籍。李若彤希望拿她的自身经历告诉我们：
回顾少年时，重温戏梦里，感慨恋人啊，最终决定活自己。她讲述自己如何直面人生低潮，并分享走出过程，愿能帮助此刻身处至暗时刻的人可见一点微光；她坦诚讲述一段长达10年的恋情给自己带来的心碎，而后毫无保留地分享自己如何完成自我修复、变得更加强大；她于书中所述和家人有关的一切，都证明了她始终将情意看得更重。
人生从来不由他人定义，我们都要好好过！我们女人可以读书、工作、走遍全中国，甚至全世界，我们每个女性都是独立而自由的存在，我们也看到女性力量的崛起。
我们未来会看到更多的优秀女性有一番作为，被看做是社会常态，不会看到女司机就吐槽车技不行等等，性别平等的时代就真正到来了。
秋秋即将迈入31岁，作为30+的女人，我仍信心满满，觉得自己的人生还大有可为。未来的可塑性很强。30岁，人生还没有过半，我们谈何放弃？
女性追求平等，特别是经历家庭里的琐事烦恼后的中年女人，首先要做到的是勇于表达，敢于行动，多想想从女性困境里突围出来。
结语
刚刚走过的2020年，丽江女校长张贵梅告诉了我们女人最好别做全职太太，做伸手族；郑州56岁苏敏离开冷漠家庭，选择出走驾车旅游，舞蹈家杨丽萍拒绝生育，我们的54岁小龙女选择总结过往，好好过......
2020年，已然过去，回顾2020走过的记忆，我们要勇于直面过去，学会复盘，这样才能从心出发，也希望广大姐姐、阿姨等，和秋秋一样的中年女人，我们昂首迈进2021年，咱更得好好过！
《好好过》读后感(九)：李若彤|人生从来不由他人定义，我们都要好好过
去年夏天，李若彤在微博晒出了马甲线的照片，直接冲上了微博热搜。54岁还能拥有如此苗条健康的身材，网友们不禁竖起大拇指。
有一次，李若彤回母校采访，校长送她一套初中的校服，随后李若彤晒出穿着校服的照片，同样引起了大批网友的关注，即使年过半百，照样驾驭得了17岁的校服。
李若彤的前半生看起来比较坎坷，本无意进入影视圈的她经历了几进几出。有过灿烂，享受过高光时刻，同样也低迷过，一度沉沦到需要看心理医生来面对生活。
好在，她最终熬过了困难时期，现在重新回归到大荧幕。在社交平台积极分享健康、自律的生活方式，以及生活感悟。如今，李若彤容光焕发，浑身上下散发着自信。
当我们还在羡慕她的身材，佩服她的自律时，不声不响的李若彤又推出了自己的新书《好好过》，真是把自律发挥到极致的人。
《好好过》分了四个部分，过儿（古天乐）为“姑姑”的新书作了序。书中分享了工作、生活、家人以及情感经历，谈及到很多过往事情，抒发了对生活的感悟。李若彤结合自己的人生经历，给身处迷茫时期的粉丝也提供了建议。
褪去年少的冲动、感性，如今的李若彤更成熟、知性、通透、生活得优雅从容，不畏惧年龄 不辜负时间。正如李若彤书中所说：“人生从来不由他人定义，我们都要好好过。”
一．误打误撞进入影视圈
李若彤凭借出色的外在条件，还是上学时和好朋友逛街，被星探发现，邀请她去拍戏。但是，当时的李若彤对拍戏还丝毫提不起兴趣，便拒绝了。
进入影视圈之前李若彤是一名空姐，同样是在街上，被广告公司邀请拍摄广告，第一个广告结束后，反响很不错。接着陆续拍摄了一些广告，也是通过这些广告，《浪漫杀手自由人》《妖兽都市》剧组联系都李若彤，希望她能出演剧中的角色。
虽然已经连续拍了两部电影，但相比演员，李若彤更喜爱空姐这个职位，也没想到会转行。
让她放弃空姐，转行演员的原因是，当时身体不舒服，外加上与男朋友分手，想要休息一段时间，不料公司不同意希望她可以正常工作。
而此刻，李若彤只想逃离香港，恰好《火烧红莲寺》需要在银川拍摄，时间长达四个月。李若彤毅然辞去空姐的职位，正式开启了演艺事业。
拍摄几场戏下来，本对演戏无兴趣的李若彤，渐渐喜欢上了拍戏，也喜欢上了演员这一职业
非科班出身的李若彤，在开始拍摄时也遇到了困境，当时要演被打倒在地，保持丝毫不动的状态，李若彤的眼睛一直眨个不停，这一条重拍了好多次。
导演教李若彤，你可以就当自己睡着了。很多年以后，李若彤拍摄一场在床上睡觉的戏，没想到真的睡着了。
由此可见，李若彤从一开始的不适应，已经在逐渐进入状态，也在用心诠释每个角色。和前辈讨教，每拍完一部戏之后，如何才能出戏。
李若彤的演艺事业，从非专业到专业，最后获得无数观众的青睐和喜爱，这和李若彤敬业的态度有很大关系。她也教导自己的侄女筠筠，既然要做，就争取做到最好。
二．相亲相爱一家人
李若彤生在一个大家庭，兄弟姐妹加起来一共十个，李若彤在家排第七。兄弟姐们多，吵架也是在所难免的，但好处是在外还是很团结的，从小也不会觉得孤单。
李若彤爸爸去世后，她变得非常抗拒去医院，心情也十分低落。那段时间，李若彤的六哥经常打电话询问她的近况，还邮寄一些贺卡；五姐自动把带妈妈去医院检查的事情从李若彤手里接过来。李若彤能快速从低迷的情绪中走出来，少不了家人的开导和安慰。
十妹最小，事业心却很强。不想做全职家庭主妇，决定把孩子交给李若彤照顾，刚好当时李若彤休息，欣然答应了。
对待侄女筠筠，李若彤当作是自己的孩子一样。有一次，因为筠筠和十妹产生了误会，让她明白了，再亲密的关系也应该有界限感，懂得拿捏好分寸。
筠筠带给李若彤美好和感动，像小棉袄给李若彤捏脚，解鞋带。直到筠筠上学的一天，李若彤目送筠筠进入学校，在校门口足足站了有两个小时。
家人，给了李若彤面对生活的勇气，支撑着她一路前进。虽然不是每天都联系，却时长有一颗牵挂对方的心。如李若彤所说：家人，原本就是——只要你需要，我永远都在。
三．爱时用尽力气，倾尽所有；别时不出恶言，各奔东西
相比事业的顺风顺水，李若彤的感情显得较为坎坷。
李若彤坦言经常收到这样的私信：为什么现在还不结婚？一个人的日子很辛苦，不见得幸福吧？
对此，李若彤在新书《好好过》回答了这个问题：“为何一定要结婚？之所以结婚，或许是因为没在对的时间上遇上对的人，但总比找错了强。而幸福，也不在于是否一定要步入婚姻，而是在于你如何定义幸福这件事。”
确实，用婚姻来定义是否幸福太过于狭隘。
年少时期，李若彤因为不懂得理解和体谅男友，导致两人分手。在之后的感情中，她吸取上一次恋爱的教训，开始学习理解和尊重。
结果，由于没有掌握好分寸，在恋爱中丧失了自我。理解变成了让步，尊重变成了迁就。甚至在对方的要求下，放弃了事业回归家庭。
为对方改变了很多，甚至期间付出为其还外债。即便如此，这段长达十年的感情，还是以分手结束。
出演完王语嫣这个角色，李若彤不愿再提起，觉得王语嫣没有个性，为了慕容复爱到失去自我。还有一个原因就是，在某种程度上，王语嫣是李若彤的自有投射。
时至今日，李若彤从未吐槽过前任的点点滴滴，虽然目前还是单身，但依然憧憬爱情。这段感情，她感悟颇深，爱时用尽力气，倾尽所有；别时不出恶言，各奔东西。
离开一个人，结束一段感情。这些都是生命课题中的一部分。当感情走到最后，不纠缠不诋毁，不过于放低自己，有自尊、有原则，才会更有底气，也更值得别人来爱。
54岁这年，李若彤梳理了人生，徐徐道来她前半生的经历，毫无保留地分享自己是如何应对人生低潮，如何自有修复，让内心变得强大。
《好好过》这本书，如李若彤的品行一般，温暖又有态度，传递出无穷的力量。她接着自己的故事，让更多的人明白，不管我们身处何处，不管我们年方几何，任何时候都可是重新开始，任何时候都要好好过！
《好好过》读后感(十)：一个人也可以过的精彩 自律的女人最幸运
我们很多人都喜欢看明星八卦，最近看了一本明星出的书，作者是1995年神雕侠侣小龙女的扮演者李若彤，她发表的新书《好好过》，生活不就是要好好过吗！
很多人是通过影视作品认识李若彤的，《神雕侠侣》中，她扮演的小龙女冰肌玉骨、天姿灵秀；在《天龙八部》中，她是娟丽无双、爱情至上的王语嫣；而在《大内密探零零发》中，她展露了灵动多变的表演实力。
在书中李若彤首次公开讲述了人生所遇种种。也表达了自己的人生态度：人生从来不由他人定义，我们都要好好过。
她将自己的人生分为4个阶段，书写所历世事，由此得来32个人生故事，字句间藏着情，是一本女性生活方式态度自我提升励志书籍。以前一直觉得明星和普通人之间是不一样的，现在看来颜值或许是，而感情方面其实也是和普通人相通的。
生活应该是什么样子呢？对于这个问题，可能每个人的答案都不太一样吧。由于自身受到年龄、阅历以及环境等种种因素影响，想要的生活状态自然也就不同了。
有的人喜欢浪漫，关注情感；有的人面对现实，看重金钱。其实，无论哪种形式，只要能与人无害且适合自己，便是好的生活。
01 珍惜当前，别等到来不及
走了的那个人，自此都与我们不在同一个空间，只留下了无尽的回忆。这回忆是温暖的，但也是痛苦的，更多的是伤心。
2021年春节即将到来，我们约定的日子到了，你却不见了，哪怕已经过去4年，只要想起你我依旧会泪流满面，你让我们永远的失去了你！
2017年的国庆节，因为一些事情我需要回趟老家。而你还在住院，虽然说不是很要紧的病，但也是需要住院调理，你给我打电话，再三叮嘱我走前一定要去医院看看你。
冥冥之中你是不是感觉到了什么？
因为一年差不多有三分之一的时间你都在住院，而我当时也有太多的要紧的事情需要去做，临上火车前我才想起你的叮嘱，我安慰自己说一个星期后我就会回来，不会有什么事情。
我无数次回想如果那时我去看了你，你是不是就不会那么的生气，现在我们是不是会幸福的聚在一起。
但一切都只是幻想，因为我再也无法在这个世界找到你的身影，你是我这辈子最大的遗憾。
而李若彤曾经答应与父母一起去北京的约定也因为父亲的去世而无法兑现，更是她无力面对，更甚至干脆选择逃避，不愿去扫墓。
姐姐安慰她，妈妈陪伴她，健身成就她。她在某一天突然悟出：逝者已逝，活着的人，理应被好好珍惜，而妈妈所承受的痛苦，远远超过了她。于是，她开始决定将父亲的那一份爱，也给到妈妈。
家人，原本就是只要你需要，我永远都在。
其实无论是风光无限的明星还是默默无闻的普通大众，亲情永远是我们最深的羁绊，往后的日子让我们好好过，别等到来不及。
02 爱情要学会止损
生活总是把不适合你的人从你身边赶走，就是为了把适合你的人留在你身边。
在高中就认识的杰，是我这辈子为数不多的闺蜜。
那个时候我们不在一个学校，但是周末经常会一起出来玩，有一次和她一起逛街，就因为她男朋友的一个电话，打车直奔人家去了，把我一个人丢在风里。
那个时候杰经常会给她男朋友打电话，单纯是为了听听他的声音。
可是他要么就是拒接要么就是匆忙挂掉。
微信不和杰互动，也不是他记性不好，而是他不愿意浪费精力在杰身上。
杰说，她也曾试着当瞎子当聋子的去信任一个人，可我们也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。
真心喜欢一个人是幸福的，被人真心喜欢更是一种幸福！彼此相爱就是最美好的事情。
但是任何一种需要你花尽心思去讨好的感情，都不会撑的太久。
分手，只能是无奈的选择，明知道两个人不会有结果，却不忍心放弃这段感情，更多的是心有不甘。但是真的没必要活在他们的眼神里，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
如何走出恋爱中伤情，小龙女李若彤在这本《好好过》里，用她的亲身经历给出了答案。
她在那段感情中得到智慧，直言：失恋并不可怕，只是阵痛，疼痛过后，一切如新。人生很美，她得大步朝前。
生活不易，我们都要好好过。
03 自律的女人最美丽
谈到自律时，她说：“有所想，必须有所付出。而自律，让人自带光芒。”
自律让我更自由。
一个人的自律程度，就决定了他的人生高度！一个女人如果能够做到真正的自律，那就说明她是一个很有魅力的女人。
李若彤说：“健身让我继续更好的生活。有的时候，甚至不知道究竟是我选择了健身，还是它走向了我。这真是一件幸运的事。”
坚持二十多年健身的李若彤，真是让很人佩服！
《好好过》这本书是温暖的、动人的、有态度的。同时，也是一种力量的传递。一个人也可以过的精彩，自律又温柔。
最后，用李若彤的话结束这篇文章：人生从来不由他人定义，我们都要好好过。我们余生不多了，要多和一些会令自己笑的人在一起。